話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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" Y: [3 d  W0 f$ m4 R0 n3 d* S附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 8 j# [/ ^7 M) ?  G! P9 d

3 ]7 l2 S/ Z5 @$ h5 k$ e' e% k* e/ }; t' [; _' [
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
* Y8 `1 o, ^6 r5 Q# Q
; w, N4 h* x( {- H- D! ^不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 1 l; ~7 h$ s; }
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些5 G/ o- J, R* _6 M; W6 p
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
4 r2 T, l" @" `7 ]
1 f& K' A# b; x5 W) N+ ?  k0 @7 J: @( Y: w* ~- D, U4 g
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
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$ }) L3 |5 ~* [( A7 o) w  D* k1 W1 C9 e/ O: ?2 z3 S7 m% N
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...$ s5 u/ l) `- F  y

! R5 H6 ^9 D& o" Y5 B% H) b加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
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: k, Z, @/ z  ~3 @2 p" M$ R) o3 `; H* R# D
    我可能不行呢0 e7 ]" S4 Y' R: i7 l
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
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" h2 ^; Y: `9 F  y我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦& G2 _5 ]5 a: h3 V6 z( k

. g: l. j$ T3 O; {$ S: O% x. N8 d而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 + Q/ E8 r$ Y4 b; n1 `
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    是好事嗎?!!0 Z2 G9 v. X: O& [/ T6 L5 M

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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
% k6 ^# i- M( b! m. \% B+ ?  z, G( b) L6 g( }# _4 v3 [) ^
8 p0 f4 J+ y$ r! t& ?( K
    厲害  厲害
) p  m2 H* T. ^2 a    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 4 Q0 \) f9 ], ]! q
, ~- K. k8 u5 Z+ M0 P4 S0 O

! v. {) f+ H. x9 _6 H3 y    怎麼這樣XD