話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ8 {/ z* W- t0 Q* d  _. B  U& z

9 E' S% |5 L. f" N! m想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～6 w$ n8 f& m4 N# T) }

& E, P$ j7 Y' U附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 1 `5 d4 f! A  p% Q; _
" y: o' j4 ]& K1 ]! X- V. R% F- r
7 w* b  A3 E+ M2 B1 R* }: z) D
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者$ o6 v* |4 C- b
5 V; D  O1 |1 u. i0 N9 ~
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
3 e4 i1 ?8 j( [8 q+ n& }我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
$ x. ?- U( E! h, L 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
  n. A- z. p- O+ j/ Z% M' h. G- r5 U! M' h$ h

1 M4 B- B# R+ B2 s    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh ' P5 y* N) g/ ]* R* \$ r  t
; _8 Z" Q$ L8 \2 o
- b" H) Y* d4 ^: ]  Z( B# P- p
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
8 u  }7 J- ]% D/ E0 j, n4 O1 }8 s8 O5 r, o
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 9 ]. r- w; v& r, @
' F# m* a% Z6 c; I4 G  u  l% o  O

- P8 j( e' i+ h7 q    我可能不行呢2 R! ^, I7 _/ A
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 4 O- O3 x% p4 X) z( o  Y; I

4 p7 x, Z2 \2 n/ n( O/ }  o6 z% Q3 }4 H) ^3 @
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動2 o2 }) v: o$ ?# m+ {
( O( P+ o% r4 q2 F
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
) j! D& O+ z0 L- o4 s7 ~, h) N  T& Z
# I' U1 I1 j4 H$ `
    是好事嗎?!!, A; f; a8 O1 q  y# ?6 X! _
8 G0 R) [9 B: g

8 M8 M6 W7 j# v' H/ \9 ~我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
( i8 }' w- w) M. m: d! h
2 b2 v$ C- h* _0 e( W
. S. `  J- [1 b3 ^" X8 \( }    厲害  厲害 " n5 r  T  z- `7 i& u- l3 V# I
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
; m* r7 Y8 e" i# ?6 z! K& P! S% o. Z# c% A! {: H
9 l/ `$ j2 E6 \7 p( u
    怎麼這樣XD