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一.從好身體來: 0 }8 [- S/ o# e& ~, D6 l8 q H8 W$ k
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所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 6 S) w `0 V0 B& u, W/ z8 x
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要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,
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現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,
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這樣那會健康的身體。
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$ r" W* ] ~! C! E( o4 M另外要想! ) h% j3 U+ L% Q& U
) @! k: I, x9 Z讓別人快樂是一種慈悲;
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5 a) I8 B9 s. N7 v讓自己快樂是一種智慧。
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" ^" |0 _- _% c% r$ J有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。 0 Z$ V' o& ~2 `4 R$ D* G1 z
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/ w7 o: j8 t: X二.從好心腸來:
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也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,$ ?1 z" T$ Y9 k
t- g. l9 r" }4 I, _+ H8 e適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。 % `! e6 B* V, o1 f f' Z
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! T' S4 O* }9 V9 Z' @0 \! R7 p# ]三.從好觀念來:
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觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。
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, C: W) S* `9 m1 V ^% O善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,# | d1 Z6 s$ z/ k
3 f, h/ T7 L- l佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。 ) h$ ?- n0 O1 S7 q4 a6 _
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四.從好脾氣來:+ p0 @# P. `# q1 }0 n
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1 `1 m( L# q' p! Z6 p# Y! [9 {生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。
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% a2 N' y7 V# A所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。1 t* v: J( d" Y; \ @
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出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,
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: Y& Q; d- z8 b) ^9 C要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。
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2 m0 Z% K8 R2 F! L. r2 h; j所謂相由心生。$ u0 E. [& m) D. U7 b
, S ]# {' _8 n; d( M0 J心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來:
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& ]! O1 @1 k7 S2 |6 C* Q( H也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。: I7 j% T8 k, j1 s9 b r9 ?
" E, Y" W/ t, P0 G0 ]不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。: `8 C6 k3 E0 B
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3 V( B) s3 B) A1 ~# O七.從好行為來:; @# Q; b* j; a* S! `% K7 P; G
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0 a' h2 R2 w/ c! `4 C也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,
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2 B2 ~2 O+ k( z懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。
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每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。
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# L+ s" E: ^, @. U, j; U6 W人生四大階段:生老病死0 u& N/ n% N. R I! o: E$ p
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5 \" k; R* `6 q如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,
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$ a5 d1 a+ z+ R端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,
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2 T6 D( u- ~1 @( v那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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有些朋友雖然不常聯絡..
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卻常常寄一些E-mail給你,一些笑話,溫馨小品,或是小遊戲給你, m$ D2 b+ Q1 c) U4 R2 |
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式,他將你放在心裡...6 P/ R( @% p1 I* b: D8 ^" i
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一種特殊的存在情感。
5 q8 D2 G$ B9 E: ~/ F5 w1 J5 Y因此,要時時心存好意!腳走好路!
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g1 v" ]- _! A5 Z( [8 X! S身行好事,惜緣種福田..7 B, h! u" f1 q4 P; @1 z; F: X/ B
願所有收到這封信的朋友都能平安.
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) k+ J+ T, \8 r- J5 l7 k/ x健康.幸福..快樂
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