多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！# M3 ^  s' p7 V$ T
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！

不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：% [! t* P3 u) i, ^, q
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」; a+ ~0 `' A! r6 s2 x2 k% `
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1.免疫力下降7 a. |3 o4 W2 T$ t  g1 o) A" }
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。& M! I- ^& [( t$ P* n6 ?; N4 O
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2.「開機」時間變長
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，3 r4 @2 t5 e' _$ W
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。3 W& k  O, L6 N7 V& @

3.無法釋放壓力  t: `# e; L4 h* F8 ~- l+ P
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。
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4.增加罹患攝護腺癌的風險% b4 Z% r  {4 N8 |
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。" X4 I5 ]4 P8 N$ F$ D$ d' ^8 H
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5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。

6.性慾降低
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？: t  S2 {/ ?/ D/ s$ i# ?
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！

7.與伴侶感情變差8 o+ _* q7 f8 I- v1 M
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。

8.夢境改變8 t% P" b. W+ J; F: r& P# O3 r& B
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，: H, w- [4 X6 @9 b. f
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。+ r9 K/ C* Q* _/ w" L/ v

9.陰道壁變得脆弱4 ^8 s# w9 N, {8 y# L1 e2 l
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。
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所以桃園的學姊學妹，快來找我吧
我們一起討論研究一下!!