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我認為人的眼淚可分為兩種6 w7 c. y3 b: Z9 A: `4 E, f
用溫度來區分...冷的眼淚跟熱的眼淚
9 W8 B3 J/ o) J5 q, l! n
* H9 D: B9 Q( I1 g9 T) u+ \( B冷的眼淚是情緒作祟而哭5 h* P" U- K @+ b1 }
熱的眼淚是用全身的力量,是用心在哭
: @+ K% f" u0 t0 }1 a5 @: z8 A; M
$ a: A! K1 L5 {! I8 N6 ~4 y冷的眼淚哭出來
! P B$ ~# M; J% ?; W會比較鹹0 `0 [ \7 Z& a. [! e
只是情緒的反應與移轉作用0 Z3 h! M" M7 X% D, C, ]6 H- m; m
哭完不會有幫助 . W- [; o" U+ X, Q. S& f
人通常還是會持續待在傷心的狀態中
, L+ `0 a% `7 T2 ]7 I* b. f) `
& K3 w1 f6 \* |3 Q& l& G) E7 E熱的眼淚就不同了 哭出來流經臉上的肌膚 7 v" L0 l" G7 j1 w3 m, P
可以感覺到它是燙的3 ?; g' P' e* v, e" p$ s# y* \
味道比較淡 5 g& I0 g" |8 C4 w! F% S$ y# z5 d
哭起來像是小嬰兒般的哭喊) F3 W: ~% d, g! H) G7 F% S# n/ x
用生命的力量不顧一切的哭出來. P# n* C/ t- k
" |, J' g$ E6 B6 o$ k" h
這種哭法有助於真正釋放自己 打開心結
% v* [$ V9 G# e0 b& ~1 P1 ^, J哭完人會比較輕鬆- X- Q( C: R/ b* ?& C# s
也能幫助自己釐清、看清一些事
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情緒其實都是中立的能量釋放/ Q9 U7 r; B9 x5 p' h! K
只是展現方式不同...
$ Y7 v9 R K o5 N" \爾而健康地哭泣 其實有助於自身的情緒平衡
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下次如果哭了 不妨試著分辨看看; _+ ^3 V- R3 F& i: a! E' p
屬於哪種眼淚的溫度...
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