喝酒量少可以放鬆身體,量多則是傷身
我在當兵時不怎麼喜歡喝酒,連啤酒都覺得難喝,聞到高粱酒的味道都想吐,
退伍出社會之後,因為工作的公司部門風氣關係,每次公司聚餐都要敬酒,上
司還要求要練酒量,那時的我酒量不好,有幾次喝啤酒喝到吐出來,不過隨著
聚餐次數累積,酒量慢慢的練起來,但對於40%以上的烈酒還是無法忍受
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7年多前,我離開了那家工作近5年的日商公司,希望工作能更進一步,但是
現實社會並不是我想的那麼容易,高雄又不好找工作,房子也買在高雄,不方
便到其他縣市發展,於是這7年來工作一直很不順利,身體又有很容易緊張
的老毛病,孤單一個人在高雄工作那麼久,寂寞低潮的痛苦一直纏繞著我,我
就跟其他人一樣借酒澆愁,從喝紅酒開始,後來覺得紅酒不夠醉,就越級打怪,
買我最討厭的58度高粱酒來折磨自己,高粱酒喝到喜歡上它的嗆辣味道,
有一陣子喝酒只為了能解除身體緊張及幫助睡眠,不過好像越喝越兇,有好
幾次一人在家喝悶酒,一個晚上就喝掉半瓶酒,喝得醉醉的反而睡不著,隔天
醒來身體反而更累,我知道喝酒喝太多對身體不好,但是就是戒不掉,前年底,
工作太累(超時工作),下班為了放鬆身體,酒好像也喝了太多了,左眼出現了
視網膜剝離的徵兆,怕眼睛惡化,我辭掉了工作,酒也盡量少喝了,休息一段時
間,眼睛狀況好多了,但是身體容易緊張的問題依舊無解
.
去年說要戒酒,但是到現在還是戒不掉,喝酒的量已經變少很多了,身體緊張
程度累積到一定程度才會利用假日喝點酒放鬆身體,不過一個在家,有時寂
寞上身還是會喝過頭
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酒好難戒掉!!!!!
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