肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，( ^6 k. x! C% l% A: V; c
老實說過去沒有類似的經驗QQ
, L5 i1 I9 W  B6 |5 b有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…+ n$ K# U  |0 n. A8 K
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
( V  i# t5 C6 v% L+ a& v. n+ E4 q  d: m7 S; k6 _& K
可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
6 Q  O- g/ |, m: d' A" J) s  Q6 j$ }
7 B' j. l8 k8 `- o2 Y! F
   真的非常感謝大叔你的指導~4 b5 g: k% B  S1 k: x
之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20 ! k) r, R, J8 T, B

* c4 J3 x1 d5 }: S9 _: f1 u4 y早睡 多運動喝水,別久坐.... s8 y$ s% m* B/ e4 F9 ]; P
6 g) y/ b) [3 d" _. o
拔罐/後背也是會影響到肩膀...- r1 d6 N+ ]3 U% H
) S% M6 f: b; Z6 a
多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69
5 E6 \7 `( \8 i' Y; L  G& \- |5 j# Q

% A$ R( Y( h% M2 I: t- S改變生活習慣真的要很努力啊!!!
) s2 \5 [0 U- y但是為了身體好還是試試看好了-  -"
4 i8 ?' y. `9 k+ c, d# x9 O. H3 s  W. w
請問一下LDL是什麼@@?