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女人耍些“小手段”有益心理健康

生活中使一些“小手段”,就像“一哭二鬧”,這可能會讓你的另一半有些怨言,可身體是自己的,如果能發洩出我們的憤怒,讓身體不出問題,讓心理更健康,也是可以選擇的。1 U6 v3 D6 u0 T8 q7 l* h
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撒嬌* D8 j. V) o& ]2 U
正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類:使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經抑制、血管舒張的乙酰膽鹼、血清素等。愛撒嬌的女子血液中血清素、乙酰膽鹼的含量遠遠高於不愛撒嬌的女子,她們性格溫柔、待人和氣,不易發脾氣,也較少發生身心疾病。

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: x5 m* X+ f7 w& [, X6 h# N2 f0 e哭泣
. W: _' Q/ |2 z5 c9 r4 J$ m- L, Z在現實生活中,女性比較容易讓自己的不良情緒發洩出來,有悲傷即哭泣,讓緊張情緒及時得到釋放,從而減少疾病。美國學者研究後發現,人們在情緒壓抑時,會產生某些對人體有害的生物活性成分。哭泣後,情緒強度一般可減低40%,而那些不愛哭泣,沒有利用眼淚消除情緒壓力的結果是,影響身體健康,促使某些疾病惡化,比如結腸炎、胃潰瘍等疾病就與情緒壓抑有關。
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5 B- s" B% S3 J0 j0 u. _吃零食. m) H' w6 j6 }) ~
生理解剖表明:女性的胃內食物容納要比男性少三分之一,所以每餐進食量少,往往不到進餐時間就產生強烈的飢餓感。此外,處在青春發育期的女性,月經常常不規則,因精神緊張、身體不適從而影響胃口,總想吃些刺激性食物,因而自然而然地養成了愛吃零食的習慣。這種習慣對維持身體健康十分有利。4 j* z; n& y4 K( p- \4 x, }% w

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日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現,半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱,這些人的身體都比較健康。與此相反,約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來解決壓力和不滿,結果她們都不同程度地患有神經衰弱、月經失調、高血壓等疾病。
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* r% t+ X0 P8 V4 g' n' U可見嘮叨是女人一種特殊的健身方法,對胃腸功能起到保護作用,並不斷提供機體營養


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回覆 1# jamesjch + {, }* Z2 L/ P0 m' D" J" f
$ x3 ^# N' [! `) _4 i( j+ g" U1 @( ^
版大 幫你改一下 標題下這樣比較好 女人 耍小段 有益男性反向思考 哈哈
5 C) g" T! J/ s# A3 q8 t! h! p: {% O         玩笑話 不過我的想法是女生對你玩曖昧就像心理的攻防戰
& P% q/ p" v5 t8 t8 D7 f                    先慢慢思考如何讓女生 耍手段是想要什麼(你的呵護 你的關心)6 V/ \. s9 x  {  g5 O/ |/ y0 b
                    也要讓女生有個台階下 這就要看男生心思
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