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回覆 105# Joyboy:33
9 ]9 B$ ~) e5 a- u6 O) b5 H# f) Y: B
6 v; I. e* y$ W
! c5 u# q7 S# S1 y9 x' Y" b) W對阿`~看著體型越來越漂亮
! \5 R- `3 W, ?; |7 S真的是會很爽
  ?; S5 p6 @$ ~0 m: u0 ^不過前面的破壞肌肉階段& P+ H( X/ T5 l8 s9 }
就真的很銷魂: e- A  h# p7 L0 r# i
每次都慘叫1 m4 `- t+ F1 G  M. O6 Q) ^$ w- m" B
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
. a6 {: U1 m. ?! L4 b4 D& W1 |我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音% |7 z3 H5 j( R( F6 s
! y: X' S- m2 b# {
. F1 d; M) U7 ~; {& t6 }. ]
我對毛過敏4 T, V; E& m) w6 H1 f! P$ H; k
不然我也好愛養寵物6 o) g2 O3 d* I+ J% [5 ^+ A
冬邊可以當暖手廬..
. Q. u, Y. ?$ }! Q, V  f% P3 c! b) \
EYES
回覆 104# zaqwe
# ^, P8 c. q& s4 P1 E& I& U' p# V! w4 z8 z' b  I0 p

/ I) m( d8 }  ~沒多久
) `* l2 @3 b0 N, ?. Y8 L! k去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
( k6 u; K# o1 ]) |* ~1 X( p- t4 U0 |2 j我在找鞋店黏一黏就好了~
: B6 E7 N. ^  g* R+ W0 d50快錢又是一雙好鞋阿
) l% q, ?# f' m5 E3 f6 o+ t4 l% _$ l# g( S- g  Y* q, C
.
, G+ Z1 P0 n1 C, ^; \7 P( J2 \+ B7 N

  Q0 q0 L8 N) e! ]EYES
回覆 103# Diablo-28 ) u. ]  `5 T. q  G

* f4 T5 b. f$ k& A
9 G4 ^5 h7 J# c) W
7 U1 w- B+ }5 \  P謝謝你的關心8 ^0 k9 u0 @) }8 n6 y' d( g" k
我在等體檢報告
5 q$ z" L0 f; V6 p# O; [- o幫我祈禱吧! T, c5 F  y# c1 b
下星期三才出來
& O1 @9 k. l* m4 y" \1 \9 M8 K; v9 |/ A# g9 Q
EYES
回覆 1# Bigeyes-30 1 A6 d$ n. U, g9 W0 J; O

' N  R9 P4 c  p6 e3 W* o9 t哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
% G0 i* h- {& l7 C0 c
3 u6 M( p) o* ~8 s: ]9 Q3 S6 p/ M$ P   那應該就是所謂的肌肉吧
8 G7 k+ E3 m5 }' W2 ]6 N. `; m/ d   這樣應該有所謂的線條美
5 U' v7 j& H: B% o" e% Y   就先停止練吧
" Y7 l* j; w: [. |   我也不是很懂~哈哈1 l4 b2 D9 N) i: Z# y
     R1 b7 w* a. m$ V1 }4 r& m
  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????' I4 |3 T' R3 Q) Z, _( g* |$ h
  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 8 ?- L. `: w& T4 ]+ b* e
2 L7 Q$ v1 i, P7 y
2 S) z! r2 A" A
只差全身正面了!!5 e2 c3 C, g$ I+ z/ w
哈哈哈哈) @* a& k8 i* D( y+ `# G/ l
超期待妳的全身正面& E! q! X7 ^# |4 k0 n$ y. I( t. Z
應該會很誘人  `  B% i- k' S% o% k4 b* ^
) [$ ~4 Z" J2 l/ P: q- s: v8 J
LOL啊~~~( q% O0 I$ E; X  Y2 B; E) e
好可惜啊2 f% E' [- N6 T- w4 t: e
我沒再玩% W( p3 L% ?- N  H7 C
只有再玩D3= =* M! T+ C! N/ x- x, |
唉唉唉& Y! h$ ]# ]3 W8 C* ]1 S
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30
: U; Q3 [2 e# a& a& n! B" l2 x- s北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃% T4 s  Z& F6 Z+ H
4 G  g; \$ Y* |3 b6 h6 f) _4 [
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
& ?9 h9 M% G- V8 Y2 U+ I- Z; n* a, V# a% f  a0 ~- U
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
1 l: e$ t2 z7 v3 X. y8 p& B# B1 C
' g, v- `0 t8 h  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
6 R) h& i& |: i3 i1 b) e
4 G" r/ g" I4 a* ]4 m8 u但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
  l/ z' X" y3 Z4 G# r* V8 s  {9 |5 n5 p
EYE吃的拉麵店難不成是這家% O) B7 E3 u; G6 k, ?8 p# w; [
$ p) z3 A: i0 U0 Q  y
1328003547-628302549.jpg
( U8 `& a# L& [0 B. e$ h  D6 \0 B
& J4 J3 v3 Y: ?1 ^- Y1 k
回覆 125# Bigeyes-30
0 ^' C7 E: y6 c, c  p$ Q3 a
: T% P3 T0 u# R; ^運動後整個精神會比較好/ @5 q# R8 j  K& V0 @' }. V
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
' J, N- @, I) p' V- Z7 K1 S+ w多伸展可以代謝乳酸
% T" U5 w" _- p" c  t9 v7 ]0 Y再來可以去冰敷  這都很有效的# ~$ e  }- T9 A7 D- x
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30
5 e+ @! M+ \: T& [! }1 Z0 C$ c" K" Q; U

6 K- x1 G" Y% H+ k3 d& i- u喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。3 b: p; J" B, `" W
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。' A1 T& _& T5 O/ J/ [7 u
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
" f/ A# Y$ n- O9 `/ [) ^7 ?  c週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
  X) Q  {3 D: d" Y. b3 E9 Y+ y# ?3 z* M
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
% ?8 o6 F, Z4 a8 S. b最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。6 l: F5 T' n2 ?7 C! c7 G9 Y
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^0 u+ a- Y- w% k. g* e! }9 h: n
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。  V2 }. G4 J4 c
一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28
  B0 l# y+ t: V, ~% V3 O% J: I0 Z5 }' g9 x' o' |
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!1 A. W9 ^$ ?& @/ C
我也還在努力練習中~"~
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