如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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( k- \# }) R1 i) m# `4 {扣除上班 睡覺的時間1 s7 h3 w: N8 x, R  h
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剩下來的時間真的不多: v$ F  i( U8 J6 c; m

+ v/ Q& V0 H0 y* [$ g) F& |要如何運用自己的時間呢!?8 z; [6 Q8 w2 k  Y5 R4 M: ?
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我本身下班後就只能上網了
: Q' V& D6 W& o$ I5 T% H7 A
+ g' H  }& s2 p3 F; V. ?不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
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- @  W7 R8 K- M" u- Q可以從事一些不劇烈的運動
/ C6 x8 U6 u/ j6 t1 S記不會太累又可以強身健體
, x: g) Q$ Q) H: z) d5 ^8 l時間的規劃也是人生重要的一環