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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西+ ^, [/ y% ?9 N$ _

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****最後一點最嚴重,可能致命****/ e( H( F  i7 x' M0 F4 a0 d

- _$ E- m" _! s8 c7 v, V, W, p睡覺時,禁帶6種東西
& g% R% m3 ^8 n人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,0 @3 \7 @4 |$ A. L; j: A+ U
也是科學養生的重要內容。
/ P1 _% B( R: l- u4 W2 [4 u$ K- z但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,+ P+ [  [) c# {8 q( X6 f. |
會對健康不利。
! i" |1 E, z8 z! ?( V: s7 E( v' r! F: `6 g; X  \
> 1 戴「錶」睡覺。8 W! Z& ~9 b  H
有的人喜歡戴著手錶睡覺,) n! N8 @8 {$ r* T  T# K1 P, Q
這不僅會縮短手錶的使用壽命,
0 a3 h" {  @5 B, A: S0 b) E更不利於健康。" N+ V9 V8 h$ ]/ v, x" @8 c
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,8 ^# M3 }( t7 Z0 H
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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) w6 Z* l$ i- Z; E; _> 2 戴「牙」睡覺。
& p% R5 T. I5 C一些人習慣戴著假牙睡覺,
# t  m# x; @& H4 D往往睡夢中不慎將假牙吞入食道," A3 N0 [: t" G
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,. P3 ?* V% [8 W' n$ v  G& l) u
引起大出血甚至危及生命。
! ]/ \# D! Z3 p  F因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
5 x6 O2 }( @1 A1 A$ b/ J既有利於口腔衛生,又可安全入眠。, N  V2 H% W5 C- }# D  k
" X$ p' w) t1 ]% f3 ~6 Y
> 3 戴「罩」睡覺。; q, l5 ]% u. r9 x- e2 L
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
! R$ ~& K9 t+ d每天戴乳罩超過12個小時的女人,+ a9 s% f) M" l8 s! r1 M6 P6 b0 z
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
6 V  @* h) o- q4 d  E* \- \女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,6 C* N- W) Q. I0 x) D3 }
而晚上睡覺就沒有這個必要了。9 _% {! Y2 r& s( u

* Z# y) z) N" q$ p: Y( M' j' H> 4 帶「機」睡覺。
2 v+ r* w# f5 k9 k$ z& j有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。" T& U3 G- T# ~2 u* F0 ^
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
4 j: @: J8 _- D. M如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,) ?: u5 l; ?: Y; M
都有大量不同波長和頻率的' @' i) x. I6 B9 |1 G: i5 `8 Z' @5 }
電磁波釋放出來,
, K( `* C! f, P# _" ^形成一種電子霧,( y# p% k  o! h9 P% U' C
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
+ M& _; ~0 U0 h, v- |  h9 x3 u1 }雖然釋放量極微,5 u% P, |* q7 J* o
但不可不防。
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> 5 帶「妝」睡覺。
. X/ N; I) t  G) u9 c# t: b: L有些女性尤其是青年女性,
- Q' D0 {( U4 q' g9 d/ t她們往往在睡覺前懶得卸妝。' e/ Y; @9 x  d( ~! ]; ~6 }
須知,帶著殘妝豔容睡覺,* V' b4 y1 i, Z. d* H, g6 I
會堵塞你的肌膚毛孔,8 K+ K) E+ c1 [- ^+ s
造成汗液分泌障礙,6 K$ g2 Y% t7 w
妨礙細胞呼吸,
5 P" x  V+ k) _長時間下去還會誘發粉刺,
* j5 M# g, S  W( y8 p7 M1 `損傷容顏。
3 a8 t# y6 R6 Z% ?所以,睡前卸妝洗臉很有必要," k( k& T( Q* K, x: c, X0 U
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
0 `. d+ j+ @* I' R. o, t: U3 w0 c讓肌膚得到充分呼吸,
# p7 v3 ]" r. G+ {( X僅可保持皮膚的潤澤,7 N, c- A$ D5 C3 g2 q  H
還有助於早入夢鄉。
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  O$ J# Z: A1 O) l9 t> 6 帶「別人的老婆」睡覺。: K: E% [/ _" y2 \1 m; k
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% X( W5 N( ]3 g9 W5 `0 U* p1 g% R可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
$ h2 m) N$ P+ a想必大大肯定有此經驗
) C* f/ I/ h7 |, z3 E" N8 y才來勸人為善是吧% s# R9 _  n5 C  d
哈哈~開玩笑啦8 X3 ~) m. G: a1 r
謝大大分享啊
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
哈~真的是很危險,  ]* M2 [  b0 @3 }- l$ Y7 r
小心駛得萬年船,
- K7 b  D% Z2 v; e# |5 m( ?要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈....." @) h2 T% X9 n
一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 : T" F6 K1 {1 B3 @- d

5 Q% F/ h  [0 f) x沒有啦
; |  U4 }" d( c: s只是因為這篇很不錯才發的
4 n! z  r4 \% H並沒有親身經歷
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