我戒菸了 心情

Jeff:32

這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
, [4 V& t  i% J原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
) {; \. G4 ~* w戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，4 F5 n* x5 x* _+ g
我想就戒了吧！

粉紅魚

回覆 1# Jeff:32 , h6 j9 u# B( U9 M( A5 N; u/ T
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...
# K" d$ y2 P3 p6 }5 ~看個人毅力, i' L( H- T* m* f$ m, |* a5 M
你讚

Jeff:32

回覆 2# 粉紅魚
# Q2 `& M5 f! ^, V% N( t' ?8 z6 o2 _6 _5 T
) l2 k3 m1 D7 `
    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

Scott-33

回覆 1# Jeff:32
1 Z0 j/ h6 s0 C, T3 w$ s* u2 E  W3 x
/ Q4 j( r6 ]/ `8 ^; X+ {
" r5 `2 U0 ]4 a. a我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了
' K8 f# C/ ~5 d# [. b3 u在美國三個月期間 一根也沒抽
8 B' Z! s# D" x* Y+ m因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去
4 w$ t* x4 |5 R* j' M; [回國後 自然就戒了

PPN-22

回覆 1# Jeff:32
9 v/ O4 a  L' c0 m: V6 z+ ]
# a$ V/ P0 i1 p/ ~) i
6 v# V- \/ O1 V( j+ ^5 u    哈哈，不錯阿~
* c" g4 ~$ s5 H+ D7 _+ m& P4 [  ^
8 e# q9 ]' s* q( p" t: ]最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...' X5 l* P& A5 [* I5 [( x) K

' A- Z3 a, _$ p' |0 _7 _應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD
0 Z5 G3 v- k7 b
% \! n  @; k4 O& H: W/ W堅持下去，就會成功啦~

Jeff:32

回覆 5# PPN-22 3 V% E' {. p) r& }. K8 [( I. s' C* p
$ F3 o) w: q- I7 n) @8 ?4 G: D& Y  A

, ?8 s0 ^) h  K7 X* s: }    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