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本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
) T B: |- t+ P& A& S5 @4 _# _1 N! O: \ {1 \
2011/11/20
3 v% ?' Y+ Z8 r1 |1 t6 a9 }$ x/ q0 a2 V' o4 X4 T- H
清晨5:20
7 L; e$ P R! n$ b3 D1 o2 R: q" Q/ w: q) R$ X U1 U/ M, e1 w
朋友打來告知我台中沒有下雨
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' W1 i1 y2 |1 k- Y- I並詢問我有沒有要過去% ]! G) P) h! O, N, `; A
2 ?9 i. x& g: A$ N: K起床換成運動裝
: ?9 S9 R; q& _" O" E) k
" s- o, w# _3 _( T* o/ y6 b; e趕緊出門去了
1 k6 B! Y) o1 n0 Q( I ~8 g$ j X- y, ]8 T
一路上
8 @6 i* V. A9 U# {. u) k( x/ m0 t9 P# Q
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
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首先是
0 P$ E" y9 I% n7 D" @& G
* }3 U5 b. `3 t1 M3 f歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
" F2 n3 C1 a1 K# J# R" O3 @
5 R3 g: S! [! L3 ?7 b
1 r/ R/ f8 z- u }, D+ \ 1 a. L; k3 @- `3 I1 Q& h. c
跟朋友會合的時間快到了4 N7 i) |! X) A) N
4 Q" w3 B9 x2 U" E; W居然放起了大家耳熟能詳的8 d* t% P$ P+ m5 t0 |
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Europe - The Final Countdown
7 ?) `* K4 ^3 O; B& U% ` f$ y. W, a1 n
3 D& b9 D# E, D' ~$ w" l8 A
% R6 U4 x# Y# @; M; N+ D4 C0 C8 q
真的是讓我緊張得不得了~
/ M. I7 Z" l- W, D Q8 q! \8 F
; T3 H' ~/ @4 c還好還是趕在時間內會合了
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想想前兩天~) I& M5 Q4 Q X1 L# Q! [
! a4 a3 C+ B# T" C6 y- Q
我還是個掛病號的病人
! o- ~# H, A ~! y$ o4 a' E" [9 s# S7 L/ f& J
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷+ M5 v* s* H7 w. ?2 v
) m, ], K5 X) j' H一整個很擔心不能跑
! Q0 X6 D' r( _ n1 G: M! q+ F# p2 o6 _! X
還好一早起來發現狀況不錯1 ]; r. C! C5 y% X+ N8 r; @
2 O$ q& F4 l3 Y9 u* h( d就是氣管的痰多了點; |3 J2 I( ~3 r8 g: f( y7 c
7 d, Z; A" P& @0 \
開跑了~
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一堆人看著安心亞
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) F, F! {3 o( T# T: m; N( t: x/ [! V恩.要看到旁邊9 H) f6 d7 X* B( A
" s, U* W; z1 Q& Q4 Q2 Q7 D# i我要跑步阿~~
7 W/ v; Y8 \9 s/ i; R7 v8 y7 j( Z# m! j7 F' `0 R5 ~
一整個塞車塞很大~
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跑一跑~一路上很難超車阿
4 F" U4 ?0 t5 i% k. u5 E
/ ? t: o6 t6 R" i; n; N, a還不時有要過馬路的車硬闖
7 w: c7 R0 m) U' q, m }2 H" a0 `* g' @6 o Q' M c9 I
真是有夠危險 e! V0 k+ I* [7 r$ |+ G% a
& M9 T6 p5 a h& u+ ?, ~6 ]
大約走了快1公里~
' h8 g; q. u! `2 }9 e/ @9 B$ M
) R+ H: `' c% n# u又跑了3~4公里7 s+ Q3 a% D" f' `: j
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我感覺沒辦法維持同樣的步調% `, x- g8 Y# ^5 `% ?0 }& ~8 ]
# d0 k, f( `9 b/ C請朋友先長驅了' a/ P8 {5 {$ x
+ ]9 q( e j5 u, [* u# j( Z% h
結果當我跑到最後, q& J/ w8 C, O, m
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咦!?
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怎麼前面一堆人
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$ x* n, I, ^/ ?& U結果是大家再走進會場
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4 D7 W6 Z8 K! R# D什麼!?
' E4 o3 [% o* r; s3 p7 D! o0 N+ j
) u- e" b# n) B已經跑完了!?
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這樣怎麼跟朋友會合= =|||5 J3 K, M1 U; ?, \
* z N' N1 p. ?2 n4 D9 ~- I
看看旁邊的分隔島~
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天真的以為朋友會在上面找我
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轉頭想說算了
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咦....右邊的就是我朋友= =|||4 T' L3 I8 a1 r$ u' D% k6 ~
: }& C* Z- I R/ p: ~4 ]領完紀念品回家後$ D7 P) |, {/ \" i$ w
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可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
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" G! L! r# a( w6 W, [( I變形金剛3 - 主題曲 Iridescent" `- W- m( T- `
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像是在跟我說了
! o% {. n4 P! o* n1 V0 s0 ?
' [ i; p0 Q/ x我帶著病人般的身體8 W w* I O5 u) r8 z+ D
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完成了這小小的壯舉
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' M" c8 s( A/ z& y1 a中孝介--各自遠颺
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+ x, Y, E) n- _+ [" n這首像是在跟我說$ S. {; M9 ]- j7 S% v% d5 E* V- c
. q% S5 }, `2 V. i# W天下無不散的筵席; b; p' x p* n6 l1 g6 w
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當大家閒閒在家沒事的時候9 d0 _4 Y) a5 }" c' o+ Q7 {7 ?
* L/ J$ u! n9 u, I% A3 f也可以多多運動喔~9 W h8 ]7 y" S5 K9 B6 [9 d
" W) Z" }( V' B$ o( P! i5 K9 z+ c平時工作~周末累了~更應該往戶外走
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( B( z6 C5 U+ |$ P9 q5 Y# i Q: {( k這樣才不會越來越懶% P+ L6 ]: B& E$ \- E
( x: F; P/ X0 m+ X: k6 M' m人也才不會越來越胖喔~
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