wenwen

回復 13025# FourFive
; _! A4 U/ e5 r% \* U睡到爽應該就是之後的事情，頂多幾天而已，現在愛上跑步，線條要一起嗎？

FourFive

回復 13026# wenwen 6 Y7 I4 l; l2 n# f- t$ n# m; a2 x, J
; ?  N, G+ j" _& M7 I9 K8 b1 ~
我自從下了兩次基地之後% T- Y/ B' ]0 I4 J
就再也沒跑過步了
: L7 ?/ L: f$ o6 S2 q+ U# ?; w3 ]; E8 h取而代之都是用打球代替訓練體能

wenwen

回復 13027# FourFive 9 B( d  m: Y1 I4 i- ?+ b
我表示：從來妹有下過基地，我這兩天卯起來跑，前天五千，昨天六千六千，今天早上一次跑九千六左右，之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力，也差不多準備要閉關了，哈哈哈，敬請期待囉

wenwen

中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=

阿YO

中秋節啦~~- ~# B2 k) @' g1 C  L
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~: C& e/ c3 i& ^8 `
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD
9 C+ o; \3 ^4 y- c回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
3 p0 y! O8 {! z) @! m1 D2 \9 P$ A7 d! Q: W4 X
感謝這一路~老成員的相挺~" K" a$ G) _6 l  b
也感謝新成員的支持~; p+ Z0 B9 ]8 Z
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~6 G3 H2 P- l9 a/ b

. |# |  [. F( q! o' r; p在這裡~祝福大家~! f) f  ?& X: m) s* ~4 v  B5 T
3 K" f0 {( Z# h  L* q
中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~" E* @; g) ]' I" k

旅男69

好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈

馬力歐~28

回復 13030# 阿YO
$ |8 c1 P3 e- e. m我還在澎湖呀，還有26天才能回到臺灣。

FourFive

回復 13032# 馬力歐~28
' q6 f+ u" I: V5 \- U+ v' o- h- s) J3 B
太好了+ q6 Y2 w( G7 M# p$ ]- `
我只能開心我終於脫離了澎湖

馬力歐~28

回復 13033# FourFive $ C  ~" C: y' J" @3 U/ s- r
在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀！

Pc-Wang24

回復 1# 阿YO , q! @# ~- e( F) s3 n3 b- }

9 ]. C0 g/ ^2 B* M  l3 R    先來自我介紹囉
% I$ M# d- T) \/ T0 b% D$ G    大家好7 C3 X. V' w4 G: p  r, a1 {
    我叫阿邦，已經在炮炮潛水已久，最近因為服兵役(替代役，航警)下班後都沒事做
2 m/ a5 f' _' h2 r    偶爾上岸來看看文章或發個文+ ~* S8 g+ w/ T3 Y6 C$ B/ b

8 {$ V3 S/ M. H4 L3 G* y- k    很高興能夠來這邊認識大家