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回覆 1# Bigeyes-30
! I7 o, [4 D2 K
1 \; I% o: W- I什麼!! 我聽到了打LOL的聲音3 u, v. U3 g9 j' G1 P
快點++ID一起玩~   % P" r* u7 m. g& S3 m6 J" [$ c, l
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
$ G4 |. G1 r8 B( v! ?0 H8 f7 o. `/ U, H7 X
skype~~~
回覆 178# Bigeyes-30
* R4 h+ G. t; z2 h) b; O. M2 J6 \' K1 M3 J1 N

2 v  m$ b- X; D: ^我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
; n1 z. j! V" [' Y5 F0 c我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD! N1 X9 A" P) f/ c2 n
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Bigeyes-30 5 H* Y  B+ b* S

( D; A" c* \" r" H+ u4 W8 S9 M! w' B5 ^6 C# a9 X
    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
回覆 184# Bigeyes-30 ( Q- u5 T$ X! J4 ?/ M
% m/ h4 U) H; v5 I
    是阿
* t" o6 a: O0 v7 g  M0 r- H. Q& }! f) @    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候
% h4 d% A( l9 {) o! Q% A8 N. _6 D    哈哈% B% |+ r2 M; _
    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害
. U+ b5 u* r3 g9 d* V7 ^% ^6 I  V  D1 ^    不過那種感覺還滿爽的
- J- D" ]' y# B3 q    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
回覆 124# Bigeyes-30 - N" G/ a, o/ X/ X: q# K( E5 B* n

' ^  n% j9 B# U! S! d只能說~~習慣最重要囉
% j2 S$ }1 a+ j+ g! r或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
回覆 1# Bigeyes-30   ?4 }/ v5 l! W: B

2 f1 @8 f$ G2 g( T/ D2 h+ R1 Z! j6 e0 R) Z' F, I2 b
    好漂亮的照片喔~6 y( A( S* ~) X/ N) X
祝妳母親節快樂% Q( z& O& k1 G4 L2 T
雖然你不是母親XD5 w3 R5 H# J* L3 N3 m) ^/ ?
還是祝你天天開心~
回覆 180# Bigeyes-30 # g  [7 E* T7 e3 g$ g, y
8 T4 `9 y( b! o, J
0 W( i" l& n1 r) J3 q+ f8 a4 I- m
Dear Eyes/ t" ~% U- k+ v9 {; q  V# l

( Q" b$ V& a' ~; Q" [5 i4 Z基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。
% Y1 x/ h( c% l, f女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。* b, W  M8 D0 k3 P" l* m/ j! H
我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。( n) O4 S% ^: {/ ]6 p% j* U
你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。
! |$ M& ~* z; c' w6 j如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。4 ?$ x* H# V; p( D: W) Z  G
真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。3 H$ B( k1 k0 H6 t1 q  G
祝你母親節快樂,週末假期愉快。( k% o* R  o, N* C# \4 g
2 L! h! d0 j# q
Johnny
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回覆 1# Bigeyes-30
/ V  B4 o8 B2 F+ y- v: I1 O4 |( Y7 _/ ], k' b) W9 h# g

' O# @/ o3 f2 J+ I# G$ M有沒有擦防曬!!/ c4 z  r& W' y3 ^: \

6 H% n. z1 h4 }5 d' t5 Y) `
6 U# k& K, W7 h7 x我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
回覆 1# Bigeyes-30
3 [# L5 o+ }6 `1 N6 A' z你好~~照片看起來感覺不錯啊
+ }% V* w5 ~7 W6 i- f哈哈
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回覆 169# Bigeyes-30 ' @# V  a9 h3 t! s* n8 P6 [7 }9 W: s
" \' u( e! s+ V! i) A# L
哈,看來你對中原很熟喔
4 ^: `0 C5 u0 l  Z5 V0 n你講的都有吃過了, t8 \  h; ^5 u1 K# T" S0 b
除了麻糬沒買過,他最近才開的; ?* X# O+ I% v( E' w% ]
其他董記,國小旁的豆花也不錯
2 S$ a! {/ k3 f5 [  g/ X% |還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!
/ ^; y! S! f7 G. ^! s/ G哈哈
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