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一.從好身體來: 2 \0 a0 L) q+ a
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所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,
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4 `4 m/ e4 v4 s( m現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,
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這樣那會健康的身體。
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另外要想!
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讓別人快樂是一種慈悲;
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- u/ z* W* B8 l+ m讓自己快樂是一種智慧。
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$ Q# [/ ?/ d; p5 R# p+ Y有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的( k$ U# R5 M& u1 J0 |+ S
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證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。 & f# H/ a0 t+ {2 h0 Z
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二.從好心腸來:
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' p* t% q3 F+ M! p7 Y也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,/ x" V" Y1 m5 H- O% T4 j( a5 _
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適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。
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三.從好觀念來:( q2 O; x, }# `# |4 f
6 w! X8 x0 u9 k" X, [觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。5 v" U: y4 s* @) h& f
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善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,
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2 G" X2 Z. k. D" i }6 z佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。 ! s- t" r8 N( L H- Q) Y
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+ k) d0 V& F$ v6 Y四.從好脾氣來:' K& Y* T i' {% @- N7 K) f
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% _% P' B4 P6 g3 P生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。
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所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。* W) ^6 x% D6 ~
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! }2 B/ k7 b" L/ q2 T0 D9 g" G 五.從好表情來:/ G* ]/ T' w7 N: _& C* l! `
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出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,/ N1 O5 v! Q( m" O
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要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。$ E7 {* K. h8 q# ?5 d+ g
2 q5 H! C' g N所謂相由心生。
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6 _; \! ]7 I. w; S心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 ( |8 [3 a) Q) P
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2 x3 h; A9 J! Q9 j' d6 M- e六從好言語來:+ M9 x1 \0 r& k; Z, q1 }; ^; `9 @
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. `; x8 A- B/ D& q$ e也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。
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2 N* [' b4 q# S6 k5 `9 h0 u( q$ v2 { F不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。( r( a8 X% ?5 D: r) i6 ~
) K$ A% G) b% V3 {* d" V l能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。' G5 [& R8 Q* l% `
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七.從好行為來:& h. D6 Y" h0 M* E8 V4 }+ f" d4 i2 h
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也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,
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懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。0 v+ {- k5 O4 D' g% l! W0 t# h* U5 N9 Q8 W& p
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每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。* y2 @* v- O$ O7 t6 w B4 }
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0 Q2 ~) x9 R+ c4 b4 s: f人生四大階段:生老病死9 r3 Z8 r* u% a1 d/ B
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) d: ~( T% N. G如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,7 z) ^* H5 Q* ?9 `# T" C6 M9 ^
% F T( s _" l! ]; R端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,9 W4 h4 d" |; T+ X$ o% T5 r
0 y" j/ K& ~$ b那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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有些朋友雖然不常聯絡..6 U* o( {4 y. O
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卻常常寄一些E-mail給你,一些笑話,溫馨小品,或是小遊戲給你,# Y; Z. P& j" s% g9 w9 Y
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式,他將你放在心裡...
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0 {# B. G, B! J; R2 x0 H一種特殊的存在情感。9 k5 d+ a3 s3 Y# i
因此,要時時心存好意!腳走好路!& M, @1 h1 t: z, A
9 W/ f' {( R( \9 j$ M" m身行好事,惜緣種福田.., T! V7 ?# e3 P1 N# Q
願所有收到這封信的朋友都能平安.
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2 T' t5 x3 q4 c1 w }6 @% ^健康.幸福..快樂
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