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本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 $ G- A$ H- K. C9 a; _+ y
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2011/11/203 \: Q. T5 Q2 ~+ f0 Q9 ?
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清晨5:20
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朋友打來告知我台中沒有下雨' v2 |) G; W- @% `7 b, ?0 i% K
7 [9 _6 ]; A r( ^3 k/ C- ~+ M% g: r並詢問我有沒有要過去
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( o. [/ o2 ?7 k( i( j0 L' X' }3 K2 |起床換成運動裝
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趕緊出門去了8 q& }( c0 o# ]; v: @- s: [
$ d9 B0 k$ r1 j6 r一路上
: Z' Y! E5 `) i& s! I& M( {% ? p! I" S* `9 g/ N/ j( h& L: O
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天) C0 `) n6 J/ [) v( i. D( D
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首先是/ u$ E% Q; m9 D2 @3 ?/ t$ y3 M" d
8 ~; O; r. A' C8 ~6 V3 A: H+ `歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
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! i! S4 H+ s( @: u跟朋友會合的時間快到了
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居然放起了大家耳熟能詳的
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- P& ]% A* L F5 {# T8 f( H* d& ~Europe - The Final Countdown3 f2 G/ i, U. x( w
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C! q7 F. o( a; M真的是讓我緊張得不得了~- c0 C$ K! E2 ~( V
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還好還是趕在時間內會合了
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. F$ I ]" O0 _想想前兩天~
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我還是個掛病號的病人
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前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷& m8 G7 V( S! ?; }# ]" y
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一整個很擔心不能跑5 Z0 o) l$ x' W6 g! l
7 U& E3 Q$ H6 U) a. ~
還好一早起來發現狀況不錯1 c2 [9 M( T: o8 T' k) f
4 s, O: L& ~" l3 ?; t就是氣管的痰多了點( i3 q) K: G4 ^# h. ^2 W' O2 ~
& d6 A j1 O4 x0 w; E+ `# e開跑了~. h' R" s0 a# q7 I( x: O8 A3 H* u
5 [! z7 L0 d( e" f一堆人看著安心亞
, v/ N& l( b2 ^5 r' ]- v7 p* A% j' ~! j4 L1 m7 { t
恩.要看到旁邊7 c$ Y: X0 |/ z6 m1 R1 y
. y5 \# |8 n7 N5 z* a
我要跑步阿~~
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一整個塞車塞很大~
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) ~) x/ ~( l6 ?" W/ I/ I2 K跑一跑~一路上很難超車阿2 f" ~: C" U! ]% Y% W$ J
% z# S5 m3 o1 m; u+ f還不時有要過馬路的車硬闖4 Q5 @+ ?* `) e
1 ?: w4 U. h$ Z; t* C- X& N) y真是有夠危險& ?2 N: L# T/ U& l% H: ?- [" j
) M' T- G, j9 A4 ]6 n8 K7 X: j大約走了快1公里~, l9 R7 Z) f& j1 s
6 h9 Z" f% H% w @( \( J; V; }- H又跑了3~4公里
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我感覺沒辦法維持同樣的步調6 A& @# h$ [1 G8 E7 g
% h4 F! |. p- R: m" q; `1 W
請朋友先長驅了( @: ]6 W4 p" d9 V4 y& ^
8 C3 H$ @% _5 v! r6 n5 a9 U
結果當我跑到最後
) i$ U* K5 x: ?) ~4 ~
8 {' J8 A# B+ m. U6 V咦!?! d" c% U J" V: d3 }
+ j2 a8 `8 l) w( N
怎麼前面一堆人! ?$ m5 p. u. i$ g- K( P+ K
, H# g l5 O' }/ u+ }# m4 t6 `7 V
結果是大家再走進會場
3 ?3 J6 J N# E" S; N% X3 w" U( Q" a& R' F6 b4 Z
什麼!?
! e1 N# a+ v# v# y; I- U) m: w1 b' G# g( A E7 G+ d1 L
已經跑完了!?/ Q6 O% `5 l. t
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這樣怎麼跟朋友會合= =|||
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看看旁邊的分隔島~
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) ^- M1 B7 N% L4 u3 G# R天真的以為朋友會在上面找我8 A; u9 I9 ~5 U5 q/ C
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轉頭想說算了
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! M, F+ A% Y, Q咦....右邊的就是我朋友= =|||
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領完紀念品回家後
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可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾- r) x- V- @7 D" R
: ~8 \! I5 v: K" Z變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
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6 ?+ p! r" x2 t7 g0 R. _像是在跟我說了
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9 o2 w" I2 u9 o& O- P我帶著病人般的身體
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完成了這小小的壯舉8 D+ q4 P5 B" L$ j& @* @7 H
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中孝介--各自遠颺 ) P$ i8 C" \- D9 P) ?
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) ?( p8 Q6 M. x1 n* D4 B
0 c! x' T# p' q, I: y% L這首像是在跟我說- G. f* Q; N. L4 Q7 J4 [
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天下無不散的筵席
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當大家閒閒在家沒事的時候( z( i# V S+ O' m
* e! j9 r& y1 _5 l! n* j" S3 G- S. J也可以多多運動喔~
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& ?; Q8 e# a& x3 S/ i5 N4 Q平時工作~周末累了~更應該往戶外走! I; T" K8 O6 F
8 b: b) p) Q% o- M: H; _這樣才不會越來越懶
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人也才不會越來越胖喔~
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