多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」5 c- d9 h" \1 P
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1.免疫力下降
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。

2.「開機」時間變長) q, }( E0 ]: t5 G" x5 |
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。
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3.無法釋放壓力" |5 @  @" s; ]" l. D9 H+ A
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，- g  x1 R. q& L# H: s' k8 D/ ~
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。

4.增加罹患攝護腺癌的風險9 m+ b% C. k' E/ j$ I
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，  b0 m: f, o( \' }+ r9 L% ~
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。& V( T6 l) |3 y+ ?/ Q
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5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，1 c. a5 D3 o4 m* n
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。( ?, e+ r. a( v; W* \, _

6.性慾降低: L- t  R+ W& e1 r8 _, D& t
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！
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7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。

8.夢境改變. c6 `: B4 C6 q% G& v2 B0 w
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。% i7 {: m1 A- K8 L, k
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9.陰道壁變得脆弱4 t6 D- x( t& w8 m" C  w
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。) {# V- `' m3 W* f# ?
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所以桃園的學姊學妹，快來找我吧7 T( U4 s& g+ b: O! ~- Q
我們一起討論研究一下!!