多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！5 [: |, c" L3 l; @8 N7 T
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！( G- z; D N# w0 }. G& K7 T
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」& o+ n, x! }. o, d6 ?
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1.免疫力下降
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。- d( `/ L$ L! R3 ]+ x

2.「開機」時間變長
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。

3.無法釋放壓力8 S) K8 R6 N. q
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。

4.增加罹患攝護腺癌的風險- I! |5 O" x% S/ k0 f; X: I
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，- J' B1 L$ ^' j# z
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。

5.自尊受影響0 M. H' c! i5 w: h1 I5 m
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。
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6.性慾降低* g+ s! z5 u+ b; D' e
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？/ ~: l" P7 _, c2 Z/ ]& \* N
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！
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7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。" g% c/ M' t+ T
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。5 s u+ `, N3 r4 O

8.夢境改變# E, K" E' _: U2 ]
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，. d' R& Z0 {2 I. E6 u" _' D
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。% Z1 t2 I$ |6 L9 B0 v# ~8 x; i

9.陰道壁變得脆弱
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。* P. x! ]6 C( k
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。

所以桃園的學姊學妹，快來找我吧& D" Z' {4 X' m# W; y. v" [' X
我們一起討論研究一下!!