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雨一直下) K4 }3 T7 [$ ^3 x+ y
懶得趴趴走1 i" M8 n$ L" o( o' y5 _8 u
開車到健身房去流一下汗呗...
* ^/ o2 S1 r$ p' ~* z
+ N; ?* T3 N* Z1 H* ~  U按照往例0 h" |: A) a, p/ |$ o" B
還是有一堆怪人2 G3 t3 j0 Z, d( i

: S" j, m0 @# l" N6 l-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水, u+ S  m6 W: T& B. C- I  p. `
. `, X8 d/ Q) R$ _% V- C
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味" F8 y! X5 Q. p# E

: Y! m2 M# k1 n' D-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
& G% `1 x" L% k3 [. j% F8 w2 f
: N" p- W" m% k* N* S: p/ b9 M" R這些都OK
: ?- U* |6 L' U' Q: d4 P1 R一樣米養百種人( g# |/ {# u: |* h; e' z
大家開心就好了...
$ n3 T, b4 U0 M' P6 j
# J+ Q, B) H  P. T' s$ a8 A. W3 f但是...: L  S. ?" {: _. y3 L$ d# x
有一種人我最沒法接受
/ a: y/ z6 T* g就是會一直"ㄚ嘶"的人3 B# u2 g# n+ j: M

% q$ G2 D' V. X: s! ^9 k啞鈴往上舉"ㄚ"
; k  ~; k& E* F. B啞鈴往下收"嘶"5 l6 {5 x. p7 j" E$ L
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... / \' S% {, S  h) ?5 d

; C! D0 h. P: g1 t挖哩咧( Q& O4 O! W- S* V
你是...
' N0 T% L( d" T, H- c. z不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗* E9 x  b3 c  w8 |& Z
% a- i/ Y2 \0 L- O
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲% g/ }9 m. n/ C& K
別人還做屁ㄚ...
8 }( j; o  ~6 G2 x3 X  s
2 i6 m; I9 T. \% T6 e算了
% [' B* h5 [4 l別管他了
, i9 C1 s# B2 o* ^9 q反正我做我自己的呗
* m% b. c( C9 v" |, w! {% I$ c向上舉 "嗯"& y( R1 z9 Z) y, T# n4 B
往下放 "嘿", |/ A/ |/ @9 h' O4 @
"爽"啦.......


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回覆 1# San
. c3 c% R! z9 a4 A) m3 ]# T7 h1 J5 m9 }" z" C4 {5 ^
那叫做換氣. G+ W0 M5 e9 Q( h( U/ }
正常啦
( `- C" n) l0 d% a我也會這樣啊^^
回覆 1# San
& J! N* y- _  b' x1 D. @: s3 G0 h+ t  Z; t/ r0 I/ C
" \- J5 Y+ v- q' J, Q: j
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體
, x" [) R; i) C& ^6 ~$ I6 _( \4 |"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞' @+ }" x2 ]/ O- g
"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音
( r( m5 z' ]+ l$ m& C( b, k! d' {' h; K: I! k+ R2 [2 o8 S; D7 v+ N7 `  ^
閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高
; ^+ d& s* ?5 g! c若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
$ Y# S8 P9 h& V! i3 n因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同
% m. j) y- K" o1 ?3 \( E9 X1 y7 y3 b  Y若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題
' z& m: m7 o$ Q! M/ l% Z$ e4 v9 S' O$ u3 W: j6 r& B% k
在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫; S+ n( a# Z3 ]
這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San / z+ V7 C* }4 k

' K  N5 [* p% C) l( A% Y& I或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣8 P0 A& [) G- {( }" y
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# San 0 c9 i6 l! V9 O  e7 o$ x

% {2 }, i' i9 r看人吧( r  o: t" T- g) i4 l
聽不慣就躲遠點玩吧
' l% q: W2 i4 N/ `不好使力的肌肉真的是不好做9 y7 ~8 d# i+ M+ [) D6 v" L0 e: d4 L
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶, E% `' a+ q, I; Z! A6 g
就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯 ' \3 m. C1 r+ }: I, y0 N

' h* M- }# v* s3 }原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧2 O( G9 b( r  e8 }! Q# i3 T% f, r
真是受教了...
9 p6 d& D9 ?3 s/ T% R, M9 {9 j' E7 q& T3 x. w3 G6 e  g
為了避免爆血管的風險
) m* z7 h- ?1 ~/ U* P以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
6 Z# @5 a" K9 }6 b* x3 O* W. d2 M2 V$ p) X
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用% q2 _2 p" o. Y9 {
那我以後在做愛做的事情時
6 ~- L- e. c4 g% g5 s. i不知是否也可拿來運用一下咧3 u! m3 `8 @2 P2 H
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San ) w# F( B; n. ~
4 k% \; Z7 d; o7 T

+ d% u( K2 S9 x" f/ ^' Q$ P 這很正常" ]! N# {$ m. f. g3 x
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人$ a: b' x! N9 b# W
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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