多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！4 J) |5 F; U, {, O$ u- a
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：9 f  ?7 Y$ z7 n6 ^
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」! j, Q- D0 t2 @* N3 E1 x" I& p

1.免疫力下降
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。. x1 p' D' G: D* e

2.「開機」時間變長: ~- Q- I' Z8 q1 h
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，2 C$ I' {" d  V8 W) k
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。; i3 L' |1 b4 h9 g9 g4 t3 K

3.無法釋放壓力
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。; ]0 s1 I' `$ c# }' L

4.增加罹患攝護腺癌的風險
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，, Q/ ^$ \) ?4 @! k5 l& M. H
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。+ ]! b# o1 |- [2 p

5.自尊受影響' ?8 r& m6 Y* Z9 H/ y, X; W/ A
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，7 F+ S6 `- V- e
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。
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6.性慾降低- j% Z4 y( x' @1 l
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！

7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。
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8.夢境改變
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，; M$ d7 ]: s* U$ J6 b8 F  f
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。6 f7 m( f( T2 D) y
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9.陰道壁變得脆弱* S/ ^; y9 O1 @$ }% `; I! O
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。5 S4 A1 q: M4 d9 U# ]  @! N) ]
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所以桃園的學姊學妹，快來找我吧! e8 s0 V6 k" X8 _8 ?: b
我們一起討論研究一下!!