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要如何發洩心情會比較好!!

請問各位大大
假如心情不好你們會如何發洩心情
本人不會喝酒
要如何發洩會比較好!!!
純粹發文問人而已!!!


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對我來說運動、唱歌、做自己有興趣的事情都是發洩情緒的方式
喝酒不是個好方法 舉杯消愁愁更愁
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運動吧…
最常見的宣洩方式,不然就找朋友出來聊聊啊!
也不一定要喝酒,喝飲料也可以
反正就是給他喝啦!
回覆 1# 阿鴻31

散心
生氣的時候腳步快一點
去KTV大哄大唱
再睡大覺忘記它
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回覆 1# 阿鴻31
睡覺、跑到沒人認識的地方散心、找人訴苦、去做可以讓自己開心的事!
回覆 3# 小翔25


睡覺可能是我另一個選擇!!
可能到處走走吧
謝謝提議
回覆 4# 學妹-20


KTV要花錢一個人去感覺很怪ㄟ
開車浪費油錢才是比較好的哈哈
睡覺是一定要的阿!!
很難喔短時間很難忘記而已!!
一切隨緣囉!!
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回覆 5# ASheng


忘記開心2個字如何寫!!
跑到沒人地方道是好主意
睡覺才是王道吧!!
苦說得出來就不叫苦!!
喝苦茶比較快!!
謝謝提議!!
回覆 7# 阿鴻31
哈哈,OK的啊!
有找到適合自己宣洩心情的方式
自己不要想太多,放鬆心情囉!
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