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回覆 1# Bigeyes-30 # E$ Z" P2 J9 X  @

$ f4 K( I% i  x! _什麼!! 我聽到了打LOL的聲音) r* R3 O1 F' X& n, a$ ^
快點++ID一起玩~   ; Q$ I+ o: O' {2 L" Y2 E
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)( j. Z) m& X1 C( w

- q$ b* V& W( ~8 ]& `1 qskype~~~
回覆 178# Bigeyes-30
( U  \- |% B. S4 q& x/ ]) V) o+ l* H$ h# s6 ~& ?. d# ~# c3 q

9 @( h; ^' e4 G* j5 D# Q我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
2 u! I, w( a+ ]( s* Y我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
7 g; {& e' F; E& v; R可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
回覆 1# Bigeyes-30
" _* x! D9 B+ t1 r% j1 `: f3 p  ~' [* i2 U/ h- g: B. u5 P

. p6 {) V1 \" x+ O& ^    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
回覆 184# Bigeyes-30 ; _/ |% l$ p' z6 ]9 q4 x; g

, B/ k' _4 s* W" I* j; W    是阿
: U3 f6 w7 z3 i4 J3 }$ i/ W9 n    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候
; J# w; o( O" w; f    哈哈
+ U; E& S, C$ b2 U9 D$ |/ g    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害7 G- w- ^5 m. h+ h3 j( ?8 p: i
    不過那種感覺還滿爽的
2 h$ \7 [' k# H: v4 M    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
回覆 124# Bigeyes-30 , T9 x/ E) A% u& g! Z& @+ v1 G
* W- A6 f$ b$ |2 }/ Z- g8 e- b* r
只能說~~習慣最重要囉2 Q; L: n- V) L% P
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
回覆 1# Bigeyes-30 ' k5 ]6 \) Y5 I
  o1 o) w' Z- y3 M4 d

7 O! n% B2 C& f6 U    好漂亮的照片喔~
# C7 `- T( {/ ]* C6 \, T祝妳母親節快樂6 T5 n" ~$ `1 T
雖然你不是母親XD, s+ D* }7 N# ^' Z  b
還是祝你天天開心~
回覆 180# Bigeyes-30
9 V2 o( s! f5 x( w1 v
& [+ L) R2 X1 h2 Q; K" a1 c$ d4 y. n/ E3 V( H
Dear Eyes9 Z9 k% N! y: m  f

% D6 k4 @, I" X) Q3 y基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。+ i; C1 n1 m4 Y1 E0 V' M+ `
女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。# i) i; \% I. w" u, D4 q. o
我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。
' e+ R7 {9 L: s1 M3 q* ]你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。
+ o1 A% f# E; A3 \+ S+ m  D如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
0 ?9 G* G. s6 {9 k% E真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。
) C4 C& H$ g8 R祝你母親節快樂,週末假期愉快。! K4 g, z5 T! d3 s* ]0 y% g
& F, k  R# ?& Q8 q
Johnny
回覆 1# Bigeyes-30 " W4 `/ p. B1 `; Y
  c* x& y; }6 B6 T% R7 {

8 @8 K. ]& O; H1 X; t* H: P有沒有擦防曬!!
' l  d" A! z$ e$ G  k" s" m) s5 u' ], m4 K- R& W

! S3 E- ^0 l5 ]7 U  M  O我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
回覆 1# Bigeyes-30 " j3 H9 n% h6 Y
你好~~照片看起來感覺不錯啊
6 b. O/ ^/ r: P5 H8 z( |! w哈哈
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 169# Bigeyes-30
  B. D0 ^: b8 ~1 D
2 @( Q+ G0 \0 E2 o哈,看來你對中原很熟喔5 o" Y% K' Q  q+ E9 h: B$ O4 k2 ~. Z6 U
你講的都有吃過了: C- n3 P8 D0 M0 c+ H! U
除了麻糬沒買過,他最近才開的
! @& U9 M$ @3 O# _其他董記,國小旁的豆花也不錯4 c) ^6 _2 D8 M( O+ _* G
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!0 ], N+ {5 V4 ^* U
哈哈
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