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雨一直下
! R- b$ d5 p' C# M懶得趴趴走
5 B  S; f( H+ ]7 I( j% O8 {開車到健身房去流一下汗呗... 0 H; n6 N$ i5 g

0 U" `* {) E8 W; x0 {+ x; j# h9 Z按照往例+ F0 s* B7 g$ }8 J8 S1 Z. j
還是有一堆怪人
; _' C$ }* C, Z: W8 v4 i; u: _2 ?- j
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
- I2 B6 N3 v5 Q9 v/ _% B  ]
/ X* }) c' C$ H2 K% A$ B6 B-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
4 B) w$ i6 B% y1 d
$ |5 h7 v% T. Q) W  z-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
0 T* C9 H$ P4 b8 r+ o& F% f; a  m( o+ L
這些都OK
) I) y% v1 S- x7 L* T一樣米養百種人
; R/ @$ l5 ?# t大家開心就好了...
$ R( c0 W" O% O/ k& A
7 y* K! z4 X8 a2 w2 h+ u5 |但是...: B4 F& {4 H. k7 ~9 y$ q
有一種人我最沒法接受2 d- V; y, U( p2 d. `$ b- x' _4 @
就是會一直"ㄚ嘶"的人8 A+ h# Q5 r3 U) n( a) q: n

8 [9 ^0 |5 d5 i3 G0 B" P! U+ J4 ~啞鈴往上舉"ㄚ"
' H/ w9 m$ a- Y4 n5 m# p啞鈴往下收"嘶"
$ _" d  E- c) z! I就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... : ^; b1 K# ~/ i9 j$ `5 ]$ ^
/ D% f6 v# E  e2 u
挖哩咧
- t/ S! X  S$ D) }. u$ H+ c, m' K3 b  d你是...3 M6 G+ i3 w# q, Y' f
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗$ m. F0 |  W9 h0 J1 _% R0 g- H
9 i! g# ~/ `5 q, J& _6 g
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲, k4 p6 o8 I5 s$ b$ h
別人還做屁ㄚ...
- C$ U% W* M& h- {7 O
) @8 @) Z7 J3 `* y0 }' W2 z5 a算了
9 C. i6 l  h/ ^4 k7 B) h0 y; u' ~0 ?別管他了
' S! C7 u  _7 @/ U! q$ l# h反正我做我自己的呗
% j0 d6 J  a1 u5 V' }向上舉 "嗯"
9 t, R' g* J( F1 C往下放 "嘿") y( Y! S, i( _; N) J
"爽"啦.......


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回覆 1# San
5 h/ g/ M' g8 Q( c$ [& P6 g
8 A9 V9 `' c+ Z0 U0 y5 f那叫做換氣
4 u" [) E8 ?6 Y正常啦
- U. m( i3 r( l" g" E7 Y5 @我也會這樣啊^^
回覆 1# San 0 J" i6 ], W; H7 }+ e- X8 r) c
, N/ r" S9 @1 [

, G6 |5 V' H+ s7 e看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體
- b$ J6 b5 g/ U3 E2 k- J$ Q( H- g"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞
. A" v$ @! `# t0 Q"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音2 _& |/ G: \& g2 R7 P; h

6 w  s0 b& d+ o  q# I/ }4 M: a5 l閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高' F9 ~4 ]; `9 Y4 E5 M- w0 V
若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
/ Q# `  t; Z" H因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同
3 ?- y6 |3 y) l' e- S若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題
+ Y) G/ q$ c8 Y. B+ v) P6 K0 H! P
/ p0 e$ w8 X- a0 s. c在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
3 W* i$ w- X0 K) Z這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San   C. ?7 h$ K4 J3 K5 R4 L
9 |8 p6 a3 f4 d  E0 F: t
或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
: K7 T& Q6 N. P3 n/ x% v5 d; V有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San $ v  c- M, s5 }7 m
0 ?. ]. v3 w8 C+ v
看人吧
+ {5 ~- o6 S4 {聽不慣就躲遠點玩吧* u( g! X; v/ I1 y2 @8 p! E
不好使力的肌肉真的是不好做
& S, k$ U) z1 _0 B1 t% ~5 q如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
% V& m' P: f2 H' z( u就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯
0 x( |; v; ]: {8 U
! i2 K% U! _2 u; P: ^3 d9 P原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧% e  s- L0 v& Z) x( F1 k" n, ]5 Z
真是受教了...% h9 m6 C1 s# F- ?1 E/ a3 C

% P8 N% d; Y. y# N8 o) t% [為了避免爆血管的風險- U  A- K9 |9 p1 w
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!' m% O% E$ h# Y, N1 R
& r" \- @2 Y: H6 Q3 V
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用  i6 P" v- P! n% J% ~( m8 N
那我以後在做愛做的事情時
% s5 w8 t7 q: o5 f6 |$ w6 [. {4 N% a7 i不知是否也可拿來運用一下咧% Q% q/ z' z/ ^" y8 F
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San
0 ?' Q. c3 y2 w! [" p, @4 c. W4 y1 }3 B# X% I6 M
4 a, w/ f$ a( `5 d  n! b' a& z
這很正常$ \" t$ u7 V4 t# W: t
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人- w) E. X" E& X7 ~' D: v5 W
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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