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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西% P( ?' N, B6 j- Z

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% u% l* p' j' W5 l9 [/ a****最後一點最嚴重,可能致命****: E: z6 t; N: b  H! v) E+ S

4 {+ _: _8 p3 g; }- c( t+ Z2 r睡覺時,禁帶6種東西# x# {) R1 o5 e1 k2 J
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,: `0 Z) _3 H6 u6 k/ }8 M1 Y
也是科學養生的重要內容。% {2 Z! h; }  d
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
0 f! \7 v* S$ E: {* ?: k: Q會對健康不利。* y1 |! I: C/ f. i7 X1 b

# ]$ `) j0 v7 H. Q/ w4 J> 1 戴「錶」睡覺。
; G. s; @3 H/ F7 e$ s; |有的人喜歡戴著手錶睡覺,$ D( N4 L9 l4 y$ K
這不僅會縮短手錶的使用壽命,
$ z5 g/ p6 Y2 T7 c6 l% t更不利於健康。
) K* o2 A( e' x3 X( x1 d" \! Z" j因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
! J6 Z" z& u" R! f  w但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
$ }1 Y( E, e. L4 R: M, H. m1 w. Y. U5 ?7 @* X- a3 m
> 2 戴「牙」睡覺。+ M* y+ y- k1 {- C' P! q% `& u
一些人習慣戴著假牙睡覺,
# ?0 N+ k  s! x1 ~# E往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,* R0 u2 h8 t  y# Z9 G+ u% M* V
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
2 N8 Y& h1 N0 v5 J9 C" w引起大出血甚至危及生命。: c  n+ M' j" i6 d8 A# c/ d
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
2 D8 e$ ?! D- m" D既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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# T% l. L! Z) j1 ^% f' T> 3 戴「罩」睡覺。  ]8 @1 X  o) u! p% P% Y
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
" P" `+ O: [  R1 x' R+ X, e  I' u! W" D每天戴乳罩超過12個小時的女人,7 R& v3 |" }" w* D& \
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。$ @* p5 o' E2 @! P, C2 H
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,; L; P9 E" w0 I, W
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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  Q5 N" L4 M, C, Z0 Q. I7 ~: a# n> 4 帶「機」睡覺。8 B8 o9 s* }- D
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。( m) _/ A! s+ r; p
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
& t; g* Y% U% {3 u  |3 V如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
. n) X# j. d( i/ h5 r6 [) F( _& P都有大量不同波長和頻率的
: q' U* c3 h1 x+ K* a; k電磁波釋放出來,
  h( a1 P3 m7 W' N形成一種電子霧,* `! M' K$ N  }$ g" h" ^
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,3 G; C  {3 }" Q8 t5 t/ Z0 q
雖然釋放量極微,& j- |- H% w! k
但不可不防。
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, n: k9 |' o* [: f; O> 5 帶「妝」睡覺。
4 ~: X3 i; g/ O9 L9 H有些女性尤其是青年女性,
$ l/ m- [* V* R: g/ V5 k3 u& K她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ i0 Z6 y; `. I$ Y! N1 ^須知,帶著殘妝豔容睡覺," S4 x$ f* D% M/ m+ s
會堵塞你的肌膚毛孔,' L3 T# Z5 X+ g/ y  U) N
造成汗液分泌障礙,0 D! v, z& K# J" g, p+ o: n- R
妨礙細胞呼吸,) U1 H. S1 N3 u0 k, F  C! h. I
長時間下去還會誘發粉刺,
8 u. N6 }, L% l, l$ ^# O損傷容顏。* B; v* R3 P! i- t9 D
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,- m/ K$ g" z2 U
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,! Z+ Z' W! ^$ Z7 m: F, T
讓肌膚得到充分呼吸,
5 Z8 _9 r. y  J9 R* P僅可保持皮膚的潤澤,- J: F. ]! c% q3 D2 s5 Y7 _; V1 j
還有助於早入夢鄉。) ]) Z" ?4 `$ g' T& t
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3 A' P% \' r7 \, E# ]> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵' `, t1 ^/ Q" H+ e( d  |6 O
想必大大肯定有此經驗3 ?8 q" K7 N% n9 S, S% G- P. q
才來勸人為善是吧
" a- S; A& v# D3 s7 G哈哈~開玩笑啦
( a9 r/ p) E9 U  z  i8 ]謝大大分享啊
哈~真的是很危險,6 }7 x7 _% f2 k7 r1 O' X' Q
小心駛得萬年船,
4 J4 @% y5 W3 a  L% D' D0 G/ M, l5 A要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....  J9 H- O4 E$ k7 s- P1 k
一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 2# derek0912 1 i) n6 c, O& Z$ }6 V( Y1 b- L+ S( Q# y

7 n1 Z( r( k" Z- u7 O+ Y+ d沒有啦. U4 t7 z& `" l3 d- H8 P$ b
只是因為這篇很不錯才發的- u  d% z9 M9 ~' o
並沒有親身經歷
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