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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
8 V- k6 F* M) [4 q& V5 g% F
4 p4 b' ]% ~/ a2011/11/20
1 x( \7 N7 k3 ]4 m9 j! d: U
' P" h6 ~/ @/ f  Z清晨5:20
0 ^; R# ]; y) o8 X; G6 x
+ M$ t* M6 q! g6 U/ W4 X朋友打來告知我台中沒有下雨
" t) P( s6 X0 y3 T4 M  h
) W4 Q- y0 l# }4 o9 L並詢問我有沒有要過去
4 {! r) T! t2 I7 a$ M3 g% e) P3 Q$ K' }/ D; f# V, G/ y
起床換成運動裝
/ V  a5 [. t6 G" E
0 L# x; n% A( c4 H趕緊出門去了" s5 k5 M' P% r6 w5 h3 M/ q

3 n) f# J: u$ n* o2 {+ T一路上& P% [) i! D; [) o( T

( ^3 A" t9 H! J) x' `8 @我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
) K3 t5 |# H& [
! s, I9 h; y  G) P  T, q9 ^3 Z: O6 B首先是
2 S8 J) ?6 ]3 j- L 9 Y1 Q  ]* j1 q
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
7 Z% j: {% p, U0 c
  a; B' Z8 _' T- V9 s# M0 Z9 L. q* P" Y( f: Q

6 s, C6 D; i- ]8 W) u跟朋友會合的時間快到了; u# s1 a$ K2 _- K$ G& c
# M6 j7 T/ m3 ^" Z
居然放起了大家耳熟能詳的
, _- ^! [3 k. F* K$ m! n" @. I
, i- \3 Y3 V- R* ]  w1 }Europe - The Final Countdown7 p3 J. g/ K% \8 C: b
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+ a: a/ Y3 k4 D4 B! p
( P8 x1 P- W  T! T5 l
真的是讓我緊張得不得了~7 g: J2 O  I/ T

3 q3 i. c* t. z還好還是趕在時間內會合了4 ^9 b' H2 p9 M. H; B# x- l  m: ^

2 n- E7 I* J8 n! @, h+ }4 n; \想想前兩天~5 [3 q7 {8 F; y' @  \6 D
1 @; K3 h" Q% r* s- u
我還是個掛病號的病人4 }5 u2 h- A' L3 }+ ~- C; W
5 V+ y9 g: f$ P% b
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
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1 ?, C: P( J$ E9 o% m% G一整個很擔心不能跑
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還好一早起來發現狀況不錯- ~+ Z0 E4 c$ s. P6 t3 B5 H$ w

  i4 ^5 J! L  h5 k4 b; F5 ^$ Y就是氣管的痰多了點
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開跑了~
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8 N+ H  W' B1 F+ ]* ^一堆人看著安心亞3 U0 k, M' ?' x" N
2 R* ~6 J4 {5 @7 R0 y+ ?5 x
恩.要看到旁邊- p$ G# Y9 A' {+ x2 m

. j/ U- n3 U* J) V. l& l4 g3 y我要跑步阿~~
, a# `& s9 k$ U) J, v. [& p& d/ r! B+ t; {+ t$ ~& N
一整個塞車塞很大~, u; r7 v% a5 C" `/ l) \
  W  }1 i3 q9 k* S9 ~! @3 P- c
跑一跑~一路上很難超車阿/ z8 ]  H/ H7 Z' a# b6 l  t

- @& \! @$ m5 Q/ e還不時有要過馬路的車硬闖
2 w8 p) V$ y3 M9 p) U$ g
, }9 R3 N* F! [真是有夠危險7 T  d% e- m/ k. p
+ j0 y' a  z: \. g9 Y5 f  W, K
大約走了快1公里~1 d+ h* J- g  E3 V* y. W
' w- A3 x2 R, G" p
又跑了3~4公里
) ~8 B6 ]% ]/ Y! U  U6 t$ X2 x+ l, H/ n& a7 d# t% ]
我感覺沒辦法維持同樣的步調
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請朋友先長驅了0 M- j) s7 e6 k/ l2 R

, x% \2 U/ A1 q1 U: E5 R2 s) h結果當我跑到最後5 f8 }& R* a. b; J$ E* x5 O
2 m$ b; n9 N' U7 E5 g+ u# h# c$ U' u
咦!?2 I) X) Q+ ^3 a1 R, Z$ V/ r1 o
( y9 Y4 u! H/ ?" z. a! H( N
怎麼前面一堆人4 ]0 R+ m* K# V: ?5 T; o, p/ }; R" K

7 I, J8 ?$ F: U8 \( R, k7 m- U結果是大家再走進會場
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什麼!?
5 i+ X- I+ x: P$ m( F# u% R6 h3 Q6 J. K3 U, ~4 B' G
已經跑完了!?
; Z! j4 k" [9 U9 R, B& B$ Q* y0 p" M& H* W+ q  G. b
這樣怎麼跟朋友會合= =|||
7 l& o# [8 e, U0 V
; Z4 d+ L# x' b, \, ?1 ~" J$ l& f看看旁邊的分隔島~
6 n- q* K- @' f3 c. @3 U8 I% k1 M7 Q" M! c, o5 D
天真的以為朋友會在上面找我) q8 s. t7 z4 n% \

* Q4 i" h; n0 |轉頭想說算了( |8 A; E1 G+ J' Y* Z+ O
3 J7 E2 u4 H& `4 e5 h, H
咦....右邊的就是我朋友= =|||9 V: r/ D. a; [% J
0 N$ }# E/ a9 f" S4 N+ s/ R
領完紀念品回家後: ?/ F& D3 L$ q* L7 X3 x* }
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可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
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變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
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- i- ?# C- C' u) k. T3 t 9 C* Z7 _6 B: m; K* ~3 W* t
像是在跟我說了- ]5 m1 P- u! M3 o0 d

2 m5 H% i) b7 z7 L8 L我帶著病人般的身體6 p- R6 ?. w# j( v. _8 ?

# D8 ^9 \9 ~3 C# ?4 B+ W) F; H完成了這小小的壯舉# k( \, {5 @3 v& N

( I$ J* o/ e  [, u' K# _, _中孝介--各自遠颺 - `" I& n# A3 h

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這首像是在跟我說
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天下無不散的筵席% O; M; O6 I; \, I0 O9 d

; j7 v& ]* O) ^4 m) C9 h+ V& {當大家閒閒在家沒事的時候
! E* j( q0 o- _. a! S# p5 z* G2 W2 n; Q+ o8 t5 B2 v
也可以多多運動喔~
! I* F) M: o6 U# l& U
" a4 x: M) @% v+ K+ Y6 P平時工作~周末累了~更應該往戶外走+ f% n( @% v2 h; {+ Q

; Q3 ^3 G" O6 t: S; q這樣才不會越來越懶/ F0 o( D# k; S) M- M% W

1 R& a: P) }6 ]! N: P, s" s$ ^人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推8 ]/ L5 N) s3 x1 R1 r
閒暇時也可以到山上走走# t0 i5 W1 g2 W  U! k
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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