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雨一直下
, {7 w. d7 e% l6 l) m' X懶得趴趴走- b6 _  y9 ]4 K  Z7 T
開車到健身房去流一下汗呗...
6 k% M  _( ]0 K' [% W% r& r4 z4 S( e  s2 P: U2 Y
按照往例
3 B' v: J( Q* a9 _8 i4 |  J7 j7 B還是有一堆怪人0 [" P5 F- p5 y- i
/ h, ^/ D8 k9 C/ Q% N7 \
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
$ r6 @9 H1 A1 Q0 e+ {% \/ G" _- k$ D; d& c4 h  X" M* S+ h
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味$ r$ k, v2 Z5 W3 x' M
8 V" ]/ U+ ]4 y4 M  \( t
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作3 ?  ?$ _* v2 n7 f) {9 J+ I" {0 \

* G  H% b6 ^0 \這些都OK9 E; r, S1 e4 Q3 H% L0 x
一樣米養百種人
2 `6 Z/ K, Y" H7 o1 X' z大家開心就好了...
- M$ R* O+ v7 P0 T7 c  H8 m/ Z1 V/ e6 T/ s! U
但是...
2 x8 S, ?9 w" y1 `+ L& r. F2 J有一種人我最沒法接受
8 v3 y+ O" I# B& s& u就是會一直"ㄚ嘶"的人
9 d- b% p$ A8 }8 p6 f) l* d8 l8 M+ i7 \1 F  H; r; O$ `7 |8 v
啞鈴往上舉"ㄚ"( e# ]# K6 k4 h2 j+ \
啞鈴往下收"嘶"
$ L! N$ i% i1 L4 `* A- B9 N0 f: u就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... ) h. a) g" r3 K- [  x$ ]

+ j" ?8 F* J, O/ w+ }  R+ V挖哩咧. n) J# ]2 `' [' C0 S9 m
你是...* K- v9 ^* Y- \5 @5 \) w, y# R8 o) W
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗1 t) C8 `$ G: ~6 y3 o1 q/ |/ h
; \4 k/ B6 _% {$ h/ ]& Y6 t7 i  I* P6 R
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲5 B; S* a6 ~" }" P6 [
別人還做屁ㄚ... / T( ?# ?$ c  n. J* [4 `3 A
( O* B3 F4 y* x6 E% R; r
算了
& `- X: I! V0 [- S! D- E別管他了
, ~% j( @9 F) e1 d反正我做我自己的呗. W/ h( X0 ?; D0 i) R3 m
向上舉 "嗯"
9 Z4 v) N7 d! S9 ~6 b往下放 "嘿"! w; ?7 n" q/ G  n
"爽"啦.......


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回覆 1# San
, F1 g3 i2 j3 F5 X& G* m+ d
1 R- B4 T7 Z! X0 o那叫做換氣
& I7 Y& o& a+ I1 t/ V' z5 S7 U正常啦
( t2 H  b* S1 b9 P我也會這樣啊^^
回覆 1# San
8 O. U2 Q2 g" s  Y8 D( E  K0 T  N5 B# m+ E7 C

3 `' ~  y0 j' N$ k1 Y7 C看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體
. y# J+ Q) z% t- q, I9 S5 f- R"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞
3 \9 \4 G5 `* b+ `/ q/ ^6 h8 }: t"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音6 ?( H& Z) T; H5 `2 `
2 r+ q" m& i! O# r5 ]7 g7 Y
閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高
  \) |0 h' F; ]# G: b若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
8 b7 \- ?, y1 R因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同/ h; J( v/ g/ l( m! c+ e
若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題- s. T5 z3 k( I- [1 t* \. I

* g" J- y8 e5 p& F% {在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
( T: T" e- {4 M) j這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San : w8 h( H7 h, @" V9 C, D

* E/ U$ K$ H8 s& Y或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣$ d8 Y9 }& S- t
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San / h7 \/ p. J6 p$ Y
7 }2 S: d' Q; G
看人吧+ o1 j* {0 I2 ?2 D! `; h& Q! j; [
聽不慣就躲遠點玩吧9 E# o7 O0 ]! z5 b* |
不好使力的肌肉真的是不好做
( A1 S! j6 P" b& U& X9 U如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
3 }7 @' y- C+ o' I- R+ L& J就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯
& @/ F+ U' b5 M5 A- h% b  q" H: w$ k3 K) J2 ~" O
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧7 c4 {, W8 _  F8 A; h- x
真是受教了...( h! e8 m& v2 }0 w+ |1 g; n* G

% [* t( l. w2 V/ s& @為了避免爆血管的風險
: X- F! [9 o' x以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
  W: a, F9 x( s( l' c
0 h* E3 R. T" q; ~# n& {不過如果"ㄚ嘶"這麼好用& Q. j6 x; y3 e( S6 g
那我以後在做愛做的事情時
- ?5 F8 ~& C- Z3 b, `3 a, F不知是否也可拿來運用一下咧
' f' t  ?/ _0 u" N前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San
& y2 J  U; \4 E% L9 d5 }, \; }2 i$ _: Z# r  P, o1 Q
* N/ Q$ \: G# J, ^. ^% V
這很正常
" G0 y. Z( K% [2 `4 h8 E4 _但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人+ E1 D! N0 x; E  q; x. K6 s
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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