為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~
8 c+ D; s) s  Z& d- @/ q3 A" x& M  i: p/ R  N2 X$ T/ w
還是要   穿著短袖  去健身運動
. K, W, O3 C4 @! g* l9 U- Q+ P% D( |" ~; ~: O7 o( ^% }8 I
辛苦辛苦 ㄎㄎ
' P; x6 l6 V( T$ @; w9 A0 F3 C7 a3 S+ s* }2 j# S+ F3 ^% v
為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28 ' \: Y6 O) F% u
好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？( h9 p/ i0 F. f; C8 o3 K
5 G0 D0 l5 a6 z) U( I

" X' c  L1 M3 N4 [$ r2 L
* U8 O2 i& R: r" O0 v* ?( `( ]
! x: b3 `+ V" Z! R3 R" o# Y

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason
; o' ^- D- [8 A7 \/ g6 ]' a3 r1 `  |. u/ V9 T* G$ `& E

0 v- n/ P' ?/ ]) e& l8 g: k我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
6 N6 Q0 v0 i" f6 a& d5 V那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
  n+ o# E/ H0 o/ U, j' |7 U# b4 @: \2 X9 h: h4 n# K

Tony28

回覆 4# My-Jason . h$ c1 L8 n( k. T

: v0 T' q& ~, R% Q( S1 F! x/ j1 F/ W! F( D0 N
是阿 辛苦累積的  成果
& e( G, p/ X+ t( T8 M+ b
5 ^6 g4 r! }  O: q1 k( s不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ; C! Z7 l9 G- T5 m1 j9 }* {

6 @6 y" V' [0 c60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28
! H2 o9 s# p4 E& Q! s* y7 g2 R" HOK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.' l/ Z0 E* \/ f8 F" @5 O

6 Y, s) s2 N$ x0 B; F4 w

Tony28

回覆 6# My-Jason
( n3 X! K( B8 z4 \" F  }+ a) n& m) p, X
. r. G1 x9 R! l; r0 `+ `, c
那要小心  不能上引 ^^"