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回覆 69# balance-22-
: |( ~7 i. ?2 p" A: n
7 @1 z8 N1 Z4 L* h# k' c* q& n: T2 p0 f( S, y; t

6 }. Y- M  W, v) Z1 {4 J先歡迎你加入喔1 ^2 z* B0 Z. @( V( q
運動是個好習慣會幫你加分& X  k' W# k1 V- X
不過我最近吃素1 k, L7 b, `, l/ m0 T3 S
(全心在練馬甲線上XDD)) S/ S! \3 G3 D% ]4 v  W7 \6 T1 y

$ b7 ]! q) J& E5 K* c* ]5 t7 M$ L! h. }9 U

* Y/ @4 h9 D% z% j4 eEYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 68# eddie-35
, F* {* b9 H( B7 L  R/ h" l4 ~+ C# p7 I, J% {# D$ Z

6 Y: W% o$ a! I/ N4 d太容易曬黑了~; j; Z1 |5 r9 Z5 _
囧~
6 s; Q4 a" C% P我也想一白遮三醜
0 J  Z# x" K! k. z$ k7 Y9 M3 ~" J4 C. G; b: [
但那是國中時後的事了..4 p2 P# }8 J6 J! B0 S8 n
年記越大白的速度越慢2 p. d% r1 t0 G4 R

$ x! F% J+ ]. Y$ W+ Y8 ~/ c- FEYES
回覆 67# Steven30 : c; v8 O, s3 r3 \
; S& @+ E# n2 A1 U" r) J

* H3 J. F4 C0 m8 u
* d" Y; I0 x  }% z5 M" \, o那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧! H" Q6 e5 |, z
話說~鄭多燕也是算很緊實的) q+ T1 ^* ~" |& f7 c! I" J( Y; L, Y
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起' g3 J6 q1 {) H6 u' a+ @
這樣不是顯胖嗎?
: t, c% g- ~- ~/ J, y: D/ d, m1 T9 s7 [' M+ w6 E9 U- `
我以為運動可以把那塊練到沒有
, A/ ^5 ^4 }4 @- q. b! P每次看到人家穿短裙
  U) y4 v5 L5 Q' T5 }0 r$ `大腿內測都好空礦
6 N: O# p7 w+ j' q# D' s覺得很好看
3 h9 Q% r( x8 q3 B, {! R
0 v- V0 {0 H2 F0 i3 X6 j  G, s
! U- a* m% L9 ]: o, s# S9 EEYES
回覆 63# Branc-26
5 T" w' F' A: R: d) w+ g( Y& g0 H' b7 C( k* O8 y

2 o9 H; p* `7 _" V& ?% b- l最近都做進階版的深蹲
6 l+ I, V1 g. j* p+ x大腿很爽..; f. q, U9 Z0 x) }, i: `! ]8 b- H
ㄎㄎ~, X% L/ N  h, ]. L
你也可以試看看: x/ q& Z- B. I
深蹲起身後~往上跳& O, k# O4 m7 X; m+ \, m' Z
然後直接下蹲+ I. t, j0 d  t0 w, b3 G
嗯~
2 i7 V5 l2 T. u你的大腿會很開心% Y4 T" c% S, ^0 |0 s/ g0 c( r- j# O
會"抖"的很開心~
% G$ r- Y1 v2 a2 l% D" R# b
; I4 p: T5 w$ x; X. u" Z8 @奇怪
  _" D' ~$ |& T( p7 E& u; ]我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
5 b# W! t' A' B( R8 n9 ^只有教鍊會理我2 g' }' C2 s! N0 S
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =0 X! ~' v1 X! R, E* q

$ S0 c8 D7 E# t9 m/ I4 V1 ?. M! U2 `( J# n$ b
EYES
回覆 62# klaus-24- # E9 @& I) U; z! j9 {) e- N2 @

