很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!) [& ?  F; Q, e: n

% c( B+ @8 _9 q6 I4 l請看到的人別打我黑....! 如下圖  4 h! T5 Q& e( F4 b8 f, O

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2013-11-3 20:57

% h% k& F  ~9 A. K# ? 如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!( n1 O9 E9 D# U! T$ h5 I0 k

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Hunter-26

回覆 1# GoodSA
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5 K0 |8 O0 B& i2 D2 b
( `% w. R' Q& Y  i4 \2 ^2 C! Y    這也太豪洨...

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA 3 W8 |7 H. Z6 I. c) u$ ]8 H' e
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    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天
- ?* I/ }0 s' L0 @會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24 2 ]. g' v* ?% u' X: ~% B1 H

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    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！