天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
0 s! m' a/ |- q不過也讓我養成了好習慣就是跑步
. }6 L; E# v7 o; P- _天天跑步  天天健康* T" O" r4 Z8 j
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
4 _0 a5 f& {6 D現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
0 p* ]3 d$ D+ u6 H5 p$ n大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能9 B% _2 y. F, a4 A
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床2 ?0 b' @9 _0 A3 |' `1 ?. V! }& g4 \0 e/ A
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了' J8 F: \  B; n) u1 w6 r
不知道這裡有沒有愛好者
5 D4 }$ W$ q; e1 |8 e  ], a$ J2 @大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
9 L) x! w! H4 x3 e. I/ a4 n男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 & z! v" \. T; \( T% f

5 Y8 Y6 _$ a. N0 B5 P) M& d0 y4 H8 b( U
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
4 y1 g! H8 z& f6 H9 R小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
4 b- D; y+ A" X# E. k  l
) b) L9 ~/ T1 V# t! Q6 z9 b希望你能繼續維持下去~~ 加油
0 g- q0 I, i* K4 A, X- k2 j( W& p0 J& e有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 2 i$ E# U2 y+ r5 \

  e2 M' C( U8 m7 B9 w慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!! c$ F8 F& \2 M0 Y. C: @( k
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
8 t  v! ?, V/ C推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
( J0 r9 V7 k5 v& q2 F% u: [- [! [) @
其實河濱公園晚上跑步還不錯
5 T2 j5 m9 m9 f以前在台北也常常去跑或是騎單車
" {7 N! G+ m# E; W. T1 s但是自從有一次被狗追過之後, t0 j9 H3 v' P5 y5 B, h
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
8 i' [2 H+ p5 }' {3 s& O跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
$ G$ t" c$ r! J- d) j但是跑步真的是很有效的運動
& p" L. l/ g/ q3 P至少不會花太大經費只需要持之以恆! I# B1 K5 ~3 t& Z: F
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
$ ]2 ?9 N/ o  s  K( O8 f慢跑真的很舒服$ ]- Q9 C( F5 v+ L; Z% O
而且有時候還看到蠻多正妹的
3 J; \7 O9 z% b$ l7 }/ [# Z( R一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 " d- @) d, N0 g
" B" }. a+ J% m' ~# F* A
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^