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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  
; R, K4 D) E$ x" f' u8 u7 K$ H: X1 S
是否常常被他人說是開心果?
0 [& F3 C# X9 n0 j* q/ A3 Z
2 }/ G  a3 F* C6 ?回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
; b8 s# V1 c; X' y) b! x8 s等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?5 b3 ]! y; |+ K3 l- K6 f
  y9 }, y+ p4 X8 E! x9 u
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
- N3 k0 N* c9 A+ H' c; g* v3 V) j為什麼有人卻是破口大罵?
$ C9 q1 Y2 u9 |! Q# u+ j4 R' n1 |很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
( y" P. X5 C  Z( Y2 J
0 z8 O+ ~& D, T0 P2 W  c( d" h控制情緒,而不是被情緒控制,
1 v$ a$ U( H6 r"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22
" M1 M2 X% F3 u% A$ X6 r6 v( b+ B2 B7 u2 L, Z
# `, y3 V% Q; f2 I1 N3 O
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!) S( F* w6 \+ w3 w

/ e+ v! @) \5 B& w- C" U尤其是不認識的人第一印象時
7 r- Z6 N! L6 O$ ]$ V. i/ c
- ?) J: O( y3 b更要表現出好脾氣的樣子% e+ [4 ]% G" x! `/ [

8 t  m8 T+ N4 m  b0 {1 l/ ^把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~3 l5 a0 {) ?! s- |

: m7 O/ n6 @- U6 d3 c/ Y! f) g女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))$ a: F- P, y9 q% Q% X
1 k* E3 t. h. W
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量1 }8 U! b8 |5 `) X2 Z0 U

( p6 E- k0 Z6 i* H把壞的 不好的負面能量都丟出去
  o/ v) k0 e6 W8 t0 L) {( T6 D! m, S2 Y; X8 m6 J
生活自然就會變得很快樂 ^^
回覆 1# Brian-22 4 [( V1 W' j( G/ ]/ J& x

3 }; C0 Q1 @+ y" o# e; A2 S) N# D+ M8 K9 [9 S9 {: O- i
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!
9 V- N/ F' I4 D( [* R5 D# [, d
( V* @5 \" X! W# L, z; |9 ^學習的過程總是需要碰撞的!# h" Y2 T! @4 y5 j
5 R# T7 m3 P- }1 T7 |  T
別太在意!
2 P" k4 q4 b+ y, x6 F! r" ^$ Z* G
' q" u+ ^( w8 }/ p只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,
; e# n* ?) i2 A- e. Q: Y) a這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,* `4 u4 ~0 V; ?% o" \1 X, l
所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
回覆 1# Brian-22
4 V" T- Z$ S4 `+ o" u, F/ {
* \7 g3 G: |7 }# o' UIQ+EQ+NQ=成功# Q" W% }6 y( p9 w3 D
EQ情緒管理也佔了1/3的成功# \6 i+ t5 @7 r# ~" U( e/ k# o9 q
管好自己的情緒 不時常發怒
7 u  B/ [* _5 a2 ^8 Q有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚
- W8 e) Z# L2 f
+ {1 ?) W% H2 F, _  K) t8 O: D冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了7 [' p2 t4 g( D$ c) v% B$ Z; G* H

, a8 q; B& Z; w& A% e1 {  O% Z回覆 3# Jay-CYC 8 i3 ?) w3 b, J) z
3 y& e. Z+ L8 c6 @  c" f
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
回覆 4# Amour 4 b$ t7 W9 ]) b+ r

3 k1 {/ \" D: U: X  h6 h; I( `ㄜ...還是不要伸手好...
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