很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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! n2 L" R7 S  G, Z7 c3 H/ d+ R請看到的人別打我黑....! 如下圖  
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2013-11-3 20:57

7 i6 b8 X% V: f3 O
如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!+ J9 Q" u/ v/ E, N

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Hunter-26

回覆 1# GoodSA % c2 A  K+ a( U/ Q- m# ]# Z

; r0 d: B2 N& m, v% C$ P% D1 `0 l5 k8 ~2 U  M! a
    這也太豪洨...

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA
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- @7 o  O5 E4 x. |# I
& b3 d9 h: n. ~# r    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天( W- X6 I$ B# f9 p
會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24 ' x% w7 w/ p) s
  X* c, u1 x$ I) k6 Q

( |: q1 w" l' W0 l5 Y    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！