話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ' }1 o. E: A$ e: ^$ _0 R" F( h8 {9 T4 h
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～) V9 h+ |/ p8 h
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
7 K; i7 N9 _) P9 K! h4 `7 m! m0 C+ Q+ w1 |

2 j8 v3 q: z4 z   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
* p3 T$ `* n3 Y1 u* e
- }) |( f% p; k; z( k不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 . u% R/ q) w; M
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些4 `: O$ [7 _5 X6 N" K
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 / S2 v0 C1 M7 s* L
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# S) \5 O3 ~* X* A: h: ~- O$ T
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh . x0 J* U4 Z5 e4 d% A

. ?- l% G8 {/ `( Z" R: A+ j
" [+ l( r0 `) [* s6 [我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...) T2 k" f, C1 N; y  i) H8 |& R) q

* {+ ]9 z# L* m' t! P加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
) ]4 k9 Y9 H1 O$ C7 l& ]: J6 r. B8 E
, }4 U4 R  j% h7 s0 j0 ^
    我可能不行呢: M4 g" V& a1 Y  e: H4 @
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
" L! l+ d# x- _' }# r! }# K
! W/ H' e, w& z) s- s: ~% h& g  v) F0 a& {5 ?  ^
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動3 y2 H$ D+ O/ n8 }" R1 g! J. @

' T/ o$ \/ b0 q( W為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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9 C8 t( S8 v: y! L  a- C8 [9 D而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
6 ~+ F9 K6 @0 m  Z6 F+ q/ y4 B' H$ v# U' @. R

8 Z4 U9 y9 X0 b9 W% O) P; o    是好事嗎?!!
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) k; {$ [2 Q+ x+ g- w* c; @我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 1 S0 p) ]; R, p. X7 G: V
, ?% u. ?! V: \
' Z% S, p! S3 p' W9 k0 N
    厲害  厲害
7 b" `8 K, h7 V% G    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 9 O7 Y+ B9 L! G" H. h7 K

- n9 `0 ?/ }7 i  s, L* k/ `+ l: @1 M% ]& G
    怎麼這樣XD