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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角9 k) k/ k; i2 A- ]' I% ]8 N* e
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
6 J0 y; f& c3 _6 L7 O2 ^% @( t就像一片迷霧
8 v9 V, n4 m! n& `" [6 t誰會知道$ X/ F% V  v# o& [- [$ I% k. C4 |2 Q
那片灰白正緩慢吞噬我的所有# v, p4 |  H7 y/ J$ d( ~* t  Y
長久在這
" {2 {1 r& |- O6 z1 \( N$ f從未看見光亮
7 M  E" H6 ~. _& g& Q能摸索前進
+ u  Y' T8 l; H5 Y2 W冰冷空氣籠罩我
' {% D8 K6 M  O- d+ ^就像陷入深淵
1 |" Z$ q/ t& s5 u0 R9 r當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助6 |5 Z9 Y. G! h( A% i
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,  e' W/ k  r; m7 @4 s% e2 ]( H
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!* @! U! y" @$ w4 G0 M9 U( D
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
& i' ]- @: {. B. g如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,& V1 C" ?1 e1 o. X
運動的話,也會比較有精神。
! ~1 \: g! f2 c* m# d也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 ! {: K3 G1 c! o9 I
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
, X7 H: h4 Z# n+ E' p; e@@@如何解決自己的無助感呢`??? 1 B' |" L* |  E* p1 M) B

; Q3 S  B" Q7 U6 V3 J; N- w3 x1 M0 ?
0 V9 h# ?, g6 |請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
$ e7 T' {4 ~5 J3 y: Y, ~, _1 d7 H, n: y9 r7 e4 |8 ], q: F  U
$ u# U9 w! Z% a- U" \' n
    Hello4 }9 [: A8 |+ q9 m/ S6 p) E4 R
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適5 p7 z) E. ~+ L: M2 G9 e: [- L
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
8 I8 r9 ~4 g5 |5 [那還會有誰喜歡自己呢
! {' Z% H( Y( y6 z- F
/ G1 e7 Y/ ~1 v) e: t2 ?* m. {空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福4 |7 b% r; B1 `
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
: [4 N/ D' e7 `6 n) S3 S不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義2 X0 w4 C) c( o9 p) r
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!/ k! D! y+ K3 m& o
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用- n) V3 D) v0 w
+ G0 d  O* R7 v6 G7 `, o
沒小孩的呢?
9 N* p& @# i# k5 T" m, f' T$ h/ k! ]8 ^: B1 i) ~' A" a; M
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死4 Z8 K7 C# D: e, q$ R) N5 n3 B
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
% ~! _5 x9 \1 o0 K8 k# L: J& M  w
沒錢的呢?! j. ?" Y8 `; v

4 A% G: U% T. G4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!5 V/ ^/ e: v& O$ U( z

) e: S( g- P* ~% h以上!
回覆 1# deathnote
, [& \8 Z; ^- z1 h) g. d; l1 r  ~- E: ^, T9 ~" g

( `7 s0 @1 c6 t8 \' {# m" w首先,先閉起眼睛,+ ~0 m+ W3 J4 E2 d& `: V
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
/ Z. O& d+ g- C4 {! ~( o9 X( F5 C再去想想要怎麼去得到你想要的
4 b" F+ O! ^0 A把牠一步一步的規劃出來
4 Y* _: }: H  }  x踏實的去完成, p( d3 ^2 f5 w5 I& ^
就不會感受到那麼空虛了
! w- ]1 M5 f3 l$ j& Q+ Y* g. n# z9 w6 w7 {( o
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
) m0 a& _0 t1 O' W6 ~- `, q  S& o, U/ Z1 B. ]4 y; e' l* ]
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
* u4 z2 Y0 H; `真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
1 Z$ B8 I+ R- }5 B: o2 O             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺  a0 G) n! E8 H- D+ O4 d8 E
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD3 d$ h. A- J' i4 S. L8 b
以上來亂的~
( c' f0 S" b8 n, ], B2 n" Q找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
! N3 b' x; U/ x: Z6 z: `先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
3 }' I1 s5 I; U$ X( _說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,0 B: F6 ~/ c6 ~+ b' J0 O6 K/ l7 r8 |% v
而是困在一種自以為的心境,1 W* x6 }( ?* m# `
靜思一下,走過這階段,
, C; s$ m' x. @- y另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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