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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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" x4 b' Y5 J6 {6 x% }5 v況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~
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, s0 a5 @3 k- T1 C! G4 f: \- f
' |; m6 {- B6 c' P4 q一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說, y' [; [% u3 W6 ?( `8 G; g* L% c

7 F, U  C3 }3 A  d% o7 o" N$ t但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍
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如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害& P/ J$ \& q+ n: n3 A" g+ k2 M
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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0 M  c7 F: Z6 T# N4 k8 [$ r# d簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步0 u$ m* i( N* [$ E& x2 B
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)* Q5 G$ }8 c% W% X6 Y

, x- [" L6 ~9 o. X. Z! |$ F" d2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    & U9 w( {9 [; j! ]( t+ Q: z% G
            布刮除髒物)
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有0 X- H& `, i, b
             幫助)
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2 H# [6 _- w( P# \8 S' e" C4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處
2 i" L% R% T3 p& w" O3 Y             是較不會使傷口與紗布黏在一起)2 C* W9 [) K, ~8 E( n3 ?
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口4 y4 A* K  W3 l
            及讓傷口透氣)
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5 }! G* B# N; a# a# J* m3 I6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)6 R) P7 M  _  q

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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合  v) z- n! |) o5 G) Z4 e
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
( ~* S9 V! ~, J3 V0 _7 F所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作
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. V8 i' N4 X5 f* r2 I8 T好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
% i9 m1 {+ ~: a5 p  K4 U- Q其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學9 i# Q8 l" N9 J. J3 W
知識,而且也不用掛號費(這是重點)
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不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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/ l% s5 t1 [" u+ [$ C, Y0 e在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說 8 _& G. R0 Y  C# j
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!; d# M2 \1 `4 h# }9 Q) Q' h8 Z

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2 d- X4 f- e6 v! S6 u3 n------痛痛飛走不可靠------) ^/ q1 R3 l2 q8 t
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