按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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$ L# p& w7 B9 ~: w) y% u/ S小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?( s. q8 p2 J" y* I6 y8 F, m
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
9 n, ?3 S) A! P1 G, r+ H7 F甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
( N8 |+ Y3 h+ I; l" c而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙& x! `+ W+ W) v0 P% E: b$ \
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必備物品是嬰兒油!0 m. Z  h& K& x  b/ f4 N$ i
7-11好像賣一瓶120吧
) L+ }$ {2 J+ y& ?1 \: e(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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  y; a! `5 X4 F7 T3 q按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
* G- h" {6 ~1 V& O( `- q在手上倒上適量的嬰兒油
3 V0 g& d# h4 o0 p7 c+ e5 j! i先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
" Q, ]: S. ?2 B! l6 _(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
3 ?% I# k% O$ I* X& i指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴7 s# D/ a# R# Z( M" K
手掌則是下顎到腮幫子
" v3 x, E( B" k. Z7 k眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位, s* B% q, z1 g7 s0 e' t8 k, f
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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8 v# j2 q/ P# o% S, C) }文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法% E' D% C9 F& U' P& }$ u% w
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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& C  X1 ?. J/ a+ Y' C3 L這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
8 ]8 ~! a0 J) [$ B7 c現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
! E0 [: n7 J- v- U: a相對來說皮膚就會反應出來: u/ M( Y0 J4 s! [# b
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
; _9 w* B7 M' q" j9 `/ k+ k1 b畢竟臉部的穴道滿多的

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好文章！收下享用囉！' V2 R6 m, u5 W+ s

6 y# Q- s) u0 m8 c+ g) G# ~% b下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！