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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  
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是否常常被他人說是開心果? / z- x8 L" Z4 g* K$ C' _$ G2 J
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回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
9 n# {* [/ B' M等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
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# {- x6 \6 Y* _& x為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? 4 E+ }, Z' _( ~# N$ p5 M
為什麼有人卻是破口大罵? ( f  b  B  y4 [) P+ U4 c, S' \
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:: K' O- u1 @% N# D' {0 D
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控制情緒,而不是被情緒控制,6 R, b2 E4 s' r8 H% m; b. s
"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22 4 E" p; t- k/ |$ t
4 t% e" b* O; i8 s% T6 o

9 _. U3 P7 E4 z# K4 H沒錯~學會情緒管理真的很重要!!7 e% a; {' _9 H/ k

3 G4 ^) r! v; h6 I& Z尤其是不認識的人第一印象時7 I, E- x: r% b5 A6 A: M+ G/ m
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更要表現出好脾氣的樣子# i' ?" M, v$ G" A: O9 u" J8 Q

* S  i/ K, B8 `4 d, C把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~* y& }  `; x, e/ T
0 Y' e. j! |. ~+ K. v3 q
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))- [! M8 Y4 n2 H4 `+ K1 Q) I

& ]) m: r) ~9 F* Y; k2 u4 T不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
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% a0 D8 H7 ~! A: O# F把壞的 不好的負面能量都丟出去& r: e* s7 M6 m9 z+ j! w6 H
1 v7 v0 _6 ?+ N% m8 y
生活自然就會變得很快樂 ^^
回覆 1# Brian-22
( \7 ^" L( H" \2 ~) e/ u2 y4 q6 E3 F# F+ e, I& ~3 j% l

9 w6 R3 w* O5 @% h 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!- l! B6 v$ n9 L9 {9 ?: d
; I6 G5 s* U9 [" Q: z
學習的過程總是需要碰撞的!
) R: P3 h" B) l4 N7 K/ B, w, ], `; b* J; G# p0 b! ^
別太在意!) H$ [9 Z& ^4 |4 T( Y6 W1 D2 q6 w+ {

. G0 ^  U4 S0 e) p. f' a3 c只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,
& i) b- A8 q( J9 K# A這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,1 k$ j# F$ G& C2 x4 o: f& K
所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
回覆 1# Brian-22 ; Q9 m+ a3 u6 I6 I* c; A8 _7 z
; K( x  x' Y; w& G
IQ+EQ+NQ=成功
4 p6 H% H/ O) W1 n9 OEQ情緒管理也佔了1/3的成功$ T7 ?- h. H' l/ p
管好自己的情緒 不時常發怒7 m+ J& e/ [: [
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚+ s9 y* u& @9 }2 J' A
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冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了6 c1 u% R7 G+ S6 E$ v8 Y

& P  H3 }6 H7 f6 X, f; `" g1 _! [/ e回覆 3# Jay-CYC 2 V' W( `6 ^/ ]; k* G3 t
( Q; k6 O- \- y: A( T" O. y
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
回覆 4# Amour 4 }; \' @7 y" b% q- U8 i" J4 f

& l! e3 R; p5 J" \ㄜ...還是不要伸手好...
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