Bigeyes-30

回覆 158# grgce:28
# Z/ @3 G/ h, S: }3 c3 h
  l# J& u& ~/ U9 `) H! H4 N& b+ M2 r9 l
你去練一個給我看看="=/ |4 h6 d9 d0 ~) e) {1 O0 n) X
% q& V( @6 h- P
EYES

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回覆 151# CoolQQ-29 2 Y2 i1 Z* Z) }* N+ i& V3 n7 k

0 n! n, {% T6 O5 @. r) h( y6 i& q. m+ k9 l
我是沒有要練到很大塊1 y1 s! R* N  e- d3 a( l" a8 E
不過有線條看起來就會差很多XDD
! T  n, n( H. t% {1 D* |( I# w還是有很多不足的地方
  v6 v: F. z( O) f3 I6 m  f- H2 d7 A, Y: h5 L' h  V* B) n; _& J" T
昨天練副乳那邊的肥肉* P% s' b, D& N  i5 D# J0 d2 ]+ J
現在好痛="=
$ Q, o8 ~% A1 c  n  R! s5 }" @打字寫字都在痛5 M- L* V7 X0 M7 _2 O
, h) \5 {6 b; C& K' d$ k
真是一種舒爽的折磨阿
9 V: J! _3 U4 e4 C0 u7 p6 ]! }/ F3 _

1 C1 w: J2 t, LEYES

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回覆 150# Yes-28 & T& c4 d3 O7 Y; i
6 T4 w: \- I9 x- U  ^2 `
) M$ U( z" a+ r, p% S

- I1 n7 z* Y, y1 V! I$ J9 R不要玩也好~
# i  z6 D( ]( C( b( Z/ P, r' k剛遇到很雷的隊友
* G% I+ I! o. x1 o真的是會腦充血
. Q3 c) X6 g& Y" M2 ^4 b, B' y$ i8 T
* Y7 I) p1 O1 S哈~全身正面喔
8 J5 f+ v5 g! S5 z5 Z& u還沒有勇氣XD2 B! C, x7 W7 Y% r+ R0 g
等你參加台中牛牛活動. K1 D) ?) J2 a! ~. P
可能也許大概有機會~9 \. g2 k: S1 \7 g' P* {% V& Q6 c+ u
會看到喔XDD- b3 m4 Z: o; r% i# e8 E% x* M) ]. I
(以上發表不代表本人立場)   1 B5 \* h  r% m2 Z

7 z$ C; f# j, Q/ C- o! W) p! a- N* J6 G
EYES

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回覆 149# Mate28
" P5 ]4 x* ?8 L* b9 q' [! F9 x7 q3 i$ J% o7 ^' h
# W+ f% }0 v% g: Q

# t9 z- \7 y) h' m$ ]: W我沒吃過這間: C8 _- \$ X3 S# \
不過看起來似乎不錯
" [' ]* N! g$ E( d7 l0 x感覺就是重口味
, B0 |1 j1 m/ d2 k  G8 P我喜歡XD
4 U. R8 L/ {% M0 y- ~; _$ l* x0 B" K# \8 k( b3 }9 N! S
台灣吃的拉麵都比較淡
. n0 D' s& S+ o; _6 f日本吃的比較鹹
/ a4 N0 G/ X) W* l/ J7 e0 d; o" M大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD; X' z+ y. f8 _: }( u# e6 H* L
% S! l, ]& e3 Q; N
' W& Q0 Y9 P; s  w( B& T6 d5 D8 {
EYES

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回覆 148# J.J. ! J8 Z  @' P. b3 @% {4 _% ~, g

# k6 p. m7 i. j/ |# T$ V' B& j  {  z" `% N

1 e/ V( c5 C$ X  @: |! ^嗯嗯`我是聽說伸展
" u0 B# B7 q3 n1 T4 ~還有喝牛奶跟豆漿
3 m' P' U! l8 z! q2 O3 S0 |) g) i" E隔天會比較舒服
8 H: \) e3 J7 ?# o- N$ H. K* c+ J" I  f2 E1 q; g
所以我做完重訓拉筋完
# f& G9 q, Z1 r4 h2 i$ t4 O. @都會在去走一下跑步機
$ R, O0 _; [" b7 d8 u隔天腿都會好很多
) H! A  W+ r* A# n, u( d但是手的就沒辦法
& k* F% |, h# \, M7 P, q, }還沒想到好的方式
" G; Y. {- q) q7 o( l2 Y
+ u0 w1 i$ ~3 f3 }( I( d7 {EYES

