多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！3 ]& ~2 x) H6 s. u# h7 ?
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」
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1.免疫力下降  b& l  l0 L1 q# Q# T
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。
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2.「開機」時間變長9 f/ L/ S" T1 l9 V* K0 A! k: v* b
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，% u) N" x! i. u# K1 _
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。

3.無法釋放壓力
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，$ D6 V" C7 m0 b  E
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。

4.增加罹患攝護腺癌的風險
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。

5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，6 Z( b6 e0 T$ E* v+ v
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。& l1 G( S9 x# c3 k& _) q0 r6 s+ H
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6.性慾降低
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！8 H8 E$ t" |, u, o8 P5 T" v4 P5 w

7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。

8.夢境改變$ G! u- ]6 b0 H9 A
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，2 l  O5 T, a$ J& X$ L; _
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。

9.陰道壁變得脆弱6 n  q- |+ R. ]3 {9 h
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。( `+ {/ ^& `5 F1 u" E
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。
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所以桃園的學姊學妹，快來找我吧7 r' }: n- \& Y+ U
我們一起討論研究一下!!