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發表於 2014-2-19 04:12 | 顯示全部文章
回覆 1# Achi27

正確的部位應該是收縮會陰而不是括約肌，

雖然兩個只是在隔壁不過效果差很多，

一個讓你更持久， 另一個讓你更容易便秘 ... (太頻繁的把便便擠回去)!?  XD

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2#
發表於 2014-2-19 15:19 | 顯示全部文章
回覆 6# My-Jason
現在應該不是在討論內臟，而是男性能力的問題吧!?


有興趣的話可以上網google一下『凱格爾運動』 或是  『凱格式會陰收縮運動』，


相信可以為您解惑 >.^

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