如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間" O  v/ S$ W" U& v, K
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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扣除上班 睡覺的時間
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; F1 ~; O4 ^8 B& H+ K2 Y剩下來的時間真的不多
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要如何運用自己的時間呢!?
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& k3 a  W4 v) o我本身下班後就只能上網了
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
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2 ]+ a5 R# `/ D* u! J1 `/ M& M$ h4 N可以從事一些不劇烈的運動
! O/ {6 D4 z( O3 A/ c( t記不會太累又可以強身健體4 ?- C0 h1 W1 @" b8 c
時間的規劃也是人生重要的一環