話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ; D" }. \# W% d' U

- H5 V1 [+ u# s# i, ~4 Q想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
- Y" }- S) d9 r$ J
! \3 f: ~' W  v) i$ X6 o# k附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27   ]  s9 t- g/ y
) Y" u" y: `) ^2 u
/ Z5 s* {2 P+ {+ [
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
0 Q0 [" O# `# a7 w: w' V0 h2 P. @1 B
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
  j$ ^/ {1 d9 z  s0 B1 @我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些; j$ Q6 j$ Q' z; b5 e
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
: ^  h+ G. U# t4 I
: c3 D' \2 L6 a+ S) ]! k  ~; v) l. _: I+ i+ d: ]5 s
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh 2 R9 v/ Y1 N- Y9 l$ x) m3 n' [3 _

! ?! \  }. D& f4 w. o- ~" ?! ], s+ g1 C
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...# ^: t) e+ Y( }% H% F: \
$ K2 ]  O9 _/ i# Y& H' y
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
+ ?, M+ Z) i# w. T' l0 T+ h0 Z/ Z* w: h+ J% i
; w: P( i8 }+ G2 |+ E/ h$ c3 Z: M
    我可能不行呢" s& ^5 A4 Q' `3 m; H% f
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk / ~, h1 t. y" W+ R( a- r$ g

, }5 [6 t* y+ s2 l3 s: X5 ^/ M; ?7 F- d; Y* _/ g& @# u: a
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
9 Y! ?- |: Z0 h, U* ~
  P3 e2 j$ Q/ D為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
; k0 F& Q1 p- E- e! E- x) a$ q5 N- w4 [0 j0 d" O" `: |' u
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 ' R. {  [: P5 D  W

. j% a( l1 c' ?6 ^  ~; K
; `/ X4 U2 L/ J1 D7 s    是好事嗎?!!. I% C& |" N" z5 c( N

& w% w0 x2 F. I0 F; x
! _, j7 s8 e# O2 Z- j6 h" G: C8 h我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
3 I7 j# S. @) O, j7 j, U+ N
' a! \/ E, E" ^: W4 o. t0 I: f" {+ L7 d6 W7 ]* Q! D9 H3 V6 `
    厲害  厲害
* D6 E& A$ m/ V    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 2 B4 b( t# O, S) Z5 D" W
9 t' A2 v6 Y9 g  c# B1 V: |. I

$ J* `! j. t/ u$ ^1 ]    怎麼這樣XD