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回復 13025# FourFive
4 j3 T& t- L, X# Z0 g8 N. Y( D睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
回復 13026# wenwen ) M) E, m5 H) l( U

/ w  _0 J2 H$ c# ?' {我自從下了兩次基地之後
* C0 E- ~: a' @! P就再也沒跑過步了
0 d' d0 o9 R# H$ q$ J0 H取而代之都是用打球代替訓練體能
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回復 13027# FourFive : P" a) s: K9 t4 _. e! A) p% R3 b7 G
我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~
3 X+ J6 D" {4 i相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~: c1 [7 ~$ _6 s) |, x% N# U
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD# G- m/ k: J" e9 Y  o
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
0 n5 p8 R; a' {" ]5 R
3 d: }2 {+ K$ Z+ F; x# G感謝這一路~老成員的相挺~
! [3 r" f; X+ e也感謝新成員的支持~
* y: `8 J7 p' V# w% I  ~/ I% a更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
4 a$ c, \' C  q0 P7 |+ U; R& O& v7 e4 l( g3 l8 u
在這裡~祝福大家~6 S% t" T4 g: l* W7 }7 b

  m  ?3 `" L: m7 s' e/ P) ^; h中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
5 e) f9 [2 A9 B, F& A
回復 13030# 阿YO
/ T) z  T) m# m( \# g0 ]我還在澎湖呀,還有26天才能回到臺灣。
回復 13032# 馬力歐~28 6 W/ _! X& K7 m
5 m1 u3 V( n7 [4 H& R
太好了; G, _  j9 N/ \; x2 Z
我只能開心我終於脫離了澎湖
回復 1# 阿YO ! h' N- F) C! P/ w( Q" l
0 _3 `5 P% e# b
    先來自我介紹囉
  n7 \5 P% \# v+ _    大家好  c2 M+ Z9 u% J, `0 F
    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做
$ P+ \% X* H7 y6 B9 O% H% \    偶爾上岸來看看文章或發個文
& X' V- @9 P$ A6 W( u: a" G! Q% c5 W+ f6 ^
    很高興能夠來這邊認識大家
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