按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果6 x" |) `* s2 _: q2 n) v

7 h# f# k  F7 G! ~6 h會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?
8 n1 d0 P& X/ t: M! r. X6 I6 A按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
" _$ F: \! V2 ?9 p! [甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效; u1 u. G* U6 T; l' @9 B0 O
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙! }4 H3 F. [! _  i$ L  P
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必備物品是嬰兒油!
! M9 b+ A" i1 y7 U4 t6 I7-11好像賣一瓶120吧2 L# c! M' J2 i' P3 q: ~. [8 S
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)' {5 ?' |! Y- c+ C
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
* ]9 e3 c& }# N在手上倒上適量的嬰兒油
. a' f0 Y/ |- S先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
# k; J: P2 x  s$ F% y( S(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)$ L3 `) G  e1 R  A' K

) b3 y! r- i# `; W  ?- l從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
! ], I$ S) X$ Z, _指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴: Z" @* Z8 K+ x; Q- m
手掌則是下顎到腮幫子* ?0 G( m' S8 m7 N) a
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位0 M' `* u9 x$ O+ w% O
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘: X" l5 C- @5 _  N8 t; D- Q/ u1 @8 h
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法/ m; w4 D) F+ g/ C3 X$ B
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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  [, ]8 V0 i* J) m這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
7 j2 n9 q. p0 Z, f2 w/ I/ c. U+ ^6 z2 i現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜$ \6 K; j* k; n
相對來說皮膚就會反應出來5 c: A5 ~: g$ V  t5 g: T2 |
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
$ ~5 \( O2 A# r0 B; H6 _# J& E% k畢竟臉部的穴道滿多的

future

回復 1# apctplus 9 d2 V+ A5 W- O, L% J# X0 }

' R+ o, P8 q6 A1 n* @5 u好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！