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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
9 j& m6 f, L# p/ B) X7 a
' S% p$ `) l; q7 _- v2011/11/202 V& e/ w8 {5 n' c& W

6 x( B. H( ~$ v" ^清晨5:20$ A% W* f: j  e; |
3 o6 ^) ~. H9 M5 @
朋友打來告知我台中沒有下雨$ ?9 E( R* Y2 ]) R
, s! L( t, M) M" U$ W, I/ ^
並詢問我有沒有要過去8 n  P* r8 B$ B6 X7 p
$ A7 J0 t( g, V: z. Y
起床換成運動裝) `! q6 \- O* ]

/ m7 N$ W1 f- g8 z趕緊出門去了( J. _' A, o% x! p
. D/ |( r  k/ S) a; }6 u
一路上
, g% c1 n  R) g1 d4 V8 O7 d) y: {" M; H, ^
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天5 Q# B# b- N# @* `. M

( l+ K& a" s( p  W首先是- y8 e0 N' Y& W, C4 F( j7 b9 ]/ i5 o

: K. ^) ]) @( x$ g$ k, ]歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
. x. }4 i4 b/ l3 s7 t- r% {, j# x& q3 L& k: Z( R
5 o6 c9 ?& v' \* W& b4 c1 c& }& `) U

$ S0 b/ V. f; ^/ m5 }2 q' L' ^跟朋友會合的時間快到了, s6 n2 H. [9 n
" e. s$ }0 C3 w- a6 Y% P3 g! C5 Z
居然放起了大家耳熟能詳的
6 X$ k8 q: l$ V2 l% O
8 a% f' R" G% k  ~& m  D; L* GEurope - The Final Countdown- s; A% g5 |+ \% H1 M! b' }' p
/ |2 n2 p& _2 k9 {' k. m) h; F- Q+ \- B

) a" e$ d3 B& P! i- q" M
9 f' _( B* E1 F" Q真的是讓我緊張得不得了~9 {9 ]& _  M, A. o! H( a5 y, w

4 q. T8 j7 ~8 Q: u4 g" R還好還是趕在時間內會合了7 m; t8 k3 T) _8 N& V7 G% X

+ v7 Z4 I& f! Q, a5 @想想前兩天~
7 Y% B& ?6 V+ J+ I5 v) Z8 G) d# ^$ I, }# k+ B& }& h4 p
我還是個掛病號的病人9 L; n/ n, y2 J) ?
1 b6 r: b3 Z' Q5 j
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷* b- E! \0 l7 _" j  ?+ h

4 w$ Y; Z# b/ s5 v2 {( k, T" i1 p7 w一整個很擔心不能跑
* X: h5 w4 w! H
1 M+ z5 E: a: ]) {, v還好一早起來發現狀況不錯7 `$ y1 C( K4 }6 Z9 w
# ]: P3 c) J, ^# ?, [9 c" \  L
就是氣管的痰多了點
$ t! W1 r' g6 z' w* C/ b
# `" ]" W; o9 d2 E% [開跑了~% g( ^0 Y; x' \" X0 A4 ^1 o6 Z' D) ?

: `1 D' Q* e3 I8 v) v# _/ r4 ?一堆人看著安心亞
5 L1 r6 }! }4 _) U# h* R0 s+ \# H0 i0 W5 _+ V; r. y
恩.要看到旁邊% a9 W7 {! Y1 M- w. g7 l

2 _3 p  k  f1 z& K( v/ Z8 b( o* X我要跑步阿~~7 c9 i' w1 r) @  m. e
. p9 |9 i, r' w  {
一整個塞車塞很大~
4 z; c+ T5 M( x7 t
, b0 s6 o! E' R0 I8 f6 f4 c' T跑一跑~一路上很難超車阿1 x3 \7 P/ J, [7 q( q$ f
* M; E! ]/ P- R  [1 X1 u4 ^
還不時有要過馬路的車硬闖
9 P# Q6 B- ?3 |; g; p7 R  ~* A! y. [, z& r+ S2 i
真是有夠危險7 P7 O# W3 a) K

