免費試婚 性愛安全網站: www.SexLoveSafe.com砲砲論壇 官方網址: www.SexLoveSafe.net炮炮論壇 官方網址: www.SexLoveFree.net
返回列表 發表新的主題

為你的情緒準備三個“抽屜”

作為一個社會人,* W" P) _; F( G; d- x
1 ^; z4 c9 u2 y% Q1 q
每天都必須擔當許多不同的社會角色。
) v! s3 n+ S5 c: |5 i
: j% `: _( E9 N0 `4 }1 ~在扮演不同角色的時候,
& `. ~0 k3 ?. B: q! q1 B/ M! e( }8 n5 E+ k. P7 r2 H4 M
需要切換不同的情緒來應對。, s5 x, w2 i) B$ v& ~+ I) _5 q5 b  u
, B: q) M! c8 i6 d- j: l8 p
為你的情緒準備三個“抽屜”吧,
& W4 ?7 {5 p3 C3 J! B, j* V9 K  Z$ ]; o4 f2 P
讓它們在不同的情景中得以平靜地安放。
, a* ~6 x! V9 R  B1 X: G6 g
0 T8 [4 v0 u. i: T. f工作家庭再忙,也別忘了給自己留些私人空間。
% n8 h+ ]9 _! p2 x% i- \& ?/ `) S$ j  P6 Y! [7 G, |, f' |
比如,寫寫心情日記,上網寫個微博、博客,  ]9 S8 ~9 U$ m

" _* q1 U1 Y: }6 i0 O交幾個知心朋友,有煩心事時吃吃飯、發發牢騷等;
. H) \9 ~# i; `0 G+ @2 q% |, K; U6 k  k. V( K# Z. q0 x
可以參加一些心理方面的沙龍等。6 b9 I- y5 @3 n3 P0 ]$ h
; G3 W$ R1 g; `2 X) h
這個抽屜裏,有幾個關鍵詞:關注自我感受、3 m5 i7 @5 C4 J6 k( E6 Z

  T2 ]* I1 k) i# h3 D( @! G放下社會身份、放鬆。
. Y, q& U$ g1 d9 Y  R/ u& ?3 R4 p
, v; k, R( U, Q; h回到家中,要打開愛的抽屜時,暫時放下工作、
/ n7 [- l5 K* U
/ u: {$ Q8 m# O6 g& y6 p$ R人際中的煩惱,專注于眼前的家人,
( ?- A; I. {( ]) p# ]9 l
# X/ y7 y1 Y; |5 J5 D把關愛表達出來。比如給親人做頓飯、
/ x& Z3 m' \" ~6 I
, i7 Y7 G7 k, k陪孩子玩遊戲、和父母聊天等。9 A; r' c& p8 w/ g+ L0 Z

5 ?5 u: u3 |0 `/ J' T在愛心抽屜裏,也有幾個關鍵詞:
1 O  W3 E! C0 G5 _, k) q) L9 H( S
- v! e7 t$ `( K' {, e7 H) U( @寬容、理解、愛、支援。8 e9 N% K2 ^* J- }& D
; }: O1 j3 D+ P, t" ~) n

, d" P1 E, H! ^情緒波動頻繁的人,通常是不受歡迎的。+ r  r4 i  L1 f! E) e& |

. r! `$ q' ]% X( ^6 N- B6 v1 j! e: x在工作中,儘量做到理智大於感情,/ u6 O( p5 y' L4 R8 p
. B: g& M$ _0 K
及時覺察和控制不良情緒," j2 e7 G8 ?5 K( E" u6 n
; ^: \4 o, {. c6 t7 s; e( B
與他人溝通談判時保持良好的情緒狀態,
: [8 F. p, \7 `: w) l
8 j1 N% u7 n  m* G+ j$ ]! W會對工作大有幫助。
& I( i) s" ~9 ^5 X% w- r& u. B; _- m7 ]+ O
另外,這個抽屜裏還有幾個關鍵詞:
; F! {; k/ }. ?4 ~# d3 X. D$ P. q- E
換位思考、學會說不、尊重、接納。
: [3 M$ |4 n9 h. q( K  }: }0 H
* g; s9 G$ T( Q0 K
& \) ?! l8 L1 K/ O) G6 g" x6 a2 D/ K, N, U* G
需要注意的是,
0 s3 i3 a2 ^9 p# ~( t5 r7 ?& x: m* W5 q$ n) L! a) ]; |# _
這三個抽屜打開一個時,就得關上另外一個,
7 A# z7 w: N5 X9 W- M0 O: @: ~1 X, E+ ~! t! {5 M1 l) p! d+ @
不能相互干擾、顧此失彼,; V* L8 W# }6 X
; B9 r8 }) X, ]  H6 v; a. N  Z  y
就像不要把襪子和帽子放在一起。8 Q; W1 x, @5 Q) j
! C1 P3 P1 A/ C" N
! P0 G! X( m5 E4 m0 u
(來源網路引用)


Share To Facebook Share To Plurk Share To Twitter
返回列表 回覆 發表新的主題
全站❤免費試婚愛愛❤總次數:
↑   ↑   ↑   ↑

 

 

前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

建議新進會員 在約砲前請先參考您學長與學姊的【約砲秘笈】你就能漸入佳境

 

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們註冊1天交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們2-3 天 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 週 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 月 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 年 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

 

如果有人2-3年還交不到滿意的密友炮友 就快來向學長/學姊學習"【約砲技巧】"

快速升級