話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～- w: S9 v: d: v# V3 z/ h

) z, P* ?/ H  Q, J" }附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
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1 S2 D+ \% ]7 a4 j3 x" S
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者/ q$ r( ]" ^& l$ l1 S1 y
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不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 + n; G6 f7 k$ P% x  g8 I; ~
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些+ G$ l6 M* p% _8 ]
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 ' u4 U& G( W" d  U

" A) b) F/ g; F) E: t; V  Y; X+ [6 B  a) K7 ]6 {( E
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh # x; {' |7 `9 T) _8 ~

9 R# z/ d$ t# N# ^* ]4 G5 Q5 _+ Z0 ^8 g9 O
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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, s5 ]* ^' D) }1 W$ k5 Z7 Q/ g. D加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
# x1 X0 h5 P7 M! h! q% Y- _: ~* s# Q5 }7 x: ?
' V1 N+ n5 p3 _. b7 S9 E
    我可能不行呢+ h( B: b7 \( d( Y0 f+ V+ i" W
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
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我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動0 z4 B3 Q! q% i

1 t4 _% j/ ~6 i/ T  Z為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
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0 _6 t5 l" N: F' }. T% i9 m    是好事嗎?!!
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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
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' Z2 m& V' Z3 O( {' D( e3 _
) [. B0 c5 Z# `5 e3 y    厲害  厲害
9 Q- r% T8 y9 y5 m) M# l    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
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    怎麼這樣XD