為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~
! Q, L0 {* z! \! L: I
/ ^# `8 f/ J4 x# N  U8 C7 a- J2 H還是要   穿著短袖  去健身運動
0 \! I$ _3 i$ j' x, V
) A6 S! m2 u  @! b4 e辛苦辛苦 ㄎㄎ
! I$ v8 h* R/ O+ ^, [4 u
- C$ Q( P$ V, s為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28
# p* ?. s! }) ~1 g好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？3 J! X' x, a+ L2 O; c* W

/ S- m) J' m. V& Z' L! z
9 h/ C% {" z- O/ t+ s3 ]8 I& [3 D+ H  k" i( i: }( v
5 r! B# j4 o% @: {8 ?: k9 A4 b( z

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason $ ?) b; v9 u0 J; n5 ]
8 i( h5 F; }% F4 y: Z$ ]* V4 S
7 F( }; r' _+ b* O# e1 q$ ~3 x! f
我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28 4 V  K0 I7 j/ G- H: x# s: u
那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！2 r: S6 a5 }( V! ]# j# z5 ?) Z
* [& P. N+ M8 b& W4 i' l

Tony28

回覆 4# My-Jason
( G! a* R" s* Q5 ?9 M4 _! P; y+ V
4 ]3 c+ K( }9 Q8 m: J' g5 m
是阿 辛苦累積的  成果
2 R* I  @# J. x7 }* |
$ F/ ]) t5 W7 E3 _6 c' r6 F. p. W不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ7 g- Z* c! n6 [4 h% M

+ H* Q$ Z- R& Y8 W" C% m! |5 v60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28 ) p4 y7 F" B. e# A, g9 i+ T
OK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.* y) Y  {0 {% q% u& L

- N5 h" U: q$ A( x8 {9 a6 R& L

Tony28

回覆 6# My-Jason : j# s. v' M: ^$ |5 x) c# ]

6 g. O# v1 ?3 B& y; s
: t8 I! a: j2 e0 B+ U/ V- R那要小心  不能上引 ^^"