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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
! q- _/ L8 W5 m* S8 s, S7 a就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
/ g& N' f) E6 `, `/ N就像一片迷霧
7 g$ J0 `3 x4 ]2 }8 B# W6 M. a; z4 n誰會知道
, T3 L, P6 k; P, Y2 t那片灰白正緩慢吞噬我的所有" Y$ ^  D% N1 c
長久在這* y. W7 J2 p* K7 w9 ^. \/ m, @
從未看見光亮
0 X8 J2 O( z1 Q能摸索前進
) c7 ?: l# O' E) q3 s冰冷空氣籠罩我
) _3 Y  d' }, Q4 T% e/ O就像陷入深淵
$ G$ k1 _: m  v- y2 Z# r當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
3 {7 w+ ^( c0 C4 X就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,+ N( @1 R# E( K) h; M9 ^" @3 Q
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
' k% a5 s) Z3 h. d7 O3 E! D2 V有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿$ e7 Z6 k$ Q( h. N
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,9 E, S+ Q: C& p+ |5 g! v
運動的話,也會比較有精神。 2 T' y. v$ B+ m+ |
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
/ S# k/ e1 G4 S; M. v% X3 u8 n@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???  F1 F2 |7 f% a0 t4 p+ H
@@@如何解決自己的無助感呢`???
- P0 `- _/ v+ R/ z
$ q2 T; {+ o% I2 x: l/ U9 P2 I
7 p6 }# M( b' ~1 m& ]  N1 r* K% ?請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
. f  r! T7 F8 M8 q
0 ]2 _0 X2 k$ b# ~2 x" Q5 K- I" o" P# p8 o
    Hello: n$ X7 w: Y8 H+ Z
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
/ D" h8 o3 {6 {' L, w告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己: M2 C# [7 i3 C( m$ d, k
那還會有誰喜歡自己呢
! N* d- ^" k3 t0 ]+ C4 D1 M1 m) F2 k# o6 d
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福1 W( l( O& U- q9 ^  a+ e; Q
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
) ?8 f0 a/ U9 v6 k# l; z! L不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義. i2 X, z* a# o3 z  F! [0 p
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
- w: ~8 a3 n, f2 ~& M# Q: E( P3 B1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
  [) ^- {4 E) |' J+ R5 m& A) U# Z/ _
沒小孩的呢?9 o- ]) \/ l( `1 y
& w: d8 n1 p' |! W
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死  y' F" f# K2 G3 A% @
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!; q1 C' D0 _9 M

+ d! n6 V) c+ {) ]' {8 O! b沒錢的呢?' _& c+ B5 n7 n7 D; U7 F' C" p
8 `; o  d( L$ l8 `. M% c# P
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!2 _2 G* y! ?. W+ [+ z

( C2 G! F  m$ u" c; `0 W( w. W以上!
回覆 1# deathnote
0 D3 h  o- y& w: A  I" b; u, f$ ]- U* x$ S' Z9 W9 d4 a4 P

' N6 s0 Z" s% Q4 M( N/ `& a7 ^+ b首先,先閉起眼睛,/ Z" z6 t( c6 K2 a& q6 S+ h& ?
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
5 z. T- O  m& v: Q! [" T再去想想要怎麼去得到你想要的8 h) p0 x/ E9 ]  a0 z6 {+ N( n
把牠一步一步的規劃出來. P- N% |& m0 [! v
踏實的去完成
8 O+ T  h* H) c; {# E就不會感受到那麼空虛了
0 o" Y1 i% Y2 s% O; d
0 {/ I7 P' p& f8 o  Y2 S& b感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
) L8 t& R6 J2 e) i7 q) N& W$ A8 v* ~/ E( L1 j- J
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩; m9 H% ?1 h$ t8 u
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
  d! }5 l+ l" {# |& u# N5 l; C9 ^             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺! Q" v" E7 X/ }) H/ V" A9 T9 P2 g
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD; U7 m* k7 Y1 g5 y+ {' o5 q
以上來亂的~
) e: c/ s  z' |% L$ R: @找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
( @  Y; y; h4 M% A6 a; |  E# @先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧( t* M' j+ V8 b8 @. x
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,4 L$ X# |/ d, G  {' |
而是困在一種自以為的心境,; E6 N7 u5 m& i5 `
靜思一下,走過這階段,
: k' M) t) [& X4 F; `5 \1 w! e! W另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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