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回復 13025# FourFive . j$ x" o& a5 l! p. v' |5 h+ z
睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
回復 13026# wenwen
* a. n) C  Y4 ^; E
  u. b/ u, P6 r% X2 P, P我自從下了兩次基地之後
( l3 h( U- w; r' C7 |就再也沒跑過步了# c, Z2 e7 |6 `
取而代之都是用打球代替訓練體能
回復 13027# FourFive 0 e7 ?8 w. y2 E$ Z4 Z
我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~5 U" Y/ O* j9 v, y; o; a" p5 O! I
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~
" ^! n3 s/ A# T  `牛郎店成立到現在也快三年哩~XD' U6 S1 m1 o" H! S' |# F
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
, U) X9 i9 h, [9 D( R' P. a" ~. S: H0 c* H
感謝這一路~老成員的相挺~5 [/ N% D7 _9 f4 P
也感謝新成員的支持~
. a; Q$ N$ R1 E. b# h: [更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
1 b# i) |% Y9 |1 g" t4 E& Z
* p# `, b9 x9 a1 C" \在這裡~祝福大家~
2 i+ B- d; p3 \" W' m0 D
' O& {) q. A* Q' G$ q中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~1 P7 h- s& |% x1 j6 M
回復 13030# 阿YO 0 f1 ^0 B* k' n* A/ C3 M6 J
我還在澎湖呀,還有26天才能回到臺灣。
回復 13032# 馬力歐~28
) W+ x8 i1 [% _9 K9 [1 }3 V( P9 o5 H1 H9 k2 B* d9 m
太好了
6 a- i0 F; h$ ^; E" h+ w. B- u& u1 ?我只能開心我終於脫離了澎湖
回復 1# 阿YO
& T  Z6 \# u0 i' `0 q9 P7 g4 t' H. O1 h# L% n  V
    先來自我介紹囉
( {" i7 E0 ?* `: F" E    大家好
5 o& b' v2 n$ F" \  G    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做9 Z! i/ i% ]' v- A8 Y
    偶爾上岸來看看文章或發個文
7 o# t# \" C3 Q" w: E$ n- i/ ]( N- L' b
    很高興能夠來這邊認識大家
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