睡覺時，禁帶的六樣東西~ 生活百科

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（生活百科）睡覺時禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命
% _5 U& K1 V. h/ B6 s' R4 B人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。 ! ?( V! H0 [. v$ u# |2 A
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
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4 k5 B+ u' p7 l$ @& S+ X% a1 戴「錶」睡覺0 v: z( c# p  b4 Z& W( }' ^
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有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。 8 B$ O2 d( \5 I" B' L; |" }
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微 但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。( B3 _2 [* k% ^6 F$ h* g
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2 戴「牙」睡覺6 }% }$ H0 E# S% D  }/ B( {1 Q- n

5 u+ o1 L! p! _$ x6 J6 R一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 # o* z$ S* Z5 Z% K
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。6 F- y2 S* ~& c" I: Z' x8 j
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3 戴「罩」(Bra) 睡覺
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. O# T0 n" m1 i% b美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 4 s& _* ~4 N1 K
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺
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有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 G$ y: P/ B8 D; k$ x8 J3 D; R5 h美國專家詹姆斯．庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微， 但不可不防。
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' P' h, F3 r: ~8 U5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
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+ }: E& d' O- y9 ?3 N有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。 + W. ?6 V+ A- D" v" _7 K, e
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
7 {. q; d% r1 T所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。& L3 \4 X+ f" K0 e
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. f, @# R% m6 D: ]6. 帶「別人的老婆」
" N; y8 `. S3 V' E' a+ `8 c! T* \
   想死的話就隨便你了!

晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
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4 X: w$ v8 E6 b看來我換個地方放好了  i0 X# u2 B4 z

- y  K. K) I; N謝謝分享@@

dkny137

ㄏㄏ最後一句  幽默
' V2 J& h0 Y- ^/ `或許現代開放的社會
; i* w2 U* F1 D& M小三 崛起 真的無不可能喔

aaa60105

謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
" @( Q5 `- U+ z2 v不過最後一點好經典!
- H& e# g8 P, y) }9 r4 M, T生活百科~讚

CMJ

帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)2 I% ~1 O( L* H, D8 N
至於帶別人的老婆睡的經驗....  D" m" e& X* h( m
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)