magical

回復 9# the123tw $ W0 g0 q- V& E: ~9 Q' d0 e

0 C! s! A$ ~3 X4 g; V5 O% U9 ^# E2 O哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical / z" d+ E/ y) ?: [
5 X8 ~% d2 E# e+ [
' N9 W3 P' I8 `0 A0 F
真是雄壯威武啊!!
4 y8 ]- s4 I+ R3 V1 e+ n* F  B* L# J不一定要那麼壯
5 o9 L' U8 k/ g1 g$ y只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   
4 q' V7 I" Z) E1 W也太猛了吧 !!                                                                                                
( m/ V* A' R) `% j
2 R! \' k: W0 m* S" [用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical
+ v' G1 I$ o$ d) L( a
6 `9 D7 |9 J; A/ R! u, Z: S# {- r3 }3 ]" j" Q
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...& U% p9 M$ x* e0 ~- c
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =( ?: p( i; i0 Z! E) c. h

( v9 I6 b' j: r7 ]. J# s( r女生真的會喜歡這樣的身材嗎?# i5 G- O7 L1 U' u0 r9 C

; r: O# h3 h- R這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313
1 i4 m; ]- `4 @( B- i' M6 k7 W: y) [1 K* W1 F7 [3 {, v+ P; R
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。' J( M4 e% D. m- d# m
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~  {: t' o6 |, J1 S1 b; {. ~

) K9 d* u$ S( R6 o. H之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，1 L  U% b+ W6 T: M2 H
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平- X1 `3 o( W! ^1 E* }: H2 d
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD& m7 @5 l- ?0 Q8 [. [

) S) c/ x( S; R" P7 r2 [- q不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的