magical

回復 9# the123tw : y: \/ C) x, B0 F  Y# T
/ [$ F7 H4 W. A; d
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical : |8 x) t7 F0 K6 Y) o8 B0 k

; {; P, @& b6 t# g( ?) a) o
1 B0 q$ z2 U; b  _真是雄壯威武啊!!9 Z( Z& d+ Y/ }8 R+ B" U3 {8 I" I
不一定要那麼壯5 t' F( Z% z4 a3 d' U+ G
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   . y; K& b) j8 E( S4 K/ o. v# D3 v! ^4 Y( @
也太猛了吧 !!                                                                                                + I! d( m% f+ _! v: h' m% p, q
( c5 J- j1 l0 v6 U8 k
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical 0 N% D( s$ U2 ]. r) `

' x. C* i  |8 i  f1 V1 X4 z+ B+ g
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
* W  v' ]3 H  k! w3 s/ d1 y) G只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =4 ?/ ?  ^2 Q' X7 t

5 {+ l5 C6 `* y$ `- j0 B! a' B: P女生真的會喜歡這樣的身材嗎?
7 V& x5 |9 j' u9 B' E2 h/ Y
9 q3 f8 b- p7 X這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 , |  ?4 M3 g% o+ S$ Q# @

* }* q4 s6 ?- _+ ~我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
: d/ g; ^/ g8 M1 l這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
9 B$ J# B. S, V& _& c! d# P
) O/ o$ Q1 g5 q之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，) y+ i, e- n; t, {) `8 t
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平$ J  t' l+ w1 F( {8 C4 q  Y
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD* x3 ~+ S5 d( d7 Z) f' w

, X+ I4 @& G1 v6 D5 }1 {- _不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的