如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間4 [7 r% K; ?4 p" @( @! o9 o- G1 x* t
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情4 ?% Q+ [$ O8 k

5 [& Z( w) C0 s6 d8 r扣除上班 睡覺的時間
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9 A7 |* j7 ^' ^剩下來的時間真的不多& D/ Y) F0 `+ e' Y! R

) l. w2 ^0 b; B: v/ w2 x要如何運用自己的時間呢!?: x. T! T9 i+ g+ v, U  I+ @- s

& |* p" }0 l9 n- _' U. n& R我本身下班後就只能上網了8 g# p) N1 f7 P( F( P

$ G" h6 W3 d. |! v! J8 u0 G! g8 D不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 ( S1 j# c, L! {

. E" j+ [! D& D/ A" p5 y可以從事一些不劇烈的運動- e- h8 j# g) [/ M/ i1 J5 s# n" ~
記不會太累又可以強身健體
/ f. O; |5 b/ Y5 n3 [: M時間的規劃也是人生重要的一環