潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
* }! b1 E& |8 T$ w$ Z( q- D2 z. h5 G, O. c6 e3 U* [
期間也有加過男會員聊天 1 o, {% ]6 v7 @# S

9 P& G9 g2 J" B+ P9 _/ @# b& f7 s但是大多都是剛加當天有聊一下 3 I, G6 T! q- I0 }, l% t" O

5 i( e# ~% F9 t; l後來就靜~~~~~~~ ) I5 R2 R! B! s0 e& F% p
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有點一次定生死的感覺 & j" F9 U0 a/ c) H6 }* R

0 N) w! {$ S4 ?5 a嘛嘛,話不投機半句多咩 % u1 [# g( }5 X$ D; `

  w" V1 i1 O: x) o4 r8 B當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 ; i: l/ @! `" w# N" i
- X; P* S% I! s
不過還是決定先清除掉一些
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 # g4 |; n9 e. ^8 W6 ~! |2 a
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那是看減肥門診醫生開的藥 3 t) @9 s1 _+ \5 R4 L1 T

, _2 k4 g( ~% M- s目前有根據密友的建議再做小運動
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食量也是有根據醫生建議再減量了 5 \+ m' P9 X2 C6 T1 M9 D

" L$ F' u% a8 P: _$ a也謝謝大家的關心悠~~~
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最後根據學姐建議的前傾拍的照片 ' s2 A* f6 W) G) ~; f

; O, M6 H- p9 r5 x% G以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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ifs74

回復 1# franta~28
' _, i2 w4 ?+ @& Z; Q$ @" k0 a5 Z" c8 L) e+ V+ e
( Q: `! p8 G# C0 w# F
哈~好久不見4 V) W" K! g" X, P7 G% D
繼續加油阿!!!

Sam26

回復 1# franta~28
% U' q1 A' L0 v! r! K* m( g; N# H! }- l
加油唷，每個人都是會為了美而努力8 A, Z; f" v9 d  G
共勉之, y( O/ y7 _; N! ]5 i$ ~/ ~3 L
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

義大利麵

回復 1# franta~28 5 j; g; s4 @) v) F. n0 d- V* J
減重真的是條辛苦的路0 ~. l0 z8 L( z2 U$ k+ d
但天下無難事，只怕有心人, A  ]3 P4 `: r
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤$ s+ H- Z* y* a
但現在又....
9 Y* F- _6 {# W0 x# n# k' i/ q# {相信妳也可以成功的

tom#23

回復 1# franta~28
8 P0 m) x. {( W5 Q2 J/ V2 `
4 v, a: w& p8 L7 R) m1 L% H* w, ?* ?1 k9 p; f# u, N" M' I
加油^^
+ b1 S! F; I# D: P, Z& z! X$ B這是一段辛苦路途4 `9 C. P& n5 N( c7 f! j! K
撐過就妳的囉
( c6 [2 d$ k6 F0 j9 n4 N# Z* V! Y加油加油
  {$ y* T0 K8 P有空找我聊天啦^^