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回復 11# 蝸牛會游泳
, P  q8 o3 C* T& b. R+ U% R
3 r( d, }( I3 k( c. k5 |1 ]% N- [3 r6 h我還好耶$ y8 B( P( ~* e0 y
想知道一下
3 Z2 \# |6 R* x" @( E. s3Q
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評分人數

    • 蝸牛會游泳: 指導稱不上,只是有興趣喜歡了解健身方面的 ...威望 + 10 威望
回復 1# franta~28
. L4 }7 ~$ Q1 E9 _- h) i' L$ @0 D: Q( G7 h% L7 K
很不錯的下降曲線
* O! Q2 n- g; i. n可以預期論壇又將會多一個身材曼妙的正妹
7 _3 Y: j+ W$ J& K# C提前恭喜樓主
回復 1# franta~28
8 I) I7 N- Z8 \& q9 \/ q0 y7 q) b: [3 q( m' S* p" O6 x1 V% @5 _9 R( h
加油!!
2 G  g$ c9 f) ]* W- p4 S& E5 [" z) `/ M) t9 g
這張照PO上來,脖子以下除了胸部跟腳趾頭,其他都看不到,果然好胸好兇
回復 1# franta~28
" h5 w- N$ X% ]1 q1 Z0 ~( }/ _, u9 z7 d, l9 x! t" P
請問怎麼辦到的???
4 }% \8 B6 N2 R" l# d( F6 B$ p分享一下
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回復 1# franta~28 $ Z" a: _: O% h8 _( \; C

8 U( `- s1 k  [  t' @- T5 L這可真是驚人
1 ~4 A/ m# m& y' L8 K能有這樣的毅力減肥著實不易 很是令人欽佩
' B1 @9 [: ^$ `8 n3 D& n+ S加油
8 t* F* W& T' A. L% {. ]; e繼續努力
2 |; S: L4 y* O/ K你一定能瘦到理想目標的, c% b+ W+ ^( b4 Q9 S
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回復 15# 尾尾 " q! Z- p+ Z$ n9 c1 @
/ v3 I7 R* Q/ V$ y* D) d
# C( \4 U5 R- _
    林黑潮.....
回復 18# franta~28
' s0 ?; O4 A5 C) t; n9 Z3 K% c3 h6 Q
  F2 L2 X  W% m5 d/ a# t
( a: X. k- f6 l0 F林黑潮??那是什麼東西阿???
; j$ ^/ V( y* R. k, E* b6 P我估落寡聞
回復  franta~28 % |6 y; l7 m1 D

6 V2 {. h- m: f+ B. G! E4 L  p) u/ S9 C) j  W
林黑潮??那是什麼東西阿???! {  c" \. a( t4 H
我估落寡聞
% ]) J, P9 G$ I  @尾尾 發表於 2015-3-4 10:23

/ V1 I5 m$ E$ R: d8 N$ x4 i  W: u  f; H" h: G0 @( O' l
是阿,那是啥?可否解釋一下?; a( E6 v/ ?# X3 F2 f  e0 }
不過恭喜你減重成功~~
/ H$ R6 n2 E# z! ^/ |( u我也在這一兩個月減掉10公斤左右
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回復 11# 蝸牛會游泳 + H  P) S/ h5 Q. Q7 e

2 t  l; N# i) B有沒有適合男生的減肥方式,兼練線條的?, ]7 T. p0 s7 ~$ n! B7 W
我也想練一下,放縱自己太久了....
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