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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
) ?9 ^" J$ @+ D4 W0 _人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
1 Z% }3 }3 ^  a0 m' _" n但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。3 V1 j2 O) U/ X" s5 f( S
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1 戴「錶」睡覺4 J# Y& }5 Q4 }" l8 |- \
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有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。   X6 G; U5 i( c; V2 r! [- D
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。- F* T) d9 `3 L

9 X" H- u- \5 n" Y2 戴「牙」睡覺
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
/ G0 u0 C$ \$ t2 L: O$ l' s因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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# _7 a# I6 M0 Y7 ~/ `3 ]9 ~3 戴「罩」(Bra) 睡覺
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。 " v. w% a; j8 |. d" L
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ J# ?: W5 ^4 U1 y/ m4 帶「機」睡覺
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有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, U# k, G: S! B" Q9 B" M美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺3 E/ f$ W4 ^9 W! p

- o8 k! A( F8 V% j7 w+ ~9 V有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
8 F5 Z) m3 Y7 j. w須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。 + f' F4 ?4 E5 T4 V! a0 k: [
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。0 n1 N1 h2 _; v9 \+ M- O

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9 e4 C) H% ~5 B- J# D0 y4 I5 C2 \8 P5 ]5 _8 D6 @, i
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6. 帶「別人的老婆」
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+ M1 i; w/ w( j# j7 e+ K! a   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
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4 h9 H3 U+ v% r4 d: _1 L! p( Y: k6 f看來我換個地方放好了
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謝謝分享@@
ㄏㄏ最後一句  幽默
+ u7 b$ l% X$ F8 q! Q/ |或許現代開放的社會
2 m4 `+ ]1 _4 n( w) H; g6 [小三 崛起 真的無不可能喔
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謝謝學長的分享!我會牢牢記住~& E/ G9 d7 R; @% g
不過最後一點好經典!1 q# U2 N! P8 J* M! j- G
生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
$ }8 V: D1 W+ j3 X+ }至於帶別人的老婆睡的經驗....
: O) v# P+ U: `. ^人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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