罹患憂鬱症的,往往都是那些過度正面的人

Hanxuan

坊間有許多激勵或心靈課程，教導學員"我最棒了!"，我一定可以成功!"等口號式激勵語言。
   一位病患說過:"我最棒的'藥效'大約持續一週後，又掉入自責.後悔的萬丈深淵。"
   心理學告訴我們:"當內在的自己，與外在的自己，距離越遠，個體會越焦慮!"
   正能量話語只適用在天生樂觀的人身上，那是他們持續前進的燃料。
  正能量是樂觀的人的語言，悲觀的人怎會跟樂觀產生共鳴呢？甚至可以說他們根本不是同一種生物。因此正能量的話語對悲觀的人來說是種嘲諷，是種指責!
  指責悲觀的人為什麼不能樂觀點!這些指責變成挫折，挫折越多就越悲觀。
  悲觀的人跟樂觀的人相處是很痛苦的，就如窮人與富人相處，窮人看著富人的穿著打扮言行舉止更顯得自卑，而樂觀的話語對悲觀的來說何嚐不是種炫富的行為!
  如今的心理醫生會避免對憂鬱患者說出這種沒同理心的話語，甚至找一堆同樣悲觀的人圍成一圈，去分享彼此的故事，讓他們深刻的理解有同樣想法不是只有自己，他們是有同伴的!處在這些悲觀的話語中，反而會讓他們好過XD
  我是悲觀的人，當我聽到正能量的第一感覺是噁心不舒服，TMD虛偽。
  我自己能處理我的悲觀情緒，我不須要那些正能量，我悲觀我驕傲。

尋愛22

回覆 1# Hanxuan


    我是樂觀的人，但是時常處在悲觀的情緒中也會讓人變的悲觀，所以選擇適當的方法調適自己是很重要的

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回覆 1# Hanxuan


    我想，這樣的文章內容有點過於偏激，對一些樂觀的人或是悲觀的人，甚至是憂鬱症患者，都不是一個適當的發言

阿紫

回覆 10# Hanxuan


    損友的最好用途~~~哈哈
我能懂這種感覺，根本來亂的!!

有些人你太認真，反倒更加難過更加憂鬱

Hanxuan

回覆 7# limona

是啊，他們他們先找一些想賺大錢，尤其是沒甚麼社會經驗的人，讓整個團隊跟他說，這做這行一定能成功，一定能賺大錢，我們將會成為人生贏家!(眾口鑠金，三人成虎)
    然後找個人分享他的經歷，分享他買了個超跑(但根本是租來的)，讓你真的去相信，進而留在他們的團隊裡，跟他們做同樣的事。
我曾經在大學時，遇過這種鳥事，有個剛畢業學長介紹，我當時觀察他們的互動模式，第一感覺很不實在自欺欺人，就跑了，直到過段時間才知道這就是直銷啊!

Nico#5566

回覆 9# Hanxuan


    謝謝你的回覆

Hanxuan

回覆 8# 阿紫

是啊！想太多的人，還跟講那麼多五四三不就想更多!
    我心情煩躁失落時，有人在一旁說，不要難過，要振作等沒意義無關實質作用的廢話，
比起有個朋友來找我"廢物，你哭X，來喝酒啦!"講一些天南地北的事，就是絕口不提傷心事，不是更痛快!

Hanxuan

回覆 5# Nico#5566

呃 意思是不欺騙他人或自己，外在行為與內心差距越大越壓力也越大。
明明很難過，卻被要求不要難過。
想像一下自己討厭待在某個場所或面對某人，還是要強顏歡笑的那種感覺。
本來就樂觀的人，也不會說一堆正面的話，更不須要被說正面的話。
會經常對你說正面的話，我只想要到長輩的訓誡以及直銷，聽他們講那些話，你的感覺如何?

阿紫

回覆 1# Hanxuan


    悲觀本來就一定會存在，只是能不能管理好情緒就是一個大學問!!
憂鬱症的人我倒不覺得一定是過度正面的人~~

我只能說是想太多的人!! 我也遇過不少正面的人有些往往想到啥就做啥，想太多的情形幾乎沒有~
我覺得想越多的人才是越容易憂鬱的人不管正向或負面!!!

limona

回覆 4# Hanxuan

直銷不斷上那些課程！