- 文章
- 136
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台北
    
|
是否常常被他人說脾氣不好?
; R, K4 D) E$ x" f或' u8 u7 K$ H: X1 S
是否常常被他人說是開心果?
0 [& F3 C# X9 n0 j* q/ A3 Z
2 }/ G a3 F* C6 ?回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
; b8 s# V1 c; X' y) b! x8 s等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?5 b3 ]! y; |+ K3 l- K6 f
y9 }, y+ p4 X8 E! x9 u
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
- N3 k0 N* c9 A+ H' c; g* v3 V) j為什麼有人卻是破口大罵?
$ C9 q1 Y2 u9 |! Q# u+ j4 R' n1 |很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
( y" P. X5 C Z( Y2 J
0 z8 O+ ~& D, T0 P2 W c( d" h控制情緒,而不是被情緒控制,
1 v$ a$ U( H6 r"做個快樂的自己"
|
|