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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
7 M* p* P/ G) y6 X就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 , z# W' a9 \- ~# s9 ~, r
就像一片迷霧$ H( c, D3 S  C( s6 R
誰會知道
3 n1 B5 F4 y+ [那片灰白正緩慢吞噬我的所有: r+ ~" q8 c7 V, k$ H
長久在這4 R/ t. f  T! N, M+ e
從未看見光亮3 ]2 m3 H: {! d8 s; o
能摸索前進+ ?5 t- y: O' t8 r  Y7 _1 A
冰冷空氣籠罩我
6 p. k% u! @/ f! l  L就像陷入深淵
: b& F0 _" B: _( V/ U4 \  ~當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
7 J, R% z; r% [3 ~; o% O9 l/ e. o就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,+ E/ F# \6 t  k' X1 w6 C
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
8 p: j- p  e# F$ M, u有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿, C3 Z) }' B1 v% }
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,3 }  L3 w2 p' r2 A
運動的話,也會比較有精神。
' e5 D1 [& G$ D  o2 E, X3 O也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 1 Z( E) `) o; a6 n- P: v
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
" F# ~- r% w" d/ O  B@@@如何解決自己的無助感呢`???
5 x+ l9 R3 z, Q9 d+ K2 q5 o  z! L! g; d8 `
( N% B3 _5 _$ Q3 `" c
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
9 w% f# q9 U0 ~7 d) R3 f
* v! d/ t2 y' `/ C7 Z* e
4 J; R- X: a- N    Hello8 S) f. h9 t9 v3 m. `! g
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適4 i9 L: ~+ D. `# _. x6 Z- }( A
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己% C: ?5 W9 B( l2 b6 T) T$ |1 J
那還會有誰喜歡自己呢
  B9 B, y6 X6 u! }
; \# H; ~: C" w2 d' E空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福, a7 [( O) a6 W- w$ @
然後 去抓住自己的幸福^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
要找到自己的生活目標去執行, x. o, L- |' l5 `& N& u& R/ \
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
2 W  [$ W+ m, G/ H5 k) w2 Z加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!1 ^$ ?% I9 t0 C; E
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用$ f. S+ R* L! L. a* t9 [2 X9 h3 s
( x8 l% u; }7 O( c5 D) S
沒小孩的呢?
- X3 n$ b( f. N" p2 d9 _5 M. D8 e# v4 Z: a
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
; E1 c  K; ], p# U5 E7 j3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
6 n3 {' a. D4 m. D, K
9 ^* \0 h0 E1 d' m沒錢的呢?. Z+ v5 E* e- r+ Y, T, R

" A; g, H$ c# @  ~4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!2 W4 n) |0 r( d) b& x
9 B" Y. `+ ~5 a- D" v& s$ F
以上!
回覆 1# deathnote 4 v% x) N6 K# ~. ~

! \2 V& h1 n& a5 @# X0 H1 l
+ U% V7 r' ?7 u' s0 X/ @7 F) X- t7 G首先,先閉起眼睛,
% b$ n% ^4 ?$ G' s  M0 C然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
0 y. \; _+ L. i" Z$ L/ A再去想想要怎麼去得到你想要的
  X2 h/ H2 j) a- Z4 r9 Z把牠一步一步的規劃出來) r+ g8 l8 N/ ~1 A0 T: d: c9 }9 k1 @
踏實的去完成" N  O4 f# ~/ F5 c5 v0 g# j, }
就不會感受到那麼空虛了
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1 {, S4 H1 ~2 Z& {感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
! p2 w, ^6 F8 k5 k8 j* _1 c/ H* p+ W* E7 \- J( R  _8 L
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩0 Y) H# Q7 t! S% V
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
8 |7 R) e+ u% p2 F             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
( y6 z0 k0 ?8 o  u( ^/ Q             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD6 e' J2 p" K/ ~$ D
以上來亂的~
8 |, u7 j0 A5 s3 }找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人; O( v" b, ^( b" R( ~. d0 |4 g
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧1 C! z- ^9 u* w; A  Z. ~) D$ X0 ~% S
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
2 d! |/ E+ j6 s' `2 R而是困在一種自以為的心境,; p" L1 ?( K; ^8 [" l2 a& h3 w
靜思一下,走過這階段,* {- f  C& V. j
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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