. Q4 Z" x( s) @大約走了快1公里~
; p- ^6 H) Q+ K& K$ c/ j  U
: e& l- N: B6 m/ i( m又跑了3~4公里3 E3 _% ~  O2 e" b+ M

% _& Z* Z3 s7 d2 O0 d# W9 y我感覺沒辦法維持同樣的步調- R! ]  n5 \6 j2 K; r$ j

" f( h+ P! b$ `6 ~; {請朋友先長驅了: d% _0 O# k' F+ @) I, R
$ F6 W9 z9 Z: O' C* D  o4 S, Y, u
結果當我跑到最後+ U6 Z2 b$ }# L3 `

" W" u8 g/ h& m2 g咦!?) C2 G3 S* [% N/ W, a4 a
2 M0 E# A& q) I* `# J. p
怎麼前面一堆人
6 W7 F4 A, M5 B. |( N2 J( _& G8 C
結果是大家再走進會場& Y2 n5 L  X' D* r0 h" C7 U2 f
0 M/ O5 \0 M; T) b/ b4 Y0 y
什麼!?
' |" a0 n# G6 a  p7 a
  \5 ]! k& n, j* p已經跑完了!?- {+ U" K' e/ L* ]& W3 H/ T+ u
- I1 R% b: |% Y  `5 {, K+ z2 M
這樣怎麼跟朋友會合= =|||
0 @  m% I3 e% [9 D8 K
4 [1 a5 k+ R, d% x2 |0 z看看旁邊的分隔島~
) }' J& F  S) `& D9 ^
: F5 ~/ `& v; i2 y. Y) n2 f) r天真的以為朋友會在上面找我
+ e* S/ w3 s2 J& g: f; S: ?/ P$ p( j3 }
轉頭想說算了6 ?, j, S8 H. d: d% W2 G
" x) r- s7 `* t6 H. L4 m
咦....右邊的就是我朋友= =|||
. S2 A; b4 O" Y* n. j6 B% F, P
: N2 J' S% m5 C! K) d- [' `! T0 k3 n領完紀念品回家後. A8 n7 a8 j( U* k- U2 t
9 N# a( i1 K  f+ M& Q
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾, y) r% ~( n% s' U" T: T

, s7 r+ Y# c2 T4 t$ y5 }5 z5 O變形金剛3 - 主題曲 Iridescent$ Q( h8 p! w9 r2 h' c! J/ @9 |4 V" y# Z

6 ^, u# E  P! p+ X" S; T
. a/ `/ J9 x. Y 1 f5 p. j# V6 j
像是在跟我說了$ x0 p, l. [( n4 q) o

- K/ J) N( G4 X/ i$ t& s我帶著病人般的身體6 g  _& _7 r6 }+ R

( H3 x- [# T/ ^0 n! y* L完成了這小小的壯舉* ]8 `- C" Z! K. Y

- @* ]7 C( m1 _5 `1 V9 ?- p/ G中孝介--各自遠颺 2 F3 D  ^7 ~6 l% f$ {/ d; M+ ~

% Z4 f5 ~% J3 D1 ^! H) ^+ @" P7 j# T/ R" G" j& B

+ R8 J- i: e( [9 E這首像是在跟我說
; d  ~0 L( {# w1 _2 S" A: o4 I( m3 @& ?& ?  R# ]# N
天下無不散的筵席5 x: L) `0 K. x6 F, q$ o

" s0 t, ~! \1 x當大家閒閒在家沒事的時候& }* p$ D4 K5 o7 l% b6 F
8 u$ K/ {/ A3 L' m3 f( C; b! s- ?- E) z
也可以多多運動喔~
8 R/ W8 b6 L5 H+ \1 F# I$ L
$ D  @) J* D$ V平時工作~周末累了~更應該往戶外走9 V# L. A; M0 D: h  y. ]

' I# o0 ]) P! A* R: a這樣才不會越來越懶
% v: d# q9 [+ e/ h3 k9 q
; b! O4 Q. y# p0 w- C; l& D' k9 p0 ?/ z人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推
( ^8 M2 y( q* S: Z- U% H閒暇時也可以到山上走走
. J9 b/ @: ]( h# U! T( t樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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