受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
' ~$ b. h- o! w/ E& C$ ^+ S) u* G" n4 p2 q1 O5 w8 B
不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
1 [* D# X) `6 ~) t& S
( _. L- ^' W& |  L8 m$ M" d況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
- W5 F7 H( {' h* p( `6 \7 X6 }
5 J# \( p2 m1 H# Z: D1 M# j7 o推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~! P7 V; ?% x: Z: i* Z, w( V! k& q
----------------------------------------------------------------------------------------------1 H9 G3 W: }, c  p9 `: u

8 p: C9 T( k: @& n9 i6 N. `0 L一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
% ~4 X( N! i8 ~- E" B: I8 B
0 [# Y6 b0 {3 I- \* U: R5 \但是這個觀念反而是錯的。3 b( M  l. k% \: v0 r* L

2 N% ]. u1 I; @為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍! n% ~4 k% e  o) Q
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害$ S( k  w6 L$ U: v6 Y1 m

1 W! |7 b* V( z' m& y2 @所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
5 K- D9 l3 P- \# i* o6 O( B- W; t" z
: w4 s% ^8 P' c, h4 H& ~8 \1 H
簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
) P# W$ w* ~4 [
( G) x& s* X7 A6 B% p9 V- J1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
! m8 ]# a3 \- z
1 J# d5 R7 A" s7 C2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗      |6 o7 {* Y# |6 S
            布刮除髒物)$ I% g* L7 u9 s+ d8 O# U7 L0 x
2 [: x) D$ ?+ j
3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
. ?' ^% u) L0 d& v             幫助)
! v7 C) h- Y1 c" i1 [
, ^0 k/ ?" y  ^  L4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處) d# O, C4 W  ~+ M  d+ }
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
0 n  g* V8 U  x5 g4 x" {
- N1 X" y4 O+ o0 S& B$ O9 s, x5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口) o/ t: k5 P$ K/ \) {9 b  V9 o2 B
            及讓傷口透氣)
; h: ~! ]- T/ x5 v4 G9 P% I2 {
& ]; T# y  l8 C: N6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
2 F, l1 p" U, F% p
( V, j, B5 Y5 C7 C----------------------------------------------------------------------------------------------
/ Z& x4 y/ K$ Q某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
9 Z0 k; J" z# {$ ?3 _% o! h而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的): u, j1 s  j1 S6 ?
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作6 ~2 i5 I' R+ B: Q0 y; t6 C/ ^

$ [1 e) y2 @; I. A3 t, l" f
: C# t5 K! r0 K好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題4 D3 z# n8 k& h6 F- X/ D% a
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學8 [% k$ T6 ]' ^2 R8 B6 y! E: D/ `
知識，而且也不用掛號費(這是重點)6 A$ u7 }+ {( h- @

8 X; ]. v+ b1 g% ~. p; Q) n5 y  i' @4 |' G6 Z) e- x
不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
$ V) f9 z2 P1 E  x; v
/ v2 H& L) R) l, x; k! J
& F4 W' x: K4 l" C8 ?2 Z在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
+ b$ W  e2 m+ O" i1 w# ~" m3 P2 X9 v欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)) D4 ]; ?+ D; m( X  }

  ^; M6 o# w  i* x# E. X
. ~$ d$ `, E" P' C受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
4 m$ z; e" Z, ~$ b& z7 ~4 A; ?+ \: ^9 S5 j; V
. t) Z6 W% I+ w- d) q9 P8 o( f
------痛痛飛走不可靠------
5 r. f3 D' _( i# m$ w0 f1 C; l1 V, W

下載 (91.85 KB)

2013-8-10 18:07

& _6 u, P1 q" i3 A. F( t9 L4 T$ |

9 Q, s# P5 ?) }0 D- p

下載 (137.38 KB)

2013-8-10 18:07