好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
' y1 \, ]' O8 y) [! W# E' ^3 Q; y5 l) Y+ N4 e
所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
% w9 C, F0 @( l/ ~! U/ Z
7 k, }+ U0 K& g+ H" Y& U% X4 q9 R7 g要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，. W5 c9 K. @' j9 I. b4 B1 I

- X2 [/ f- ~2 m現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，
7 G' _7 E% _" ?
; d8 d6 D: C8 |/ C  J3 n6 Z4 r這樣那會健康的身體。
* H& R" R, W, M" D6 h. T5 d- Z0 r) o; G, M' M4 B4 `
另外要想!
# o5 Q  X' p+ ]9 U( g  ?
  e8 ~2 i# B4 Q+ O" ~8 k9 a讓別人快樂是一種慈悲；
- m$ O( g" s/ v3 Z
) \2 J3 @3 |( ~" ?- a讓自己快樂是一種智慧。
9 A( W% ~5 ]* \; C. L' H7 h1 n
% d+ x+ |# D, U: e有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的1 R& {; M1 k/ R! ?/ S% i2 U( ]

! C* E& i- `6 {- } 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 8 }+ e& l+ ]) _' P$ i2 P
! W( B" [1 x; e: O( ]0 T
; `$ N! ~, T+ j5 S4 Z$ i6 A, V% Z
& ]0 |( j# T! n9 ^0 o/ k
二．從好心腸來：
& k4 z( C1 Z- i. e* x9 O1 Z/ W; r8 B* k& k# X
也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
: ]) W/ [5 R# s, G  a+ {9 U+ ]5 `& S. x. Z
適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 , o/ X3 ]3 Z  x, H0 z, d7 H' {: i
# G) y' V3 K3 L" V. X$ o7 Z  |0 q

" F' u3 V* O$ d! Q" L" Z! g$ U6 V  ]9 ?4 C0 \& F) z4 t- u
三．從好觀念來：6 d$ K/ b! [+ _4 t; U& v% h
- k; s3 {' b3 d' U% B& F
觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
; K! t8 F: ^' N0 M' O6 H' }$ k
- R8 T* J3 N9 J0 }4 S% D! ^9 z2 L5 j/ p善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，; s6 h4 G- f  _+ L" \# G" j
8 m  ~3 y$ A# T9 a7 h5 r' `
佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 3 W3 _  b, R, W' s0 F9 N
6 U3 t" p' z# D! d: ]0 k2 a0 n
# M0 J4 m5 p0 d  i: Q8 t
7 g, v0 V, t- S$ f6 y' E* k+ {( Y! Z% k
四．從好脾氣來：
, s' F+ G3 W: \0 N- d. t
7 O0 E2 u! M& C! F& a0 H0 `
( m9 [* B$ i4 b0 V1 p& v; k$ `) t( y( w0 h' v3 d* e
生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
7 V- A2 Y9 B+ p% V0 J- q  C5 e/ O8 M
所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。9 ]8 V' _; I+ @1 g( f# _
) \) g4 P4 i" P4 U$ p
; S( `/ M4 o- R0 H4 B6 G3 B6 D
* r3 D  ^- D6 x) p2 o) \
五．從好表情來：
. c3 B" s  R8 F9 `8 R
; `6 @7 v3 s; _2 v8 n: g出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
$ g( j, s3 U! B6 K; x1 _. W! X
, r1 c9 X4 P5 O+ U1 k" ^7 }要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。, i! {  m4 s+ ]
' b0 F9 y7 M9 n$ i; [( T
所謂相由心生。
4 F" [+ H6 p# f; x! H% a2 \- n* t* b4 h# A1 ^+ F8 ~
心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 3 E9 N. H0 u# s" h5 e0 p. L  a

! t' H: q, ^1 t- ~0 i+ O. j! F 7 Y8 w) F/ W* S6 \- K4 m& F
2 V" f1 M- v, l9 T  X0 R. w9 N; ]
  
