受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。$ o) a; h# S$ L
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~$ g. Y3 C: C" S+ l
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# `% \, p$ k+ z0 s% \一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說' i$ m2 z7 G6 Z0 U7 d  }
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但是這個觀念反而是錯的。: w% O" p+ W0 Z/ W& ?
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
8 j1 Q9 h9 e% O; E如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合): T3 Z+ g. k: }8 l* e2 _& j- l

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# Q1 C9 I0 _2 P0 F5 x1 F簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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3 h5 N& N: p  D; @  _1 ?% F1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於); ]5 f1 p/ L6 d! q
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
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1 O) m+ g, J: X  H! p  r3 k3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有0 [  E7 L  l- ]6 D0 j
             幫助)
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2 U1 L( s, N* {! I3 I4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
+ e4 `5 s2 }/ h8 C- R( z             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口) f+ i; l# J5 |: [
            及讓傷口透氣)
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# A) |- q  b% \1 \  ^6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)( f9 I5 }" A: ]4 ^

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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合, D) |4 d  W6 F' N
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
; b0 X8 {$ A  M; G# [0 v$ j4 k所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
% @- @( _' V- j0 g其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
5 C$ W- F& s6 s6 y* a; b知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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; o; G* O5 s. {8 Y" P不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)# s3 ~# R$ N4 \6 K, l1 u* n6 m; q
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 ; T3 U, g7 k1 \" I* Q
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)# E% c& Y" w' w0 `4 J3 Z. g
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9 s: Z2 b# E& m6 B2 f3 T受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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6 b9 R2 Z7 ?# y+ A------痛痛飛走不可靠------& G1 a' `! d4 Y. ?. e

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