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健身是為了?

有人說 為了苗條一點 好看一點6 y% ]3 m' z3 ]* e: w

' S. I- j2 V" c/ k" B! i) Z/ [有人說 為了更MAN一點 肌肉等於MAN!
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( R& d' |, z" r. U' O8 `# i有人說  讓自己流流汗  維持健康9 e. m* y& V8 p1 F
# m/ h, O& L1 ?' F
健身的理由百百種! `0 M- E0 L4 A4 b

3 D6 X( r; k3 {! ~( R5 O8 V自己本身 是為了改造身體  實在是因為本來是瘦弱體質 在女性友人站在一起 總是比她們來的瘦6 p  L# s. N  m( o
6 r2 Z, G5 P; p% _
因此發憤增肌 這幾年也增加了不少  也算少少的結實有肉= =
1 Q) y; v$ C. Z; ~) `& ^1 K; W; ]
5 |5 r! K, b$ U( M. \" L( [嗯  發這篇不是想問大家的理由# D: t  N; u( b1 r- b% @" h! e
6 M- b8 O8 u. d, @5 c1 `
而是突然想到很瞎的一件事 記得每每碰到新的健身教練 每每談到健身增肌
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- o1 o1 f8 u' @5 p$ I5 Z一定都會把下半身增肌=為了性能力.....6 v! U0 _1 o" }* {% O5 N+ r

  d# `! A2 b4 j& y( X每次聽到都笑而不答= =. D  W- |4 K$ ]4 z9 c! D1 \
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心裡想  打炮行不行 不干肌肉的事好嗎(至少我得過來經歷是...) & c7 j' E7 m6 _; W+ P4 m" q

* G) \5 E) H* W7 W$ R$ E8 j! k( q以前瘦弱時 該餵的都可以餵飽 不會因為多了幾公斤的肉 而突飛猛進. q+ B3 ~, ?3 i9 y' ~

) K6 q$ v# o3 W  y7 K" l  o頂多就是壯了  可以很輕鬆抱起女生吃便當 不然就是想把女生撞飛時顯得游刃有餘而已(別當真)= =
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) L0 B9 @3 r$ R/ O我覺得性是私密的 有問在答 不要搞得我跟你一樣 5 z) q' l! P; i7 ~) K" X- B3 u
6 R% u; X8 \% \2 u5 v
每天用腿撐起幾百公斤的槓片 就代表 高超性能力好嗎
3 k1 O% Z$ B- R6 ]8 f6 C( L/ |" d5 d  E% t* ~6 f) n$ A
講句文謅謅的  甚麼運動都需要協調性  打炮一樣需要  渾身大肌肉 動起來像生鏽?! 能看?


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回覆 1# Felon27
+ z" W" k5 m, N- `
) ]) X+ D- N7 J% |
3 Q6 Y: l3 f& E5 u0 P但是有好身材真的可以去誘惑害羞的女人,
: N! R. \' l3 P/ X2 [/ ?/ _他們會笑得很開心@@+(恥笑?); o1 L# Z7 }# V7 b0 L

; B! Y% d+ T/ o
+ `6 I+ j2 ^; J
- p: s8 _" F5 d& `4 T2 O: q我的教練是說,% r2 B4 D- _; j4 ?

1 @" |  j2 j  S4 q8 B不論什麼運動,都會用到核心肌肉,
1 y0 s  J! M. A' ]0 [& [3 v
( t' F9 c9 {* U! [/ i8 F而那就是我們的下腹肌,% f" ?3 J" S( ~+ n
# ]" g3 M; S' R  |' k
所以練下腹肌,也許真得對於把女生撞飛(誤),
& R7 Z5 p: L- ^6 Q* x: Q
5 ~, Z, K- G- T2 |, M: W會帶來更快的刺激和快感!$ x. p4 _4 C6 i3 I5 `7 y6 ]

