比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
9 w8 i% k$ K+ L7 c9 o7 u4 O7 h重點是~~身體好很多了
5 Z* `% W/ y4 @) @" q疲累感漸漸消失了/ ]% _+ o# b2 q, u2 D
肩頸也沒那麼重了
: g, \7 ]$ R" N" E% g! x也不知道是不是熬夜影響
& l% T" h% {9 O: {* r現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5
  T$ V- P0 R1 U4 h2 L6 E) v/ N! |( b: j5 O: L; H: r
醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀 ) m3 ]# _4 n2 F! i0 K( S4 w- m
謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
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長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