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好久沒發推拿文章~
8 b B( v4 z6 o3 P" I8 }# n# ^我想~4 b( x _1 v p g1 t* o
因該有不少的學弟不知道吧~ 5 i. B( N1 n9 M
廢話不多說~咱們開始吧 % H* k3 t/ i8 F* [; i- S
) w9 c1 B* l0 F7 H# t1 Q==========我是分隔線==========
) e' a# h5 C- t/ S, G
. k) k& c6 D* a5 o- r: i按摩最基本的就是推跟按~ {* y* J$ p! k6 R
我想推跟按不需要我多做解釋~
7 P; I) v4 R: k$ r' i但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡
$ W* P% l* W5 k3 s常常有人說不是都一樣
" ]- U( ?+ D. ^* u1 R+ K但是我可以很大聲的告訴你 # v1 g. @. M) i! Q2 R U' H, N
不一樣 8 V0 o! u, C' k; l( S5 x
這個時候就拿出我那套吸管原理了
" D4 i& n; n3 y$ b3 Z人體的血管跟經絡就像吸管一樣
2 x+ \( K$ w' C- }當吸管上卡著一顆珍珠的時候
% B% W5 f5 {9 N& c你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來
; B3 W7 k+ C. J9 O還是用推的才能把珍珠弄出來
9 |, N3 r9 _1 B @( f9 j3 ?以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢????
4 W: O! n* J+ ^$ H; [, X# r很多人聽到我這樣說都會說
! _( U5 u: U& P0 g; U' C9 ^用推的 3 _; v, ^% m. I3 J9 g4 p! z8 n' H
但是怎麼樣增加推的效果呢???
+ I& F( q+ A/ ~+ r: c! P人體在洗完熱水澡的時候 , C& n) g s9 b* \1 t8 K
血液循環會加快 9 r, } E7 \, z" S1 _) [& S
這時候在作推拿效果最好: D9 b l& ^5 u' u
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
, S( H/ D+ c9 Q' m3 s# D ?$ \一班我建議
. K0 @0 o: w4 E9 C7 k* w先從溫水慢慢沖
1 S5 U) g6 ]) g! n% h7 U( P溫度慢慢往上加
9 L3 i H; ?& _% V4 P& V等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 ! D9 C& \8 e, _! g0 E8 I: Z
大概沖個3道5分鐘
/ I1 [: }1 p* M& \+ [, {即可開始推拿: A% E& U3 o3 r2 x
通常推拿可以選用幾種輔助品
2 v/ H' X# h3 g R為什麼要用輔助品呢??
1 v- [9 w- | X) ~7 ]" a這很簡單8 V( P) V E+ @2 Q; Q$ v) \4 T
幫助潤滑降低皮膚的摩擦; w+ S' r y a8 F2 X% C9 P4 q
避免耖成傷害 - ^9 r+ Y9 N. V: Z( c! I
一般外面可以買的到的
8 J7 [( X* }, c7 @& _嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
1 F. N! B; q# h乳液(容易乾~不持久)
/ W( i6 }# C1 z) N9 _/ D$ C以上兩種是外面最容易買的到的4 o* h, @ }& U
在來就是精油
. i. O; H) b* @4 Y( C精油有很很多種類, H/ y5 D6 u7 l4 I
基本油(可進行調和~價格也便宜)7 U4 Q- h1 X+ z9 V) y# }5 [
花香類精油(這因該不用我多介紹)- C% W( D& i! J: P" `
花香類精油挑選必須注意# q* z% C2 {! I. K2 D
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 ) f; {% X3 v5 H7 g
要買之前可以詢問一下店家
! ]: @5 ^/ _; |- v, P" O別買錯了
7 J$ ]0 U, A9 j' `! w: H; \芳香油不能推拿唷~
& ^9 h7 X( ?2 Y7 ? w; Z, Z皮膚會容易過敏! }* H( |% _/ [9 T& Q9 `$ |
, E- a) d4 w# T$ b8 I, ?以上到這裡~剩下的以在補~
+ z7 o3 ^, L# t謝謝收看~!! 4 @/ c" D. a6 U1 R$ Q
我們下次在會!!
# K) H: w% V9 ^% L- }
& d. s7 f4 Q" x+ q }- h/ `==========我是分隔線==========
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; B* p6 ?; i' `+ b貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
7 n( A" ~8 |/ v 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~ / |# j: x$ T6 O2 l5 ^
也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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