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回覆 201# chiag-20 . @/ g' p9 w$ [0 s* \4 l. M$ c

5 K1 }" k1 X: A# I/ M! M
3 H1 j: Q/ }1 ]9 J5 s2 g$ D# a, A# C3 ~3 d% k
懂你的明白
: u, h  i. A- Z! n. w! w就像我奶奶東北人' c6 w' U' ^1 \8 \/ R
特愛吃大酸大辣一樣XDD
3 c+ q2 o  c; ?$ u/ c/ P7 {( [
0 @4 j+ b3 ]$ G2 tEYES
回覆 200# Allen:22 / O0 a7 j8 M; b

: {. z7 R& f- ?2 l- A9 L8 C* r' m  q% @, H& n' x
囧~25歲以前沒生
8 v3 k1 A! k; F4 X: Y& V! \* [現在實在是不敢生了
/ D6 O" h0 y5 ?5 O  x想到光現在練身材就這麼累
* f3 t+ K' m- K) z! z產後的回腹更難了0 \# {# d/ c, e# s
3 e. a7 M  R  g4 d& _
哈~+ G2 X6 ?7 U1 ^2 w. p8 S2 f
不過還是謝謝你的節日祝福3 S: z+ ^0 j1 Z2 p4 `' u/ p5 I
如果有來個蛋糕什麼的會更美好
3 k2 z' S, }0 v6 p' X) [" C
' d6 T' T! V+ _) C& J& bEYES
回覆 199# Johnny33 % Y6 h) n4 z9 h/ }2 ^$ d0 Y% Z: t

! J# M4 h% L0 N" I/ i* ]% d7 o7 P, r1 H* }& b
嗯嗯`我都是做大概10下開始酸& y- W' L) }% k/ c
15下左右一個循環做3-4組' s# u9 w7 u9 j
每組結束都會伸展
3 ^+ P3 A) J: ?' ^: m
4 p% L5 m8 k/ J  j' n8 t: {最近最喜歡的重訓機器; b; T- K8 ^, p
就是練大腿前側和後側的這兩台1 y) j3 W$ N% w
再來就是練後腰肌肉的: D' |/ [: B) T3 c; K# e- u, ~9 H
; ]" U& o! B* G/ Z$ Q( f* N$ u
EYES
回覆 198# accexe785 : r3 T1 \$ b* _4 e7 b9 w

) ~5 P4 `, z. Q" ]
: I4 w! P' u  S; T+ e- E4 m那還不如一口氣曬成古銅色0 E! j( F0 e, x; z7 g0 e' ^
因為台灣人膚色都偏黃' Y/ h) N. C0 Q& _
我也是一曬就變黃9 X8 x2 d! f& Y8 Y/ L$ P% v
那顏色特醜
; t6 v# ~# c4 ?. T+ a3 f( h7 Y4 `1 g" Y2 B
EYES
回覆 237# Bigeyes-30
3 R8 x# G4 @1 v4 m: y* v5 a9 U& b

  B; k9 d/ |5 x& _   您太客氣了啦~哈~就算是夢~也是美夢
回覆 197# ifs74
( {8 x2 t( ~# b5 Y
+ ~( q5 [" |. X5 d7 B# s5 |# j! f
7 e6 A: e/ n: T$ E( S4 S9 Z. i$ z( p謝謝
% o% D' ?3 L  Z3 G0 P+ }& z+ e7 z) L
- H9 E, v/ K$ G* H6 P6 k; I
; ^6 Y3 c. K% P; L3 D( `
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回覆 196# Hunter29
" M1 F4 ?% @8 p1 w& \
& }) a! V2 O$ B/ _, F2 k
- Q  [1 G! W7 i" u8 E$ S- u& }- S# J2 L4 B; [3 m
有走過去在吃看看
  ^3 T: z/ R  W0 v因為夜市就是走走吃吃7 m7 v. C2 T! m+ K2 m4 c( I
所以我都買方便拿在手上吃的% m  ]* J, B  r3 Y4 X5 k+ ~* d
坐下來吃. c- c" k+ `& q2 w8 O
可能一攤我就吃飽了7 U7 r( @' K) I4 v
+ T, R. `1 n# @0 O8 P% G
EYES
回覆 195# Yes-28 1 I% o, C- ~+ H# [4 P1 O
8 D1 a- B5 l9 v

6 F3 E5 s2 `% t- B5 ~
2 m  Q1 c* q0 H# h) v嗯嗯~謝謝喔XDD
( e: G; [" B$ b. K& w7 l剛就遇到很雷的
+ z9 U1 v" s6 Y0 [3 G5 v8 L每個都只想減尾刀" _  g6 b- ?' H* U4 d' I6 ^/ D
都不衝~
: ?! H5 N$ d+ Y7 m不知道為搞毛線..3 T0 V1 _* D' _; L" ^2 C

6 h. _/ _! o. I8 P* m% DEYES
回覆 194# kaku-30- 2 {7 m  c5 O9 `* A4 J6 @' t
5 p! Z8 p" E9 _8 G% a- s9 p
* \/ _; ]; |1 Z" y2 t) w$ X) [

: _7 ~0 A4 _4 U囧~應該不是因為照片的關係3 m& g3 }$ |/ [2 X3 C
這是錯覺$ W9 C9 ~. K! s" n( m9 A5 M
是誤會
. X; i0 p0 k5 d# }是夢. J/ b' k) K( @5 o: y; F% |! }
* i! H8 S# w' [

9 s2 i- g* W  }. ?2 K- A7 S( W
9 G0 `) R0 w" M# }8 dEYES
回覆 223# grgce:28
9 W- a' D* E# J
3 \, p" w- X. H) u, m% n3 D8 _4 Q9 S7 D. B: R: q& T
哪裡看不懂# @6 T6 k4 k7 p& K1 ]" M. V
這麼淺白~6 I! s; O) z) w7 y* P
( C- _0 Y3 h9 h- K/ ?: s
3 k1 A1 n: u! k) h  h4 i) l! l
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