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其實真的不是外貌不外貌協會的問題,
) Q5 B( u0 A4 y) f7 c先不不管臉蛋的部份,
( j' d. [5 K" B0 I. _不覺得身材維持在一定的瘦度,3 P9 U, R* L9 {
對自身的健康很重要嗎?
' ^2 N" l" r4 S' M* g* f. z買衣服不是也比較輕鬆方便嗎?
) e) y; W; U! y9 t$ _進食方面也不需要花費太多金錢嗎?
7 v8 r: @) l( M& G* I# z* X) _7 v不是說「自己喜歡自己現在這樣,很有自己的風格跟個性,不需要假掰的外表」,
5 h: f7 K. i' D7 R2 j8 s而是連怎麼愛自己都不會了,- Y; m9 Y3 q. m6 }5 X# S- R/ X
又要別人怎麼愛自己?( ^) P4 Z0 [# y4 X$ K6 w
即便另一半也跟自己的身材差不多,4 F. }+ ]5 k! W
亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖,3 M9 N- n* k1 Y) k: s* y/ O1 ?
回歸到健康問題, g+ T( z& c1 O2 J7 m& G) c
假使其中一個人身體出大狀況,1 B; I$ _# D+ _; p: `- D
或是因此而天人永隔呢?, t9 A4 C( Z7 [" {* u6 O/ {
無論是男是女,2 j) ~: j0 b: o) U, V$ T
維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物,+ [6 u9 b$ c2 l" E' _
千萬別再認為自己辦不到了,
0 n$ m! w. y* Q L3 M只要有心去做、去維持,
6 i* W3 R3 O0 N+ r' ]輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。
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% \3 T) m$ \/ K3 o, z, _. E如果要說「你那麼瘦,當然可以那樣說啊!」: ^9 N# k9 c# O, [
那我可能得讓各位知道,$ T9 i% B3 @4 v& ]/ k
之前我胖了十公斤有," u+ r H' s4 J
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了,0 p7 M& {8 u F5 u" M
馬上強迫自己運動、鍛鍊,
& e3 B2 T0 L2 }5 J問我花了多久時間、瘦多少公斤?0 s+ J. F& o+ K4 }. Q3 [
兩個禮拜,七公斤。
$ v4 U6 m! v1 o真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧!
& G2 x, s* W, s+ r+ G成功減重,贏得的不只是健康,
* y2 s3 i: `2 N還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。
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' ^- E4 Y) f5 x) u5 y4 z發文章有一定風險,實際感受有賺有賠,- e& e& i* m( T. G* n3 _( |( h
詳情請見申購公開說明書。$ s# N* b9 d0 q k, I
((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))
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