magical

回復 9# the123tw
( @+ i: G3 ]! r7 h5 F$ A& K& c; ?/ p9 l7 U% Q
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical
, X9 j  J) ~' W* S9 @( y  Z  W- a) f( C; l

% w+ c* P7 P3 y9 A; r5 |# v真是雄壯威武啊!!
, M( }0 ^! l  [* i# }# f& Z不一定要那麼壯& Q. m4 v2 a# y' l
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   ! f, F* U# R; C* E' J
也太猛了吧 !!                                                                                                
4 x" ^( j3 j/ G
: h, |) X4 R7 T+ e' a/ O  n7 L用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical
6 d! l, X& H9 L* a  t4 B* C3 `4 l* M- {0 V7 e. z9 h
( L2 y( ^+ f. a0 @0 Y
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...) \5 l6 f' X( z, }5 ^  o% l
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =; C3 B& B/ F3 w. k" S! V' C; D
* d" M7 t0 p  C+ W, n9 y& R
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?
3 j% q2 X' M. Y  i8 L& I, e1 u9 H, ~7 ~' ?1 [* o* V" \1 ]) w
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 ; k5 s$ j; r! M- c* |2 ~, w1 r. u- w

: a1 l% h+ ~8 c我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
5 o' }! Q/ u# S7 r; }這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
3 N- w9 o1 D# r7 E  m* z
0 x9 W, a; Y/ t$ ~, {之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
/ u) r# r; C2 p) j$ Y( {5 J有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平4 L5 Q7 c' n" y+ A" P
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
2 O6 C$ ^& ]/ W( O( T/ l
" o; b4 l9 t! r) s" y不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的