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回覆 105# Joyboy:33
2 y9 Z% |5 J" h$ d; o0 V- B9 h
( \& J0 |- }' R! O, q' w- e/ g. k$ J
對阿`~看著體型越來越漂亮
( L  Y! d$ j& J+ v; h% }+ p1 L8 i真的是會很爽
, I- Q. \( ^! f不過前面的破壞肌肉階段8 u# n3 I. j( h. e! a- l2 s
就真的很銷魂
! z- v# D& _5 ?! Q每次都慘叫" Y! R  {3 W$ Y; R" `/ k: m
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會, w7 H& a, s- [9 n5 v/ Q
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音% v! }; O: Q5 }# C

3 ^# }9 O- `7 _, I( @2 e+ w* P! d. t, s# o7 y
我對毛過敏
- F' M$ c/ w9 T" r: u; P0 [  X8 y不然我也好愛養寵物2 A3 X9 }" H1 }1 M/ R# T* z
冬邊可以當暖手廬..! L- R  `' b0 J, S7 F  r6 b/ Y5 z
% t. q5 F* j# \  S/ Z3 O7 p
EYES
回覆 104# zaqwe 0 m4 k$ S7 \4 N& Z3 D

1 i; X' I) [1 }6 c7 H/ O! J' _6 J" e9 _) W
沒多久  _9 {7 }0 w. b, B3 F( c
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =, w7 T% ~2 g  n! ?& U& W
我在找鞋店黏一黏就好了~
3 a) Y) o- E! ?4 D1 \+ b50快錢又是一雙好鞋阿
% S6 C1 T" u& x+ S* h1 n2 f+ C# W* O9 z% ]
.
! K3 l, D. R2 _) c, ^: s8 N, d1 D& U8 B. n5 ]" l6 R

/ b1 y$ v( W% O* QEYES
回覆 103# Diablo-28
! R" [$ S8 E* ~  g
" }- I' z; _/ m5 l6 c+ a
) f- n. }% p/ y5 D1 }$ S; ]
0 e8 F/ }' I- g+ {謝謝你的關心9 ?: |. ~' q' @; i+ E9 s5 g9 k) K
我在等體檢報告
* f! `# x  K% p/ V9 z6 b幫我祈禱吧
- L1 {$ l' q8 m) i下星期三才出來4 R4 _2 B$ i; ]+ T/ W5 r

( S* e/ R7 S( H# DEYES
回覆 129# Bigeyes-30
* R( K9 c* k1 e& @
7 F  W% s! t4 S8 ?   那應該就是所謂的肌肉吧
7 N/ T2 g& x0 A. O. L# ]   這樣應該有所謂的線條美3 ]. a8 w" b' V% u# _9 W% Y& o& i9 G
   就先停止練吧$ [! _3 Q7 L2 q2 G9 t
   我也不是很懂~哈哈
" H" b7 c, y! t8 _9 s/ d   
# s% v' {) r: I5 k7 g+ N  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????5 m  k/ |5 u2 g8 s
  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30
% u7 `) q" y: O' e; Z6 G1 n( @/ t, u4 _% I

/ M5 W- N* Q( {3 ?/ ~只差全身正面了!!7 r0 i6 X9 u5 V
哈哈哈哈
! E- `6 |1 ^2 b( |$ B超期待妳的全身正面% W0 J4 f$ H9 @. N* @! X8 j9 c8 R; E9 g
應該會很誘人4 H- i$ w, d0 L7 e+ a, L

0 `& R( |7 u$ J0 aLOL啊~~~$ h  |0 d" j5 k; e
好可惜啊
# v5 G6 P- u8 Q/ B' a* G我沒再玩
" H7 ~; z" s2 M& w8 a& c' S. p7 N只有再玩D3= =! v+ X: b% t( i& T& @
唉唉唉5 z, `, a+ A& q# x
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30
) u9 t8 j+ y5 I8 `北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
$ Q' \* Z* F0 g2 j6 N2 N% X8 _) }+ }( k# d* c% ~8 p
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食; w+ q+ w! L$ G# U; {

; z! D. o6 j% c5 `0 Y至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
5 d& X4 [1 N7 Q, B  r( T
- s- U: Y2 Z0 Y4 G1 g4 _) f  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿/ T5 m0 R& r! g
  z0 `+ ]4 \  i. p# J' P4 a+ {
但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人( G5 ]! i5 n' U* A
% \; j: P7 }  a- r. l
EYE吃的拉麵店難不成是這家
/ V1 U& f2 O, G/ G5 x7 E/ a, ], ^3 R
1328003547-628302549.jpg ( B( k. a- v! ]8 P; |

3 Q% s( u3 H/ Q7 a4 b) W1 V; k  @! t% S6 q: S
回覆 125# Bigeyes-30 8 D5 z4 i6 i" c4 }* i* b* ~0 A9 v

4 Z& v% b6 c/ m. B2 |運動後整個精神會比較好: @/ b7 L; L7 ~  |& `
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
6 r; Y8 p' E. |$ y0 _+ k多伸展可以代謝乳酸' W0 E3 H4 |0 O, L5 X
再來可以去冰敷  這都很有效的; t  e3 M) K4 q2 u) C. h7 P) x2 K
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 ' S5 G3 o3 L! @! `7 B3 C
. c. p3 C8 C' _# O0 L
1 D+ D* z$ K3 V& v
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。9 ^! z3 Y) {% a; \  z( f" s
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。5 W. W2 r# [- h8 u% l
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<4 \# b/ |. \6 p
週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
  e; W0 J7 M# _( b, c' Z
4 c' u5 V2 `! {/ X( x我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。, Z5 K) O0 p/ F+ B* O; `. X* l
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。: b% m4 J- `. u, X" a8 Q, v
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
$ t7 B3 m/ A9 {; {- [* i9 X& A我給我自己一年的目標,希望能有點成就。! D6 V8 _/ [! F2 {
一起加油吧。
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 144# 菲莉兒:28
' |* p! f' W- ]& D( C+ k( `8 d- ]% a
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!3 W' ^6 x8 v; C
我也還在努力練習中~"~
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