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回覆 252# Bigeyes-30 2 M$ c( \7 W: L+ u2 E3 z& [% j

5 T5 J7 x1 [: z6 M# y8 t. ?你得身高跟體重差不多剛剛好$ N! g. @% U- k. b
7 E4 x+ h  l6 w0 x, k" s
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得; p! L! i( R- t6 G
稍微有肉一點抱起來很舒服

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 / N2 Q3 u; E. g+ L. W& ^6 X7 c% d3 q

+ N+ N7 v6 c1 d3 g6 b3 ~' F( O- h2 J. H% q* v
    男生的也不好練,要持之以恆~~9 R* `. G7 X& l4 A. o
   
5 a7 n2 @. r. I; A2 b) E( F' I    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
& e5 J0 |% @9 E+ T# x% V  P7 z8 U    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  
, f# d" O* R: i$ s    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  
! {6 y4 t/ h* e! Q5 C    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30
4 e$ D9 Q5 i# _- w9 B" w& `% w! V7 ?! T
. _: z, r1 \2 e1 U5 l: P% J
    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26 ! [! E, _! g. N# x

4 C) F6 |' {8 M7 u
- V( x) f( g% l5 }5 W沒有很瘦耶
7 {0 ], i8 o+ R" K: E0 d- G5 r體重沒什麼變  U0 |3 C) |# a: R
但肌肉應該有增加!!??+ U( V& B4 r: A6 Y

5 _6 t3 |' u3 {# A9 u9 N
0 t, R6 K& L) u1 HEYES
回覆 221# Mate28 - G4 d! o6 U1 q/ n8 H6 C! I
1 N0 d" D) I1 ?. Z. o5 Q: m

9 p: l  ~+ Q; H5 T/ H% s可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃! n" N9 n! I- C% E$ I4 T- s* ^
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
5 K1 S! N% r/ f# M! @3 `. A就痛苦
, j/ `% ~8 R+ R9 @4 g# J* p7 t還好現在那種一人一鍋也開始& u, D9 s1 `- l$ I# K
有很多口味4 u: {( W- N  m; [; {3 A" c
當然還是沒有專賣店好吃
# [% j5 r4 j, U8 y7 M! ?" S* @3 P" y: q2 z  Y4 S1 P
不過補補身體還是可以啦~- D" T8 j$ q9 B* {! Q6 u& d

% x6 X" a( f6 e  G$ y2 V% q; H$ H; f
9 T5 e; G! [# {2 X. Y& mEYES
回覆 215# kaku-30- - ]% Y. Y5 @8 x! I2 N: z; }7 u
- u2 G. @8 `% a9 H  L6 W- _0 Z

3 N* J2 [+ ?: c* g" u* q! U2 o( _白飯+鹽很好吃阿= =
, o, O6 F* L  C- S比料理加糖好吃多了吧~7 {. `/ D' b% P
哈哈~
2 f" H7 r% v# y% n- M' A) T* Y( |( |) G- s' g  a2 a
白飯加醬油也很好吃
9 @( h+ [$ |+ _只要有味道都好吃1 y5 C2 P, j! ~9 t% f9 `. v7 f
其實我接受度蠻廣的/ G, S* Z" d: B0 M5 F

* P/ u* c  w$ U0 R* P' y# B
1 R  y' h) j# s1 {' @  y- @2 b# e, d1 W7 ]$ a8 A, H
EYES
回覆 205# Ruoran:22 8 q* a! D6 ]& M

$ y5 D3 @( D; H2 v) ]- o- _+ h' F5 F. K1 e" k2 _
" A; D# J9 E, f- T  V+ t  y
最近有人推薦我打ARAM% O0 V9 \* l6 ?5 b, C. v- R* G- t
不錯~1 Q' p+ L. q" t5 j2 `; x
不過有時會打的很火大就是了XDD1 A6 o7 u! g5 y2 m( g
( a2 [$ X" e; b: A+ u
: o5 K; Q! r7 h5 h8 x
EYES
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回覆 204# 菲莉兒:28 - x0 `$ J: n# b

7 m- S0 ^: i" d  v; u
1 y$ K5 n) E% ~4 o( cB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
+ Q' n+ S3 [7 A$ t5 V5 F+ c (目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)* u( s* M. v% ~: Y  t
+ V* Q/ a  M. y! {+ ^
管妹只有說~不可以提供通訊方式+ r- ^" u4 ?$ e+ ]4 j+ V; F
沒有說不可以提供遊戲ID
; I6 L4 C& H+ k前面我有留過& f' d$ c& i% @
也沒有被處罰) l5 v" g7 b; ?' ?8 y; a
我想應該是可以的@@
1 `3 x6 P8 w  \% j! r" O# K% o5 O" _+ ?$ ]# y2 M5 `( C
我ID 是 凝凝凝* \! N, [  h/ V6 g* m- C
% Y6 Q: E1 |: [$ Q& r
$ Q5 y- K3 f9 a  g7 Y
EYES
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回覆 203# BASARAX 1 M7 e' m* ~6 T- Y3 f* E1 V% ]

  @8 U8 e, O* t. {, U9 }0 L% I
, a% R& g6 ?4 L3 `9 o) u嗯嗯~有機會的話: w8 a- F: `: k! T# `# L% B/ I
最近玩的時間比較少
8 b* m4 f' [$ v% \, p大概1.2天一次吧XDD1 p6 `8 }% \( B: a' j
4 v5 j4 q  E7 O+ I6 N
EYES
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回覆 202# CoolQQ-29
9 Q+ H' C1 ]; X- z5 @( P+ p/ z. T; G2 P6 m1 U

/ @; m+ z8 A( O& h7 w9 z: D4 D, ^! ~% i; v
線條不那麼好練
5 c1 E% X7 u# d) p+ m- X因為要降低脂肪增加肌肉含量/ m7 d) L0 s+ u5 x# o
羨慕男生的肌肉比較好練= =
6 a- l' ~2 B! T% f' o+ ?/ c) n& _4 R$ P4 V: D9 X( y! R) o
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善) q! g* K$ b! e. p# y8 a
就是時不時就要嗯嗯一下1 N4 [" T6 U+ Z- S/ W5 b
% P# S! ^( w" \9 a1 U
其實如果腿的肌耐力夠
; w, @# X: Y$ {- K打球是不會腿酸的8 u5 X7 q( x$ I& T4 p8 `
不知道仁兄是否
) y) c! I1 x' B- c9 X3 |久久才打球一次阿XDD- S" Z" t  U" [2 o( _- f) K

+ H7 E5 q* x8 F$ }  w3 ^) C/ UEYES
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