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回覆 21# Sane : K# m9 d( l+ m# Q; C% v5 [2 Y) t
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關於怎麼吃的問題想再次請教唷: U4 t/ X0 j5 d6 `# q
我配合輪班時間有時候得輪到中夜班 ! J% W  A  C* I/ f; Q$ }" C# E3 V
像大夜班下班基本上沒多久就想睡了
: i& T4 |+ D; z6 D  ]吃太飽再去睡又不好& O0 k( T4 i# V- u4 E+ L
這種情況怎辦? @@...

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回覆 16# GoGo2003
, O; p1 q$ {! t3 O% w! i* S/ M$ ]( ^4 c, V" g7 J

+ y( @6 Y# I0 _+ h5 z7 M6 {再次請教個問題
3 Y7 V+ E5 c. e5 M2 U- Y我想讓胸部的線條看起來明顯該怎麼練呢？% K! V' z3 X) r+ E5 H) e
想讓胸口的線條變得清楚一點。