肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，# `! a+ f  W' L6 L% W- o$ z/ g
老實說過去沒有類似的經驗QQ
. a# {; y. `5 j: n. i, k有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
! I, r0 w- J8 ]5 z9 B) J  r" K謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20 . m3 Y# V- u- a
# A" t' _0 ?( ?9 T4 p6 V9 |
可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason   X+ j' w/ X2 E, }

+ X* S. u' e8 F  }7 S; k0 J) k$ C/ F
   真的非常感謝大叔你的指導~
; X) O' G. H  u1 y% q之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
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: U" ^# v, L8 R* ~3 ?0 S早睡 多運動喝水,別久坐..., B: D; |: z% }3 {( s

1 [% O- b1 R; g! c* Q9 ]  K& {拔罐/後背也是會影響到肩膀...3 Z  U# N/ Z2 w
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多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 4 P; D3 S( l9 v) N* {  j: ^

# D7 W9 c9 k! [1 s" M7 {
; [0 I1 N( z. [5 A9 p: [' t, ?- Q改變生活習慣真的要很努力啊!!!( }, s# A2 C( |$ v" D
但是為了身體好還是試試看好了-  -"( h9 {  V( O4 ~7 J2 g

9 B7 `+ L* N8 Z' x. b7 w請問一下LDL是什麼@@?