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回覆 69# balance-22-
6 W* A, E$ f& B% A, C' g7 x0 M  N8 D( N2 Z) Y4 k. X& w
( o" {( w/ _4 E; W7 \: E
* B2 `7 d( S4 I$ p9 W( d! u
先歡迎你加入喔
; @/ f- ]' O0 V  b運動是個好習慣會幫你加分
! g$ n6 m& c% H/ Y不過我最近吃素2 K. \0 {+ J- ?3 W7 l0 Z. M9 m- s
(全心在練馬甲線上XDD)4 q9 l. P" K, o7 g
# M6 _% A9 I% S
) @6 F$ N7 L# D: R, i5 n8 j

) y( _+ w4 b. ]0 bEYES
回覆 68# eddie-35
, |" H7 G9 `! m% U: v$ z) T6 R- M; i* H1 }& R9 I4 ]
! B( Z9 n' Q) Q% ?, U! N& m2 Q
太容易曬黑了~
7 p$ f7 `& A( y' q! D! O0 F囧~6 _- x6 @" I: f1 C
我也想一白遮三醜. g4 s/ U% b9 Q- L! ^6 o
# l$ m: X6 U* ?: }5 k
但那是國中時後的事了..2 ~' z5 L- e6 A% l
年記越大白的速度越慢1 i2 n6 f  S2 _2 y  H: L

8 ?, f- u( R; w5 C& F7 E% r; s1 M' aEYES
回覆 67# Steven30
& r* T; D: {8 l' l. A6 L6 I
; Z/ d5 c! o/ s( \& a; G) ~  {, }9 g( _* g! P

. d' K, N7 N; P' ?1 R& K6 V那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧5 ?# P% _1 f* r
話說~鄭多燕也是算很緊實的8 A3 L7 G1 M" ~) ?: M; F! {
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起8 L/ h7 w# i% d5 `: K
這樣不是顯胖嗎?0 O* U0 p/ Q) k
. Z4 Y: O! ?$ D' p: O
我以為運動可以把那塊練到沒有5 d& l/ P7 Y# w* Z8 {, ~
每次看到人家穿短裙, c- ]& G- p. t( P% k
大腿內測都好空礦- ~# I: w: i) \1 a
覺得很好看& m$ P8 i& [% j& t4 @. Y
8 v3 Q' R. i& a: i6 l9 U

! m. U4 J3 E5 t% S5 s" E- LEYES
回覆 63# Branc-26
/ q7 u8 Y# F3 `% y0 x( w6 |) T* X1 U+ i  F" g1 e

# K6 N% v: w- V5 Y' q. t- X最近都做進階版的深蹲
' ^1 k9 U% m! q0 a; G, d2 ?大腿很爽..
/ |0 t5 O3 E% Kㄎㄎ~! `5 ^4 c. R- S, U% O" c
你也可以試看看
# M, G- \3 W! g6 B% \- r深蹲起身後~往上跳
3 [+ h2 s5 B/ G4 [然後直接下蹲6 @' L/ m( o" a5 _- I, }6 z
嗯~
0 o2 e; j7 n0 T0 H! g; |2 v你的大腿會很開心
# k. j0 k3 U* l0 n$ |1 q) F" \9 w會"抖"的很開心~
# L" k8 j( j1 x. r1 ?7 F
) n0 D; W. D1 Y( N. K- d# G奇怪* S# f8 |5 q+ H* R5 e
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
" |$ K6 n5 M( q! [只有教鍊會理我
9 g: [8 |9 Z) C4 q  W但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =3 @$ k; b$ T* p5 {# F0 o8 J- l& F% ?

