潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
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7 O& F( U, O8 T/ S  A+ r, E期間也有加過男會員聊天 ) a& J. I9 s/ M  k3 B$ e
6 V0 `; U1 ^. v6 W+ W; v7 D) t6 Z" }0 @
但是大多都是剛加當天有聊一下
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4 ?1 d& {- v4 h後來就靜~~~~~~~ ( `+ m. |. [0 i5 U/ }

1 @# P) N1 x- j. ^5 N& ]% A2 n有點一次定生死的感覺
3 M3 a- I. N, i) o0 l# E& n' c$ y* z! F+ ^9 D) n  Z/ l% D
嘛嘛,話不投機半句多咩
1 J! l/ p9 d. A$ g* G2 s
5 q* G6 i# z' J$ D3 F當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
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; w  z0 I* C. G: l不過還是決定先清除掉一些 4 Y. x$ u( T% T7 J( h

( l3 v% d4 ]! m. r$ S9 F& U. }上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 + |: ]1 X1 t  v, G

/ h4 x2 S1 Q& E那是看減肥門診醫生開的藥 4 O6 f. z! P: y7 Z# ?# ?, Y: a
( Q( i; ~1 \9 Q
目前有根據密友的建議再做小運動
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  n  D, ?9 O5 a! Z) I. d食量也是有根據醫生建議再減量了 2 x0 B- Z/ c+ d( Q3 L

1 c3 T) o# r% Q) u8 U也謝謝大家的關心悠~~~) R6 p6 P6 E# O2 N( e* h' b
5 C+ t7 [: }  X: Z# Y8 j9 J
最後根據學姐建議的前傾拍的照片
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4 O  o! h2 y7 v/ d. g5 a以及沒防曬的黑手臂對比
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: S1 w& y8 J* t

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2015-1-15 23:03

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ifs74

回復 1# franta~28 ; Z$ Q9 y' S$ z0 x$ h( U2 [
8 {* s6 l9 W  r. G3 L
) t- e$ L5 z/ P2 Q- P4 C7 R
哈~好久不見
) T- O' f2 |6 Z% _  v1 H繼續加油阿!!!

Sam26

回復 1# franta~28   j! u! J" j; Q! w; P
  @/ u$ S! |( j/ V4 Y
加油唷，每個人都是會為了美而努力
( |9 N2 F0 f6 ?+ b* o& Z$ `共勉之5 Y9 \! A6 j& _
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

義大利麵

回復 1# franta~28
: T% o2 x- O9 }4 R減重真的是條辛苦的路
. l0 P& L4 ]* H) J$ T但天下無難事，只怕有心人
3 B& J( ]- T( P$ @想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
+ P0 v, R& a3 c7 }6 m+ Z" D, \6 b但現在又....
" F# k2 k+ a( f6 N相信妳也可以成功的

tom#23

回復 1# franta~28 / Q! l8 J( m) `! A; m
5 N& h9 K. P2 h
, g" S' B  B) S' W2 ^1 b# a8 `' [
加油^^# I6 a6 G  g0 w. q% |
這是一段辛苦路途
3 d, t1 n9 H, X7 A& G, R# A撐過就妳的囉
# M# X6 [# |9 E8 t- q6 ~9 V加油加油
2 a+ K" B1 O+ l& O+ d* ]/ ^! J1 }有空找我聊天啦^^