4 e2 F0 M' b0 y: r: d9 g+ p  u3 o4 Z+ ]1 Y
有個女生曾說過,
* i& p" {6 J9 e& }" w% K; f; S$ ^1 X6 x7 l" K
你用力硬來的時後,* T' f9 J, L: I/ W5 Q. \( [
7 h0 V' ?, ]; r( l5 _7 K# a. I
會讓我覺我好被需要(雖然不太清楚是什麼意思就是了,但大概就是這樣內心的感覺很好吧)
回覆 2# 功夫貢丸 3 k5 T8 V) H4 v+ N! y
  T" l. z$ T# M) T/ }$ B
6 q9 z( h" O: ], Y0 \7 _) n
這教練的說法  我認同
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我只是沒辦法接受  一開口就說  你是不是為了那方面.....
  e, q+ j( }6 p/ N
4 b/ E, @9 R# I& R9 h$ p1 x* R, H還搭配淫笑.....
# ^3 b8 h7 j. Q0 V
3 S8 F5 `0 E) I) M! i, }真的很想問  有事嗎?
回覆 3# Felon27
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' ]# B& S5 K6 A9 l+ b. L# }4 D( C& `' [' v; K- }% b2 |* E1 H1 L" ^
如果我的教練這樣問我的話,# D0 |; `2 I2 e7 o# X( `
我大概會很直接的反問,
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這樣有效嗎然後開始默默的狂練
回覆 1# Felon27 / T  w' o7 O" p2 Y8 t1 q

: P$ v+ A1 q: [1 X+ n
% H) Y: H- d% y' x! `8 u   
5 F/ u0 E" g9 n; P5 g4 I我是為了自己高興" ~/ T* T9 y3 q
至少我不想全身鬆垮垮的$ a1 k* g  \( W2 D& J& o" M+ q
雖然有部份也是為了運動而做
* y5 e" E: z4 E9 l但是這方面給予的動力其實不多
8 t  n& D7 D! o  Y9 M, k( J. b最主要還是讓自己照鏡子爽而已
健身或運動因為會增加男性荷爾蒙,在床上的錶現會更持久,
4 N7 `2 O' i" e更何況有些動作其實需要肌肉支撐才不會累,( Q" I: Y/ @, Z1 g" V; ?3 B
所以健身跟性能力還是有關係的。
回覆 2# 功夫貢丸 - U& p3 L9 M2 s' u! ~( ~
健身是為了身體健康跟吸引女生的注意吧!- d, h2 ^4 S- i5 b+ v5 \
至於增加性能力的話,應該是指增加體力跟腰力的關係吧
回覆 7# 馬力歐~28
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2 r) I9 z, N3 F$ S' A4 X" L 原來如此," Y& ]" N! i5 V5 ?0 ^" t( e7 s
. R7 j) _& k4 u* E
腰真的會很帶勁就是,- ]" J! c1 z/ R: |  l8 ]3 l
- Q. A" [0 D% I. G  T5 o
以前很多做不久的姿勢,
! b$ o7 r1 H" h; F( F
4 Z$ l- ~4 T8 @8 `$ t# l或做不來的,
2 N9 H$ [1 i9 ~/ `9 y" V" S! e' k6 R" K. S! ^+ L. m  l! u
都會比較ok了。
回覆 1# Felon27
, ^$ y1 [% T  ?7 P* [8 ?1 m
9 m# j5 K& h+ [  e: |& i雖然沒啥在健身 頂多 伏地挺身 跟大小腿簡單20下蹲+墊腳6 F9 W, N' a2 `1 n+ B7 l. b
可以增加些肌耐力 跟體力
$ p- S2 l" d4 A( a# p$ ^- y
# U5 P, @' U! {要說做愛有沒有差 某些姿勢 還需要一些肌肉力量跟肌耐力
回覆 1# Felon27 2 R) k! m0 b" D  @
健身房很多人說練大腿可以刺激男性賀爾蒙
  y/ t) ~4 v5 c9 r增加你的性能力,所以我就瘋狂的練9 P7 H6 l4 I4 M% j4 `
感覺好像有差 可以試試看
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