好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來： 0 w/ b, f+ u7 v+ q
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，; V2 L* j$ E5 r3 Z: W

4 W/ \/ D8 ]( {3 C現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，/ l4 ]) {4 T/ W
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這樣那會健康的身體。
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- e8 L+ p8 i6 K  P1 c另外要想!
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讓別人快樂是一種慈悲；) r7 c2 q8 `. G( R: P' t; v4 R

' f" `# D9 q3 b讓自己快樂是一種智慧。, |1 s! L, t* y  H6 `" o# o% t/ u! F

, ]/ d1 ~( r2 j/ ~9 _0 O9 L/ e+ S有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的+ ^7 G; y: o( F( w
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證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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二．從好心腸來：* B# l6 e2 y  i: S% B0 z; D4 E

" ~( ~4 g% o' e( v6 N3 y也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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! Y# R! Z  u) ^$ Q! V/ Y三．從好觀念來：
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4 l2 u0 a  e$ l' O觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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7 F  ?' K1 \# H1 ?( g善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 ) K2 o# Q" D' \! y1 F: j' X

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6 [, x! D8 j9 W2 [: B/ c6 U四．從好脾氣來：
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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7 m6 l, K/ k* K0 d) J+ z所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。/ i( Z/ B! n! Y& K7 e7 c1 @( V
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; _4 \6 v; w: x+ @2 o 五．從好表情來：
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，; y4 Y9 s) x. D: A. c$ |0 v* R

$ {; ^6 B3 c6 u* g1 }要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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8 a2 z9 T8 C/ q7 ~. X9 |所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 7 C0 d) S( y" T* n
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六從好言語來：4 f$ E9 y2 }% H. w; l8 a; c
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。. A% X2 \- o1 c3 o( G; S2 s  S
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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; J6 u' _: m$ W/ O能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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# o  |, Q$ ^0 Z8 m4 j9 O  a0 x七．從好行為來：1 h% ^) K2 r, f. V, c. S

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/ E2 Q# M+ P) r$ A也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。9 Q5 E4 z& c) J8 [
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。4 T+ E, u) m5 d4 l

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) o3 a$ j( T! Y1 o人生四大階段：生老病死4 C3 v5 Q1 y4 g9 k1 _8 }6 I0 h. A
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，' ^1 F0 [6 }) L' B: U

: W& B9 f9 F+ _. k. D$ l  h端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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4 b3 d0 X* |7 o8 x9 L, f那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。5 |2 o: S" p2 i
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有些朋友雖然不常聯絡．．
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，% K* o4 H1 W7 |* d3 F2 G

: c- M2 g5 [( M* I這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．' S6 {0 @0 B! W7 P2 m! v6 C* c
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一種特殊的存在情感。
; c  O- f  v# [( K! S8 p因此，要時時心存好意！腳走好路！+ D; \- l8 m8 ~8 w5 r& w! |

. K6 H! G, q* C身行好事，惜緣種福田．．/ U( E8 w* P! c# T$ s
願所有收到這封信的朋友都能平安．5 T0 Y5 G$ h3 V1 p: R; {
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健康．幸福．．快樂