話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ( J0 d; t4 }" c, A4 n8 @! r6 N5 ?
/ c. z% v' f7 v1 m, C
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～9 N6 k% E) \2 e& B

$ K) T* b/ r, y; y8 q& O附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 " Q( T9 L/ u. u3 ]; h9 ^2 P

5 `4 T$ ?$ K7 p" E/ [4 F* V6 `* |- f
6 ^- p) A+ Z# p  v# t! P5 {   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者) h- j' D7 ]. D( H
- y$ S9 v$ q8 Z' @( m, P
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 : ?7 D+ {! Z3 h6 e/ y) z
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
* E- d5 ?- H3 N7 z: k, A 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 ! L# }/ k% L. ~: C4 d

9 w/ d3 i+ F6 O$ M# S: m+ N# Y2 G
* k  p- N4 M9 _) p9 n1 J! X    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh - T& Y4 Z: R  u8 T

8 c$ `" u/ G5 A& f8 f  t0 C$ ~
2 r; s( j7 t9 z: l  m6 q. `我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
& }4 {9 z% k/ O& T3 J4 T5 i+ O7 R
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 6 b4 N4 U% g8 U- R0 H! K; Q/ z% ]
2 a) j# i% ~6 B6 t! w) d, d! j* D
" }7 \, [1 v9 h5 m
    我可能不行呢
: g  R1 l+ i$ p$ z+ a$ K    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 1 \6 F% m% v: P$ D6 e+ H
* t6 j: d/ J* c+ \, f1 y

4 N. T& [3 ~$ x6 p我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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% U$ b1 \( i3 {) s- T為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
3 X* q/ C! @/ D, q3 V  o" N- p) }- G9 w$ D
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
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+ ?! O) V4 T2 D8 |  O4 W8 F# a# A: j/ r! L% B  n5 v
    是好事嗎?!!4 S7 ]9 N( o& S' E6 L

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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 2 J1 c$ }9 Q8 {" e" w- C5 I

# ~8 m) }+ K4 e% u. S5 R9 G. Y! @( V
    厲害  厲害 # [2 r% }! b+ Q: h0 C& Z3 v
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 6 q  N) v. i* r0 ?
' m  k% P% N, h0 t( B7 v2 _

: m7 `. x# E4 e- ]' `& {8 Q, |    怎麼這樣XD