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健身是為了?

有人說 為了苗條一點 好看一點  l* I( k, v% O# q
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有人說 為了更MAN一點 肌肉等於MAN!2 [. c1 U5 j5 g# U0 G7 S

& w( a8 j6 I' ~: |  K% @3 e有人說  讓自己流流汗  維持健康
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健身的理由百百種( n* ]3 W# a- T8 K8 y. s3 |$ Z
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自己本身 是為了改造身體  實在是因為本來是瘦弱體質 在女性友人站在一起 總是比她們來的瘦# T6 D: o. n) T$ C+ M
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因此發憤增肌 這幾年也增加了不少  也算少少的結實有肉= =
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0 k8 k5 H: k) }& |& `7 E$ W嗯  發這篇不是想問大家的理由
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而是突然想到很瞎的一件事 記得每每碰到新的健身教練 每每談到健身增肌
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一定都會把下半身增肌=為了性能力.....9 L- g; X8 T, U- ~( I

: t" u2 v7 R, i% e& w9 e每次聽到都笑而不答= =
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心裡想  打炮行不行 不干肌肉的事好嗎(至少我得過來經歷是...) ! A+ r1 j, a9 ]( O9 d# ~
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以前瘦弱時 該餵的都可以餵飽 不會因為多了幾公斤的肉 而突飛猛進
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頂多就是壯了  可以很輕鬆抱起女生吃便當 不然就是想把女生撞飛時顯得游刃有餘而已(別當真)= =
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7 `( F$ c4 F) ^; V% V* H" N我覺得性是私密的 有問在答 不要搞得我跟你一樣 3 u0 d  }* m5 k& D6 T
( R0 q" X% L# N
每天用腿撐起幾百公斤的槓片 就代表 高超性能力好嗎
+ \. K7 H+ u& E6 D  ?  A
+ A! [6 t* n+ C& _" V  M: a講句文謅謅的  甚麼運動都需要協調性  打炮一樣需要  渾身大肌肉 動起來像生鏽?! 能看?


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回覆 1# Felon27
& y; O! J: |" a8 z6 b0 Y% W) }3 O( ]+ m) H( g

% Y+ L% R- ?: q- P但是有好身材真的可以去誘惑害羞的女人,- e7 l9 w3 U4 w- n$ p6 o5 g6 z6 V* D
他們會笑得很開心@@+(恥笑?). Y3 }3 o; P0 E1 {% i

2 S5 m* d0 H- z2 Q) n; e+ S3 w6 j
: k4 c1 R2 v- j7 _$ H
我的教練是說,
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不論什麼運動,都會用到核心肌肉,7 @3 M5 o0 h( Y

, [6 d/ Z, X1 r而那就是我們的下腹肌,7 i* m; k. R  Q6 q* ]/ F4 L7 t* }

$ t4 w; X0 Y( b. C( B$ K8 |所以練下腹肌,也許真得對於把女生撞飛(誤),
3 |  p3 H) }8 A- ^1 d& l9 o2 {5 Q6 K( ]7 X9 W! j
會帶來更快的刺激和快感!# h4 Z7 m2 b9 F- u4 j  ?

9 g7 x" |4 Z6 l; I" R! t% e7 F& ?5 e* @0 l2 O7 Q
有個女生曾說過,
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* }8 i# u2 i' I5 @) Q你用力硬來的時後,
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3 W3 a* @, R9 V# c% O  B% I1 t* f會讓我覺我好被需要(雖然不太清楚是什麼意思就是了,但大概就是這樣內心的感覺很好吧)
回覆 2# 功夫貢丸
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: e) D4 R, k! R/ L/ q. R. e
這教練的說法  我認同$ n# s. ]2 }* ?: Y2 N0 ^. v

0 ?$ i  U! _3 D8 U" ^我只是沒辦法接受  一開口就說  你是不是為了那方面.....4 ^$ O6 B) O, @7 J

# l3 i3 E- N/ ~5 z1 W) E2 I% p還搭配淫笑.....3 M+ M1 N' \) Z3 m5 _# i0 `) p
  J# e) V8 y- v( X6 e
真的很想問  有事嗎?
回覆 3# Felon27
* L/ G- ?! i& K0 x6 l0 s7 E8 K/ Y- p( B* z: ?, l

* ~% x0 w9 K, F' S. a& p; x; `& ]如果我的教練這樣問我的話,
9 _) c3 j3 _- R* a$ x5 S3 E我大概會很直接的反問,, j! T& x( q8 d9 u/ ?

2 @2 w  t; u3 ~7 f; a8 u/ z這樣有效嗎然後開始默默的狂練
回覆 1# Felon27 - K9 |3 f1 |; u0 l/ ~
/ s9 G0 |: {5 x" Z7 D

- ?5 S' i+ G! l* ~    2 u  ]. f! `% a. }6 U
我是為了自己高興
, n/ A# w1 N8 y( J* C( Z' @至少我不想全身鬆垮垮的
/ R% i7 }/ y( Z$ e- o; A8 \8 d雖然有部份也是為了運動而做
2 _, i1 A' p  Y但是這方面給予的動力其實不多2 D& E% G$ m# X4 l, ~
最主要還是讓自己照鏡子爽而已
健身或運動因為會增加男性荷爾蒙,在床上的錶現會更持久,# {8 r) D2 p) e* J& X
更何況有些動作其實需要肌肉支撐才不會累,! X6 S6 o. s  Z0 l0 d& n% [
所以健身跟性能力還是有關係的。
回覆 2# 功夫貢丸
: L3 \! R* y! V; L健身是為了身體健康跟吸引女生的注意吧!. {4 |  w; t& j/ E. @
至於增加性能力的話,應該是指增加體力跟腰力的關係吧
回覆 7# 馬力歐~28 9 q$ S. x, \; f; ^/ {5 l' `  U- y% D

8 I) o+ n4 z. R% ^& P! N/ Y# [/ m% a
原來如此,
4 [6 W+ {8 Y8 w) k2 L3 s( E  ^, f) P3 ~  O
腰真的會很帶勁就是,
4 c8 ?. d1 ?- E: I: Z3 H
% Q9 t: K7 a; c9 Z以前很多做不久的姿勢,$ w+ O. L, e! {' I: K1 H
, H+ g. g( `" f, Q" ^
或做不來的,
. R% O! h' N" ?  v  u0 C' F
$ t( R1 ~4 Q: R" m5 c/ f# L* ]都會比較ok了。
回覆 1# Felon27 0 ?! ^7 g, a1 S/ J# i, ^
: `0 h" W: ?/ X# r0 t2 B+ ]
雖然沒啥在健身 頂多 伏地挺身 跟大小腿簡單20下蹲+墊腳
: J! f$ _7 z8 d( r% P可以增加些肌耐力 跟體力
7 G: z3 x+ d* {$ M9 L. u+ a( V% S' h- S( P2 r
要說做愛有沒有差 某些姿勢 還需要一些肌肉力量跟肌耐力
回覆 1# Felon27
1 u* y% {! @( @2 a健身房很多人說練大腿可以刺激男性賀爾蒙5 I- m1 r! I# b$ G$ H' F) _
增加你的性能力,所以我就瘋狂的練2 c, t; X+ b, Z) g# A
感覺好像有差 可以試試看
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