潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 ! A9 B" Y( f- a  P
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期間也有加過男會員聊天
" O8 {8 _# O6 [' ~; N0 @& @+ Q9 b: O0 g3 L+ Z
但是大多都是剛加當天有聊一下 2 r4 h( y1 V# Y( M
8 J$ |- S$ e) F) v3 U  l
後來就靜~~~~~~~ $ d5 w! i. Q, L" T& j

- }9 G7 _2 x' J" N# c- _有點一次定生死的感覺 " x* h, ]$ g5 h" n* ~; S
' B: k+ U: A% j6 e
嘛嘛,話不投機半句多咩
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8 J6 E$ i: n3 S0 T" h( J, R- ~當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
: P/ V( Z6 P( e0 ]
$ Z4 L% {* K! a+ h4 S, v不過還是決定先清除掉一些 8 z0 _8 l4 ]0 a) B) ?" @: q
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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. y- x  k$ F5 u% a7 `1 u7 N# @那是看減肥門診醫生開的藥
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8 M' w! P1 T1 h" w+ r) v8 P0 w目前有根據密友的建議再做小運動
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' w# O$ d# U. j. J2 ?食量也是有根據醫生建議再減量了
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也謝謝大家的關心悠~~~
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最後根據學姐建議的前傾拍的照片 ) X3 d6 s+ w$ b7 Y7 X. z

; }$ r. A+ g3 f) G" ^8 u以及沒防曬的黑手臂對比
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3 v9 k# |( L& b8 I& u5 u

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2015-1-15 23:03

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ifs74

回復 1# franta~28
; ]! J) J% S4 D3 r3 B4 p( U
# U1 c' b8 r1 N  \" Q9 b  V4 x: M1 Z
2 H( l5 U3 ]+ x( N* H- y$ X. d哈~好久不見! t" m# v# \$ h
繼續加油阿!!!

Sam26

回復 1# franta~28
3 `. O& A; l) P' f* }" C) u! o0 J+ W& W$ [9 @
加油唷，每個人都是會為了美而努力
5 W  o: {1 Y& H* L7 ?* J% c$ w共勉之. o# l% D8 a8 M
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

義大利麵

回復 1# franta~28
0 g! D* i5 n( ~- H$ h" \6 T0 p減重真的是條辛苦的路
7 a/ S* E# i" m/ G2 G. P6 c" g但天下無難事，只怕有心人; G. n$ C9 t; P# b: ]1 I. H+ x
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤* R  i' ?% O2 T9 y
但現在又....; z, `/ T7 u' |  x6 C: o, K
相信妳也可以成功的

tom#23

回復 1# franta~28 # U( R, Y' g1 m& \! f* v

( n& H: V) r  {5 j6 j5 a' {5 j  {9 f! T* O6 ~- S2 N9 j5 o9 W5 p
加油^^7 P6 |( y+ N2 H  N
這是一段辛苦路途
0 S& Z! T: c* y. z撐過就妳的囉
7 L1 G/ d! b5 n/ ]% n5 g) ?1 _, t. `加油加油
7 L* [! j: {/ `$ F! @0 B有空找我聊天啦^^