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男生。外在很重要~外在很重要~外在很重要~(連續三次)
那為什麼重要呢? 除了讓別人看起來順眼，最重要的是，自己也會更有自信!
醜小鴨從來不明白當天鵝是什麼感覺
我覺得，人的自信是來自於在他人的眼光中，我們自覺自己是什麼樣的評價。
在100天的努力裡(我不是提倡速成，健身是需要長時間去維持的事情)，
許多人見到我第一句話都是"你好像瘦了"
再過一段時間後，下一句話則是"你是不是又更瘦了"真的真的，那是會讓你很快樂的一句話，特別是像我這種醜小鴨，
幾乎沒有什麼人會稱讚我很帥或很好看(至少有生以來似乎。。不知道是沒有還是不多。。。 )
直到一個月前，
和朋友一起去重訓，他在他的FB脸書上貼了一張我們的合照，
下方有句留言"你怎麼會有帥哥朋友"
驚(那句話給了我很大的自信)
終於在外型上，取回了自信。
意識到，一個乾淨舒適的整體外貌，給人的好處不單是社交上更有利，最重要的是換來無盡的自信和好心情~
慢慢得還會開始打扮你的髮型，尋找適合你的穿搭，讓你的外在更好再更好。
而這一切的源頭就是，先讓自己有個好身材。
而且在和女生社交上，真得會順利許多。畢竟沒有人喜歡糟糕的外表。
(光是短短一個多月，就能明顯感受到身邊女生對你的態度也不同以往了，甚至會主動來找你開槓)
我常在新莊運動，如果有什麼幫得上的地方，很樂意幫助你^^
助你一切順利
健身最重要的是一開始的習慣，有人陪伴可以幫你一把，助你取回你的自信。
未開始
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30天
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100天
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發表於 2014-11-21 10:37
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