/ B0 q; U$ K0 J
# W& ^" t+ ~) F3 j
/ S8 `4 n2 @0 Y6 ?; ~% A# I4 d可是我很弱耶~
* o4 q0 }* ?9 E$ q! F# f' }4 m+ ]+ E: O% y% E# a$ B/ E( [
ID:凝凝凝) \7 F$ N- A9 m( G, i0 K/ v' S
7 m$ {) l! G, k2 }* o% C, u) n
EYES
回覆 49# Double-26
& c. m/ z6 Q* Z: k9 Q8 g) g0 G  n. H( V6 e

5 A" E& X2 A; X會嗎~我是覺得南部比較甜/ R0 y: f4 b* `0 R6 ^) j
北部比較鹹/ B3 N5 Y0 x3 Z! s( X& {7 G: @2 {8 `
不夠鹹還可以自己加醬油+ d. V2 R! ?4 y" j) V

1 H- p5 O5 Z) K南部醬油都是甜的
5 H3 n5 Q9 P1 g8 Q- ]( Q3 J; s要直接要鹽XDD6 h5 M* V& r1 {: o; k- |! \$ h4 d# u
3 `4 |# X& o' I- e
老闆還問我是不是不好吃
2 g. T& a* s$ _0 c  i; ?: t我說~不是
6 @- _: T+ o& q" Q( a" m* ^* c是我自己吃比較鹹/ H: F& k: V! K
他就說~3 D' j5 m, O$ v2 J
賣甲雄鹹~腎A某後..3 x/ }6 S3 Q, ^1 A& V8 R$ L/ R/ c

! p5 g) R. d0 m& S$ t2 r+ g
1 V, y5 F7 t( a* C: v! B
2 P) P5 {4 P5 O& K$ q* w. u被打敗了+ h/ {6 e; C: s4 v
! ^4 `" N3 h  h0 h. ^9 x2 T
EYES
回覆 48# CoolQQ-29
" b6 E) f7 n% s% e* k$ c8 S% ]- x
" N! Q" ]1 T% H7 @
4 q' E1 q, _5 q( Z9 v可是最近練一練
: r# P' g" u. P5 G( q覺得小腿越來越壯了/ t( ~4 D* h! S) f# l
但又不是蘿蔔腿的一大塊  D0 j/ |. L) p2 Q
可是就是會凸一塊
4 [6 T! T" L# O; Z  }真心覺得不好看
/ Y) e1 K2 t7 n6 Q5 k' k2 x7 K又不知道怎麼調整9 z6 g! s+ N1 Y
: P: `: v" G0 _; d
對阿~不過不耐穿
7 c  o5 t# L( J7 A8 h- n. h穿幾次就壞掉了
8 |( B6 q6 t& z還可以補救就是了XDD, V+ I- V( |( Y6 ]4 C

. O# d2 P0 m+ z8 m  u2 x1 j9 ?$ {' M0 {& j* r% s
EYES
回覆 47# Steven:20 4 d* \* i. B$ b' W* q) \$ Z6 W
5 A# ?  p! e; J* i" z  L
8 l8 y+ E; |$ k( y6 t1 `# c
5 O6 d, d( ?9 X
他真的活膩了~無誤..8 a/ s5 B& e1 C
那根本是男人帶假髮
8 [* s  i2 Q- f哪是女漢子阿~
0 R1 o- h; k) z4 \
, ?# P1 ]4 h6 BEYES
回覆 46# grgce:28
. u* g- _! o# V6 H5 B' Q- \4 X1 ]% S

/ h+ N0 b$ a5 l& x) x你確定她是女生嗎XDD
, _8 [- y+ x7 e' |0 m; ?9 o$ @% Y+ d
我不貪心~
, ]$ u9 L# [; i$ W+ h3 p" {' L練到和KIMIKO一樣就好XDD. U1 y' ^2 ]* H) W  b! X% a/ x

2 [! H5 n; T% T4 S
9 H# O. k. d0 p' Q% I: i: X. D! J- l

, Z9 D% ~, x: r' {! D# ^: pEYES
回覆 122# Bigeyes-30
# K# e) O" [+ |, g$ F, L3 H# G2 q9 I. m! T
那已經是
/ \( h6 j+ _2 h! }7 |! z過去式了% M+ j9 S6 d5 c/ N+ S" w
我現在也有po文
* R% F0 ~, D: Q9 T稍稍反省一下
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