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回覆 147# Johnny33 5 U6 O2 I1 G4 z/ q3 g0 G( W8 L* x

: {; o' l. C9 e. w7 S! l" w5 u, d1 u
感覺騎單車小腿會變粗@@?
: a! b. T" g* S& v: o7 O; k2 d7 C我也是喜歡重訓
/ K, K1 t2 A: g* z8 Y" i1 B8 @不過我們群組的牛牛說  L9 K# g8 f, U5 V4 }+ I4 k7 {
我做太重了
8 q9 ~1 \( p) b/ D怕肌肉會發炎! p% `1 T$ x( O# K
哈哈~
5 H6 E4 e/ X! U, ]* t% B雖然都是破壞重組7 y$ }  a- r4 Z
但還是不要酸痛到走不到路的好
6 Y1 x7 B( T% [0 I) J7 D5 G' l. O/ p$ \  k4 w- j
我是一個月就有效果- t, b& q+ F  H4 p5 ~: ~& j4 Y* Z
我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異1 Q6 t' G1 d2 u, f& Q
剩下的時間就是維持了& X% A1 l; x! r% \4 e: ^

& l4 Y$ s6 S, X: h5 QEYES

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回覆 145# Sossos:22 8 G! f* P4 M! j/ e' ^$ j5 }
* r% R" P* b' h5 x
9 g5 f! [1 Q- V) `% ]

' [% K) \$ H. l1 E我不會玩TOP: S- O8 J: C2 F- `+ V8 e
只會AD AP 跟SUP
  z# B" S3 s) B* t
% W# z  T: Q9 P. ~EYES

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回覆 144# 菲莉兒:28
! n* L3 H2 N' C" T3 m+ M9 j9 ?
5 J7 q; _7 W  F+ T# k9 z$ _% o7 M. k0 Q

5 L+ @& k& l: F& R我看人家U吐的影片& N8 ?3 q- q/ n+ F  w. X0 [( o
打尾兵一發一個中4 p- _! I& g; M9 J  N1 s4 F
好似很簡單一樣
) l9 `# o4 O1 p. s5 W2 ~我怎麼打就會被電腦打假的 =   =5 v. `9 _" L+ r/ y* h0 G7 y
/ q! k( f; u, _: j' X( H) z) [
是我太笨了嗎
- [2 O/ `2 Q, C% s# O& M" |
$ m6 X' {- b: Z; i0 U
9 N- O1 a+ b# p# M: J8 SEYES

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回覆 143# Hope:26
. b: M9 k; \  x' y
% h: c; Q1 H$ q( P" s1 v' }& o* t3 v) r
不舒服就需要發洩一下* D& `, B* E, k& S% a
總不能罵路人
* q; r8 ]7 l6 h# u3 C2 [或是店家吧XDD/ m9 ]" @4 ]$ ?9 i% ]# ~

9 `. w8 u$ E* l+ h. u
$ E; M. i' X. k哈~腸胃功能適應力是很強大的0 D  Y; Q5 v/ k4 M% Y: Z: c* n
拉阿拉的就會習慣了/ I$ j6 ^4 n4 y# b5 u
. b- [( ^: @- R; ^5 v( |$ K
EYES

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回覆 142# Cyijku-22 " x: b' t4 Z" g0 s& |4 m% Y# x

" Z4 U9 V5 u+ b, N# Z" F. g" E, ~5 @
. e  d5 f8 A4 W( L  W7 [6 Q) T( T8 K可能口味有差吧~6 a! I. Y- e( V2 W  R
只是不習慣
3 `" V+ e8 |+ z5 {0 @& @到沒有說到難吃
) b0 }! n% C8 z* V
& K8 F! |$ ], R. J; \+ L, n不過飲料大家都習慣喝半糖了
4 w- q& O' B9 j9 w) z甜一點什麼的# j2 p$ v! I+ X/ N- C' e. ^. ~
一下就習慣了XDD1 ~1 U8 |/ O1 B+ q& D9 f
* o! ?% U5 Q- L& w8 M! J
EYES