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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
. u9 p1 o: u4 B8 @8 o& `就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 9 m! b5 v7 `" \0 A: e, w5 u
就像一片迷霧
! A8 k0 x& g1 y" E  d1 b誰會知道
, l, ~3 h. X+ v那片灰白正緩慢吞噬我的所有
# _( a. x' v8 ^6 I% K長久在這
, [. O+ ]! k5 H從未看見光亮
7 P% m5 @8 O; H6 @( i0 f) E能摸索前進) s) I6 y5 u8 |* F8 Z
冰冷空氣籠罩我
1 B: a" J/ {2 L# Q2 w" |就像陷入深淵 5 M) y* Q( C1 b6 ^9 U5 z
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助$ c+ \. y, m5 L- `: F- A" I
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
8 E" A& `6 r/ H或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
) ^5 L. H7 i) T有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
& ?/ n) W# v0 n' F! m- J2 N如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
- S; z/ p9 @3 i" Z運動的話,也會比較有精神。 6 N8 a) Y3 W7 c" J# ]( D& Q6 _
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
, M$ M! n! t( s8 k, e/ ]% U@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???+ D% z7 j) z7 k) P) o
@@@如何解決自己的無助感呢`???
4 S$ G2 j. q' L4 W2 U
4 ?& I4 z  H* L
0 c' U* \' K# J$ T, z+ a4 M請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
5 ~: i9 B! }- M6 R: x% c/ }4 R" y; X4 m5 S" D. C3 w: ~. d

7 U3 K2 b; r4 D    Hello1 i5 `$ l* g9 H' z3 p
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適: z  n& g" h) C3 r3 A' r1 D5 c  I
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
+ t: {5 x# R" A+ t那還會有誰喜歡自己呢
4 z9 O" T2 I" l* f  N
- ]* V$ H! e4 p" Q+ K空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
7 w9 c  ~$ @3 i- i5 ?9 i1 @然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
! l4 f* l9 z3 O/ b* ]4 B不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
( r$ J, }  m& h; ?加油吧 龍年到了努力往前衝
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如何解決呢!
! A* D: h4 p4 ~) \1 R1 l1 G1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
  n0 w; G# [6 X5 p. B: ^1 }# y/ C4 a+ s) b
沒小孩的呢?
6 ]  B. D$ o( C/ D0 h  k
/ }1 I( q% U! y5 N0 r( Z* d4 ^2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死- l) M% l* m* o& P, ^
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!, V2 u% t/ W! h
/ ?: |/ C3 V+ m7 f( i
沒錢的呢?7 K) @; m2 O; l- }; C  f0 h4 i6 F

/ L5 ^. d! r: p" l! d4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
( G, S+ N7 N0 a. h/ K
! q# q, l( Z. L/ y  c  u0 I以上!
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回覆 1# deathnote ; j* _: S! u+ s% {

* K* C* k" z) P7 t! u8 N7 g% J6 L' @; H6 C3 }
首先,先閉起眼睛,
; e: P4 y7 C. G9 o0 H; I- t然後,仔細想想你想要的到底是什麼?8 ^3 h. |! Z. E7 P
再去想想要怎麼去得到你想要的
0 l3 q5 V! z* `: l: u; n把牠一步一步的規劃出來
6 P3 H3 r) e  l  H: {踏實的去完成
! c4 [5 _( V6 S8 Z6 ]/ y) A% b就不會感受到那麼空虛了+ M6 S5 m2 t2 z1 A6 b+ Q( C+ ~
! W; @) `1 j5 g% C7 o
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
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回覆 1# deathnote
1 ^" H" F) [9 [  K$ i( p4 L) b! ~9 C$ I5 G# x
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
: V3 D  h3 d, X真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計9 }$ T7 x0 B6 x& X" ]) J6 U7 a- y9 p
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺6 q0 L5 P$ Y: G9 I& T: N
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
8 e- ]; ~# i4 `# H! b/ R+ a$ O以上來亂的~
/ A; ~& N9 j+ R/ _9 B" C找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
$ v9 Q+ P( ~+ ^* u8 ~先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧% K5 v8 }% C. a( w
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,# \3 L6 m' ]% r) V, a
而是困在一種自以為的心境,
) g6 c0 L- t0 F) B4 W% V靜思一下,走過這階段,- g" Z1 U% f' O5 n- A
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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