肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，- I7 {0 F- g- s" _
老實說過去沒有類似的經驗QQ
4 K$ X) M: J- Y  ?2 t/ ?7 O1 a$ f有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
1 C/ p% X, f& `' z( M謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
, Y9 o0 K& U, C2 ^4 H. v- |( d1 a- T  w5 |0 p
可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
, V5 b: a- Q6 K1 Z  J' [- x- D! A3 c; }1 o
3 G( g0 O2 N8 A! T& l& L
   真的非常感謝大叔你的指導~1 B$ r8 _9 p( }7 p2 C) `0 D4 a7 v
之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
* G2 ^6 {. i' z. p: u4 K
7 m# D2 |9 @- }: Y早睡 多運動喝水,別久坐...1 Q. A! O: i. L1 g, Z# T  D
' D  j7 E& g0 d' f+ m( g+ W7 U8 z1 L
拔罐/後背也是會影響到肩膀...0 w* P/ ^3 X. w3 f9 X$ B* U5 w# @

: ^! D8 p* r# O& V! n多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 5 U2 @1 v" I  g; \# ?* G
# \2 }* p% D+ E3 @/ u* R4 G' C

; n; S3 a, F8 k/ a改變生活習慣真的要很努力啊!!!  v& |$ n/ ?# j8 y7 z3 i) n( N
但是為了身體好還是試試看好了-  -"7 s, r3 W" b) o- n
0 H; {1 J$ t6 q! C2 p# P4 `
請問一下LDL是什麼@@?