8 E3 u; u) i  O3 F3 \* l' w9 N; z' X- Q$ m) M  q% n- V1 j2 [
EYES
回覆 62# klaus-24-
* `2 B3 R, c! ~% w) `0 ~) [  ~! v7 ^
, D: ]' N7 v, ]7 t2 a0 Y( X' ?) q# q/ @1 D, M7 t: G
5 z9 O6 J* y/ F0 Z0 b5 U
可是我很弱耶~; Z* l2 o) n; p: C3 m* ]" W

% b9 o9 G/ @' \& @" lID:凝凝凝* w1 S! Y1 v% A* |- B2 d, b8 b# ~
4 G* c9 ]# z8 t/ k# f9 s- Y
EYES
回覆 49# Double-26 / W) W7 S+ }, l9 m
& i0 u1 F$ W* Z5 R, z
5 Q8 K( n* F. E0 Y9 Z+ K
會嗎~我是覺得南部比較甜
( Z* D* h5 O7 |0 n/ {( J北部比較鹹. T- u3 }9 b! B/ b/ l5 V
不夠鹹還可以自己加醬油
7 {7 g2 u, J& g: J. t1 x, a( R0 j% i: a4 a' e
南部醬油都是甜的2 }1 H2 T( g  |
要直接要鹽XDD# ?7 ^! C5 D* [+ N# V

+ u. d, _. f. [" |* U老闆還問我是不是不好吃& ?! U$ |6 _9 a+ d9 S
我說~不是
2 F8 C7 P" H" H" \是我自己吃比較鹹
, z5 l9 L1 b) z4 G8 P9 T2 g0 `他就說~0 x- W3 ^8 U' m2 U
賣甲雄鹹~腎A某後..
; ]2 O) S4 u" `/ J- X+ K
3 M* c0 D# b. D2 }; ]! ~4 y" w7 o' g& u, f, T, o1 S

4 B3 F; g- ?' z% Y! A* S被打敗了
+ `+ X2 a* C, `2 j. n
! ~; d  t( B% Y% b' sEYES
回覆 48# CoolQQ-29
" a6 ~3 a4 T) Y; a$ N/ _  a% L, w% V2 W: B; s
4 ]0 J/ k& V& c5 E; r. s
可是最近練一練
4 N  t; F7 F% w% G" _' N' y覺得小腿越來越壯了6 n) B: h; }4 ?" c3 ?. `
但又不是蘿蔔腿的一大塊0 L0 d6 ^2 R, c2 y
可是就是會凸一塊8 ^! _3 |" X% {2 S) t, K
真心覺得不好看
) q, h3 p: S) P: i% {( y又不知道怎麼調整% B, R% M& y7 O% p# g. t, U

& H7 Q$ v! P: J對阿~不過不耐穿" P, i+ O0 K( ^: ?) x) d  N, W+ h
穿幾次就壞掉了
! d  B. `! y& L* O8 ?& ~9 m還可以補救就是了XDD
5 w. t$ z& C$ W2 j0 ^) j1 m. }$ l4 W8 ]7 [* N  o
8 ^+ F, l; L! ?) A) |$ }
EYES
回覆 47# Steven:20 & a4 C& W& i$ j( ?  c3 ^% n
% I$ f* N2 i: G

: `, k7 x5 F5 B( {
7 D" l2 J! Y1 ^8 u他真的活膩了~無誤..
8 x5 w# B, k9 G( r那根本是男人帶假髮" Z3 ?8 i  a& M  Q0 T" _# ]8 R
哪是女漢子阿~. v, g8 Z& D0 \; ]0 L# U6 f

0 R/ n  y8 Y8 CEYES
回覆 46# grgce:28
5 l) J5 ]! ]& `% l) r  M" w6 c, X" q
4 c4 l7 q# s' _7 ]
你確定她是女生嗎XDD
; }0 ^8 v( D' S" y, ~9 v
$ M6 n0 ?2 {; R% o5 G9 g我不貪心~
" [. _  C+ b& d  |( R! B練到和KIMIKO一樣就好XDD
8 {. Z1 ?! B! f; a8 }) s! L
1 N2 }. g& L5 Z/ y" {
; b" h( f/ u* k$ J$ Y: r) j' o$ X' F& A

& k2 I( D3 n  ~& h# p' v6 xEYES
回覆 122# Bigeyes-30
" T1 @; p6 q, b2 `& t3 @/ S8 @' {7 {  _* c( {
那已經是* C  L: T- q* y1 l6 |- C
過去式了2 K$ b* `5 R$ n) y
我現在也有po文9 Y& L& Q$ e* [8 v1 W
稍稍反省一下
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