按摩的妙用 按摩, 油, 清水

apctplus

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果; V  I, I& `* |
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然- d1 [# L5 D. C% F
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!; e# s+ x4 q+ l6 z+ ^

) L1 C4 E) `9 f8 c. `6 _2 H( V為什麼呢?3 H' ~/ Z2 D, E" K
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝, A$ _8 b) ]- Q1 m
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
, _2 H' m& t+ c# o1 p$ a而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!) B9 w$ V; J' ]4 Z
7-11好像賣一瓶120吧' C  f# W/ j" q+ e
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)' d; @( ~& S0 Y4 g& X

6 S  x) i! _2 F4 p* T4 _按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨* b$ H9 I* z" I" b3 @) O
在手上倒上適量的嬰兒油
! V7 r$ J6 I  _- \先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收; r+ t7 @( S( G6 U* w1 r
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)) j" ~! g) B8 a" S5 n
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
5 d$ t4 M2 A0 f! Y* B  S指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
  H2 I5 t6 G% p  ^. a4 [1 ]手掌則是下顎到腮幫子0 o/ p! w* a% j
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)- X" m1 I1 w8 C4 M3 N/ G- @

; w# U" J0 _7 [3 V2 ~5 h* l力道請自行拿捏，臉部很多穴位3 k* |5 m7 {* M- L7 b3 |4 I
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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$ r' d3 f1 Y% u& x/ c文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法3 P, ]! x8 z5 E
有詳細要問的可以+msn 男女都可0 R" {* `5 z# d

3 ?7 w$ o2 h# _5 e) m這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯- h3 Q6 ]* q. J
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜/ w6 W9 k6 |; T- j
相對來說皮膚就會反應出來4 j7 Z( ?; Y, R2 Z4 I
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
. X, w  M- `3 K" W; t- {畢竟臉部的穴道滿多的

future

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/ t2 I1 ^7 L' k好文章！收下享用囉！$ I8 d8 p/ Y3 S1 s2 t
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！