話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ$ ^% }' e" a9 E' j
% @) m+ A! k4 [+ W9 s
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～& W" |" o  d: E+ n0 j$ Q, F
$ Q0 T/ x; e8 T+ q
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
' W, a8 c4 r0 N  Y: D% }7 r" U, G. ]$ i/ O% [  y% b2 z
8 v  M* s$ N) r/ j! f; ~
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者# ?$ s) @6 }$ o" w5 t& m
, L0 ~# b1 p' a( p/ ?- S
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 6 ^( f* V. E1 q
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
* ]2 I0 d* i& n& \ 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
. Z. U) o6 n2 F
& ]' z' }4 ~# ^$ ]- j% K3 I$ z3 G0 A( W; |
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
) e" {+ {" ~4 X- W, K; S3 G) n7 {) ^4 A% e8 l! c) W' q

% e, X( U# s0 O% X1 t我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...8 m. W/ U5 P% n& q1 `

2 B" P4 ~! X) K# f' Y- j- F* G加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 1 e3 m3 l% e& J1 J3 e

- J* i1 v3 y7 y- A  x* a, R
0 m6 r3 V  Y9 U# }. Q/ d) b    我可能不行呢
8 X- |& T5 G6 v% s    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk . x( j  J7 f7 o5 Z

. ?- ]0 j" f  U  Z8 o/ [/ B0 K$ {3 P6 N5 o8 p
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動; Q5 Q& {% I- r

% W' @$ ~: }6 |+ U1 z為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦$ f5 d; n9 R- ?

+ M" P2 P: O; ~而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 / B& x( c$ d! [1 E, Z

% c) f6 b+ b# H; O- V4 m! J3 H3 e0 s" E. M. Z& I$ O
    是好事嗎?!!, V8 J+ [2 U5 p' i- }! r2 k
4 h7 R, [4 R+ O4 ]( a4 i$ c  s
5 R7 \% Q3 [8 X0 b
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 0 P- x/ O0 Y6 X2 V3 R: B0 {

: Y7 g9 g5 c9 m) t7 n9 P+ s9 G" j' ?9 G6 L) C: `: z7 I0 `
    厲害  厲害
1 T. G8 m! m" r! N# U    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
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& }: ]- r* e' d# z
0 ~8 ~9 K* r( `# W, P: j7 C    怎麼這樣XD