9 V* l) j/ g9 C1 z# {4 y" k. H& s, W$ A
6 A, r4 o- m8 _8 u; g/ N

# |, U  g0 V; m5 X5 L六從好言語來：
) v- h0 s% G  a4 _) W
8 L) ?% {4 [5 X: ^
6 B) Y' d2 A5 l- n; E" u2 `, f8 C$ X9 J6 \( [# h* ~! D# h( x
也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。0 D; V) |( f( |7 L$ g5 X
5 y  v+ c/ c2 B' a2 e7 u
不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。; m9 A7 E4 u1 ~
9 y, j4 }; m- z& o& @0 z6 ~
能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。5 s, r" ~; b; X5 Y

6 S& ^: n4 B! S+ X- | 9 s* i$ U: F( s  u0 S- [
1 X' `4 I, P" d. s  f2 a
七．從好行為來：
4 `$ T- V' p9 [1 w& l' p# b5 l- K* z

( Y! S3 o% C+ d, Y. t( \
/ P2 A$ |& y# \0 G- O3 F也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，2 k8 g  H: r2 n$ B& l5 D& ]
  p, w0 L' s, ^1 q# [) J
懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。6 k0 B% z( s3 n* s* D+ N

& P$ {& M+ f5 E" G3 Z每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。+ ~: ~  P5 I4 i: ]
- S  _6 ~/ S* I+ L1 h; O8 k& b

# o1 y; y% Y7 @: K# U
( x; j+ s7 C  d  k2 ^; G
, k; y* g4 C( j. u" ]- Z& K
" B2 z% ^6 R$ h6 Z- } % F( t4 u  i/ u/ {

: w; T5 ]( G5 n7 |8 o  d$ D2 Q4 u
3 w3 f1 j+ r* a& ]2 b" ?$ ^* u& X3 Y  ?- d# s

4 y; j: ^3 ^) ^& a) u
$ Q( a2 E# K, Q6 X* N. c人生四大階段：生老病死
* n- c) h! z7 U; D3 e# |1 V' a) O8 L4 Y% Y/ H( E# i9 G

; u2 m7 f) E  b3 j
# i) u7 Z2 ]0 R( S4 {  u9 V如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
& r" f8 J) y/ |- ~0 K0 c7 ]9 m5 |1 v3 X& V
) x3 M1 S: Q  s, `1 M端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
8 [. k# W# D1 ]7 e  A  m8 e
# A) F5 }/ Y& p" _% l( b8 w那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。* f0 Y+ \8 G' j9 c6 h

& l. N9 O) M: x7 H4 I% h% f
. s2 k$ f; F& @# Q' a" R5 R7 v. X# N9 z7 @) Y% ^* P
6 o# H" c6 Z: _+ A# I0 T* b, u

; K" A6 o$ B  X/ m. c $ Y0 |4 }( ^4 s

: ]: y  r9 t* v; h% Y, U" n有些朋友雖然不常聯絡．．
5 G! ^& ^+ K. b- s# Z: t( v/ f# _7 ?4 N$ A& A) M
  C" _( O) F& T% p

' X* o( b8 _, [' y6 I卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
" q5 j1 k% H4 Q3 Q- P: ]9 n+ \6 a* }
這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．9 |. e  e5 Y( I! d+ L$ ^7 ^4 p5 _# ~

2 q8 x/ A( l0 M9 H4 x- ]一種特殊的存在情感。
% j  J* e( k7 e4 d因此，要時時心存好意！腳走好路！
/ L  r$ J3 m3 V3 \
) q* z; H) s! V' {7 ?5 @$ n身行好事，惜緣種福田．．
( }# }4 |' D) \1 A願所有收到這封信的朋友都能平安．/ S' Y9 O6 p  L3 N

0 {/ g# g' f& H  I* {) h健康．幸福．．快樂