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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! 9 _+ x9 c% O1 H. x: p, A
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不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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! b! o3 c% c8 j+ `5 r況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。9 O, c  v6 l( A7 K; Z

: a$ F) J' o, A2 k. I5 S2 t5 @推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~# s, V( `; M0 e6 ]8 g1 X
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一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說
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8 x, ?4 G- D  e/ w; ~但是這個觀念反而是錯的。: I7 ~) h  q! C

5 l4 K2 u7 @8 D為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍
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如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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# W% q+ g4 j5 Q) |所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)

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) v4 d; A0 x' ]* A: E2 G簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步: z0 }# ?  ^3 Z) U  r9 y6 B% ]
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於), ^! A/ I5 P8 l+ v; R/ A3 F

7 b2 S- t% x2 O# A$ {2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    % ]5 t9 A- F. T% r8 V( t, l1 S
            布刮除髒物)* l, x+ A1 h( m3 @6 ~! ~/ z5 h
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有& Z8 Y4 ]# T* v
             幫助)2 b. i& X/ P' J+ F8 Y
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處8 I4 `6 Z8 C. T5 X  D
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口
& \) ]: }% i5 T  M1 F$ L, n            及讓傷口透氣)* I  r& A) t) c) _8 n

; g2 u1 t8 O+ T1 ~% |% B6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
9 c3 E2 ]  H( |3 s- a1 Y而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
: r0 {. I$ u6 P  E  f( d" b所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
5 i6 I) s/ A) [/ a- |' q其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學
& ?* d* ?1 L3 d& o. H知識,而且也不用掛號費(這是重點)$ P7 {" O4 p! L. M

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不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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9 k( o) n8 ^: w, S" F$ v
6 E$ C2 t9 p3 y% U在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說 7 [; G6 H7 _6 S! P
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)+ }6 ]0 Y" @! x7 q( o) U

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7 z9 w  w7 ^1 r受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!3 ~) I1 @: i4 d! u5 L) b' \3 m

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------痛痛飛走不可靠------
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