話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～; L& s7 b2 ?0 L: h
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 & S& V+ y8 h# u1 x

2 f  j9 n; B8 B2 @4 n& @& j
4 w/ o1 w# G$ I2 b/ x6 ]   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
3 M) |. V$ M: {" S' e  r* @& l6 s- q3 z2 T) a2 m! U* j
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 2 g' B+ ^; E4 ]# v
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些8 [, N; _& g, Q* f; Q
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
( d( l  L5 ^6 t& d9 r4 s  ~# U, X) h: ^

4 g6 H. _) j5 s    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
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: N7 g3 i# }& d! A8 ^# N3 R* `: j$ }9 }7 T8 D; {: `
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...- r$ L( t- V. W# P1 J8 }

  q5 R0 ~5 L( P加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 7 ~8 d- [  I: [+ G0 R$ V+ E  H  n
  Q9 y: I- M3 V( d
4 h! V! D; o6 A  P0 x# M* O
    我可能不行呢
( i+ A6 c! ]$ d1 h& k    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk : S5 |* q- s' l% Z) U; H/ f
& b" d( x6 s- C6 t. g
8 z9 d. l' E6 ^+ g% h
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 3 j: F9 ^9 f* \0 `! R7 j

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3 D0 D- L7 _) y: n3 a/ k+ @) T    是好事嗎?!!2 \# i$ B  ]5 Z; g
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3 M/ j& G2 \1 Z0 l
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
. @/ Z; |/ {. L4 T4 H' r/ K0 d0 k. R2 ~# u7 \

# Y! q4 x3 @& l/ T4 g9 N) N    厲害  厲害 0 t1 k1 i0 x0 z& A6 B, \0 ~
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 & }* @9 [% v; q0 {
3 z4 f7 i2 j* ^. t3 l$ Y8 z

3 e+ a' f& o0 x3 a! v9 x5 {    怎麼這樣XD