比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶( n5 w. L/ g6 D: a" }  v  |$ d/ W
重點是~~身體好很多了
% p5 P, l5 H+ c; R; O疲累感漸漸消失了! v! }% z* S' X, {$ {' n' Y. T
肩頸也沒那麼重了  A; Z- {/ G& b0 ^: t* }: Y
也不知道是不是熬夜影響" @$ j- a- C) r/ Y' A- n% @+ ^; ~; m
現在都比較早睡了~~要乖一點

LbBoy:5

回覆 2# 思戀
2 b1 |5 e0 ~; Y0 u* h0 s謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
8 V0 J# G. {, [! B! X6 d; [1 |" O: g8 v  v3 [, ?( g2 N# q  Q
長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5 ' c( i3 c' I$ y) k! ~0 ?0 y

+ I% B# m! T- x4 J7 p醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好