A22A

回覆 1# vicky-40


    不喜歡高爾夫球  不過確天天面對它
    我跟我爸媽   一起在做高爾夫球頭的
    比較喜歡籃球ㄏㄏ   籃球就可以教妳

小宇-33

回覆 1# vicky-40

下半身的肌力多練練 我是感覺跟揮棒差不多啦 哈哈 以前打棒球的時候 常做重訓 後來去練習場打高爾夫球發現真的有差

vicky-40

如果你會來台北〜那ok呀!在台北那裡練習場?
我完全沒有經驗喔。希望你有耐心〜呵呵

vicky-40

[quote]回覆  vicky-40


    我練過兩年球，不過之前一起打球的伴開始新的事業，這幾個月就跟著疏於練習。
     ...
如果你會來台北〜那ok呀!在台北那裡練習場?
我完全沒有經驗喔。希望你有耐心〜呵呵

Dick

回覆 14# vicky-40

純報訊息

    純練習場在新店有一家, 景新吧google一下, 像是林口跟淡水都有[新北市的]
    北市更多練習場

我是在加州打十八洞配合葡萄園看風景, 不過打完當晚脫一層皮兼累的半死

Chengyu-36

回覆 13# vicky-40


8/31(六)、9/1(日) 選一天跟我約新店區復興路堤外便道的青鳥碧瑤吧？
有球具的話可以帶來，沒有就帶著一顆輕鬆愉快的心，過來嚐嚐鮮吧！

註：如果要帶朋友請先跟我說喔。

心之助

回覆 1# vicky-40

首先買個合手的球具，找個合法的練習場，挑個風和日麗的好天氣，戴著一顆愉快的心情，揮竿出去！
畢竟不是球打人，而是人打球，有沒有開心最重要~

chiag-20

回覆 1# vicky-40

最近也想找人一起騎單速車  
不知道妳是否會有興趣~
一同運動!!

Hcl-Fitness

回覆 1# vicky-40


高爾夫也是項全身性肌肉應用的運動，這是動力鍊的原理，就像腳站在地上->骨盆旋轉->透過核心肌群傳遞力量->胸->肩->臂->手->桿頭，進而揮出準確又有力的一桿

高爾夫訓練重點可以先放在腹腰段與背部，但這僅止於最初最初的入門，單這兩種訓練我想你的開球多個20-50碼應該沒問題，擊球點準確度也會提升，但就像上面提到的是全身性肌肉應用，所以長遠來看還是得各部位整體提升

vicky-40

[quote]回覆  vicky-40
真的抱歉〜太久沒來者，今天上來才看到你訊息，來日期已經過了!