magical

回復 9# the123tw * I! c8 }+ ]" w# r' Y' W

* W& `' B9 ~2 W" H) V哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical
: G; l& h# u. U! I1 I3 P. v
5 S6 ~, S0 y. H! a3 m9 a0 C0 _5 Y4 z2 \! Z) U# z1 s  n
真是雄壯威武啊!!
$ _- f$ r4 l" Q% K5 T不一定要那麼壯
3 b: n' `# Z0 V2 h; I) t# O只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   : ^0 Z7 B+ i  _# v
也太猛了吧 !!                                                                                                
5 R8 X' ~% M2 R& [# C! W * N7 B% |9 R3 V  k
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical
1 C1 ]3 a7 n4 k! g; d" m9 S
, `" P4 y# i4 G/ Q% {4 z; S6 }; E& v. w
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...4 O6 E2 ]4 J& w$ x5 Z% F
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =0 o& \" b% u/ ^8 j5 O) X) r+ {" T

5 Y0 f( {; O; }/ s# `4 f' ~女生真的會喜歡這樣的身材嗎?8 S4 i( e$ U) p* j; Q4 X3 Y
) r0 N3 o7 R9 ^
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 4 L  v/ o( k1 E; T. m0 c
2 n+ Q" p* K; i3 ~+ d
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
9 B, h% Y* v* I5 @這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
" v7 T. C1 T+ y$ c0 d& j3 l
7 F0 ^0 ^, [" K0 u2 |- y之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
$ }( {  P- G+ v" b' l! q2 N+ T有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平9 A4 a6 V% @3 y/ s, W& Y0 I0 d: V3 W3 ~
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
" C# i9 u; f' R& {( @+ `
( g# f! R) B& B. z不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的