潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
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期間也有加過男會員聊天
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但是大多都是剛加當天有聊一下
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+ |( Y9 k( c5 X後來就靜~~~~~~~
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有點一次定生死的感覺 ! y% a  q- E: i0 y, D5 l  N4 I' b5 C. Y
; q3 a: ]( a3 p5 |" N# z" S' M
嘛嘛,話不投機半句多咩
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( Z8 O6 Z, `8 N/ d: Z+ u& a& j當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 / x' q2 {/ S: w1 Q: \% [

; d( v$ d! O2 M4 F9 @不過還是決定先清除掉一些
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥   z& A# L2 e% R1 l: @5 z

/ m3 G, H8 p, x+ x% G! |, b那是看減肥門診醫生開的藥
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" a: M" O9 e3 k6 q4 C2 p目前有根據密友的建議再做小運動
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食量也是有根據醫生建議再減量了
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也謝謝大家的關心悠~~~
! J0 ]6 H4 k+ ^# m6 s% [
4 w/ y* }) r  \+ C) V最後根據學姐建議的前傾拍的照片 6 p0 v; B& F4 z- i/ e2 u
, w# L" K8 d  [0 H6 V6 d0 T
以及沒防曬的黑手臂對比 $ I, O4 W7 ]" o
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2015-1-15 23:03

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ifs74

回復 1# franta~28
: g) Z. f' l. ^' h. t8 y# _* \! {5 ]& W! {- g* G7 D/ T1 J

, \3 Q: q4 w/ u5 |哈~好久不見
+ {& [' h& K( s# u- Q. ~繼續加油阿!!!

Sam26

回復 1# franta~28 $ N+ p, T  Z  {) {6 I: [
0 B- S& o, g7 F7 n
加油唷，每個人都是會為了美而努力
: w; W8 y( D/ u; k共勉之
7 c) M# U+ |" \8 C看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

義大利麵

回復 1# franta~28 ; c: @+ C2 f7 c) X5 ]5 P2 ]
減重真的是條辛苦的路
5 |& D4 t2 x+ R: n* }5 s但天下無難事，只怕有心人
! g7 x; ~8 h% u. z: p  Y想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤: d) y$ `. W# m3 w7 E. [- \! S
但現在又....
9 w2 m- Z( \& U  Y7 H! w. H相信妳也可以成功的

tom#23

回復 1# franta~28
4 S2 [+ }5 L, ?# t. {* |' [' ^/ k: ?$ `
$ `4 j4 F0 ^7 j9 q% l' W
加油^^3 N# _) ?% Q! z4 _
這是一段辛苦路途! {3 O" r5 X! A9 N6 h* n- W& ]# ^
撐過就妳的囉
% R6 ?  o# F( Y) T, U加油加油
3 p* A: ?1 c8 Y7 n有空找我聊天啦^^