話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
6 u' c- a7 I3 @4 ?
4 _( V6 K3 W& a( F想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
/ m6 G0 Q0 U6 p. Z0 [  i+ ~6 m! ~" j$ V
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 ; s3 F) ]* ~4 o  H- r5 A# h0 N

5 S) g+ E0 M7 K7 }! y! n
! S9 R/ z% D8 [5 @6 r   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者, @  W6 u& J1 E7 ~* H$ w

: G7 _- ^; s8 M* O# f不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
) S5 x3 ]. x; q! x2 Q4 {我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些! i: t1 k4 G# I  a0 i
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
; T1 Q' u% Y6 I0 |9 }& t: r
* i! x* p& {' K
7 |- O* ?0 e% d+ d    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
7 _# Y7 x" d( Q
: C3 U! n* S& x5 c( d1 j* B* x: @* E+ @9 B* B" D3 \
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
) }2 l2 q8 g1 X: P
) C6 l! Y' x& \, b* i/ N2 T加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 1 [. F* x6 e& o& X0 O/ M2 I; Q

7 ^! \. y1 \. R' t
$ i! q1 C, `- D  F, }    我可能不行呢/ @9 u# r) c: ?' R( o
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
6 z% j9 l5 G$ K! j$ G6 d! V
0 c3 r% y7 y% D* n
8 U, I5 @6 Y; l; ]8 ~( ]! E我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
! O1 x2 i, c4 O! o* L. k3 P% S/ t" N2 M8 ?5 S
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
5 g- B, s6 z$ P0 q* D+ d( C
! P  ?  h- V) ~# x& F9 ^! E而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 ( z/ P+ g1 w; ?7 h  E

7 a- _% Y  S5 D. X) u7 r
8 F! [$ Y4 B7 u, T: A1 W    是好事嗎?!!2 `7 o1 g" Q+ \6 O  D+ f
( [- u& H# V0 U

/ `+ r& i0 l6 l+ Z4 r! H8 C7 {* ^我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 3 Z$ B' m# `7 |4 ?% e
: @; @8 H: g8 o9 k; v% N

$ T! [; s) G$ _% z" @+ D& ?0 o    厲害  厲害 ! A7 _  M4 `5 J3 Z' \# g
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 1 C! ~. [7 ]: [; L: V
! E' g9 E  M3 @( r0 z+ f8 N
5 T: _) l1 Y- a. W
    怎麼這樣XD