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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角  m7 t- a7 V  C7 P8 Z4 D# @# T
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 2 h" x" F: y4 t% S9 @% G
就像一片迷霧9 c6 U: v. s0 p1 r5 K
誰會知道8 e+ S- c9 g; @0 u; \
那片灰白正緩慢吞噬我的所有
( R$ g+ T% [' [0 v6 I長久在這
3 x, ~" ?' F0 P1 [4 P9 }5 J! q從未看見光亮
* Z  d5 P; r! F* ^* _2 i$ c能摸索前進9 @; f. m9 p9 V- r3 |( N3 M- i! A; R. F! ^
冰冷空氣籠罩我# c- }% E; G0 t+ S
就像陷入深淵 8 L+ m( V, Z, b1 D% M- J
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助+ j- L% |! L" z! K; u! e
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
& b: n- F) f; Z6 K- C或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
; w1 ?$ w& Y1 K& l: n有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
. \- V/ ^  }5 a4 g% v1 c如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,3 X$ f8 J) }8 h+ R6 B
運動的話,也會比較有精神。 9 ]4 X8 g! J- {4 M2 D& i" o6 e* r/ u4 r, F
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
# w% m+ q8 E' _1 F; D@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???  w8 g* `8 N# c  K
@@@如何解決自己的無助感呢`??? * I; P7 v% S, m) T

5 J' j& l: z' q: X" z# w4 I# ~' [' s% C# k
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
# W6 ?2 o; L* M4 T, \  q3 Z- c6 A+ A$ o( s- Q( S* ^
$ ^% R6 u. e1 S# U5 V. E
    Hello
5 r( z& ^& ?, D* n我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適: S. O) D1 C0 ]+ t. ]  ]) [, c
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己& T7 E& V- v0 \  z6 D( ^+ @
那還會有誰喜歡自己呢8 v: ?# |# _. k) y, w
1 H" D5 J4 Z( e) P4 e! I- ?
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福$ G( v4 w& t& B6 H* Y
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
: C9 e: x& i0 m. X不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義, j4 D$ b+ Y2 @6 W
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!, _& R$ f$ D( i* x0 J% ^
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
, s# m! ]2 T# A7 |$ Z7 A; s6 ~' g2 }; k" j7 s8 O/ p
沒小孩的呢?
& }5 m. q% b6 P5 c; E
; Q; r% k1 X% _1 P  X$ f2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死2 }% V; C- U3 k  [* ?% ]
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
' q9 ?# G* d9 ]3 J' C- O, U9 h5 h- N; O3 f
沒錢的呢?2 u2 ], p9 h# U0 d( J" j
: P2 k& [* f0 v$ o- z/ _
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!: u2 t+ I8 W4 k5 p% [0 i

1 [' o4 r6 ~0 i4 [* H以上!
回覆 1# deathnote
% M, g& Q9 M5 V0 W( o
+ N. S2 f' S0 T! x; n2 z! |- @$ ^) N1 Q: H; a
首先,先閉起眼睛,2 O3 y, {5 Y& f- [
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
8 X& j4 K' h5 `5 ?再去想想要怎麼去得到你想要的, b1 h! h. D" w7 \" R" `5 h2 o
把牠一步一步的規劃出來: S1 E; b# p5 ]9 @
踏實的去完成
$ n# O$ g7 E  d( N3 S; X9 x" h就不會感受到那麼空虛了: o  U3 H: w( n: y/ [. l; Y

9 m* ?# X+ X5 d感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
( P- l7 g+ T- Z) x& \2 z8 K+ S1 U: {% j$ p  p6 Z) q  T  [0 g- A5 [
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
8 F; t: p" f; y8 B1 l- j真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計) z7 f% |# k2 c# v& ?
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
, ~4 E/ W5 a# m6 V1 g8 \1 ]             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD: L2 @8 G# k/ z0 _- h7 R  \
以上來亂的~
7 i& @  [: G% G  N6 E- D0 W6 m# u找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
$ R% K6 C1 W6 B- i- \' x* i  t先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
1 w& b5 D+ B6 _+ N說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,# t8 x5 p3 k8 ?/ y& B! R
而是困在一種自以為的心境," _. V# o5 H- l: F
靜思一下,走過這階段,9 E# K* a# n, }) |3 l
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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