好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，( D# V6 O, `$ Y
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，/ T: [- g; n* L5 U/ ?

: l# C' a, i2 ?" p' m' v; G1 g: P這樣那會健康的身體。
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( l' M: T+ _# b  y3 F# l5 j* a另外要想! ! }7 T$ a, x2 B. [& r0 K

( d( y5 `% l1 g  Q讓別人快樂是一種慈悲；
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" d6 c; q5 j- ?讓自己快樂是一種智慧。* m& [  Q/ `3 A% r
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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2 G% n8 Q. i) N" g 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 ! V+ @1 R, ~+ M6 \+ A3 }3 t

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二．從好心腸來：' r/ t# e# A. \1 u- K2 @, w6 ~

* l( s. ~4 N; B# N也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，6 _* P  l0 D2 Y5 a, O% c
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。3 x$ m$ b: s& x( C. j  `
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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2 Z( C& V$ Q4 e佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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四．從好脾氣來：. C0 }; L* r1 k$ ]1 [

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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。9 ]$ h: H. [( i1 u! F' s! v
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所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
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五．從好表情來：5 s1 g! H! A! H0 z1 Z' L

# O: y! d- c0 F出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，9 f9 |" ?0 L; O8 v( K; g+ a7 m6 L

2 l% l% a- P5 M$ [$ L% n4 l要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。+ c' S8 n. q$ J" Q  ?: C' [7 i1 ]
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所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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" I( f- ~8 e# w% }9 H, s- ?六從好言語來：
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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, g, L# U1 y" q* ^, \6 Q9 g能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。8 x0 Y7 Z* ]; R: `

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七．從好行為來：
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，' P3 `3 |% S: _# B: B
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。! L2 T; o# N+ m- v
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。6 n/ _: K/ t: _; r" Z! r+ R6 I

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人生四大階段：生老病死5 B" r9 s% T0 y. z  q

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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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' f- d9 o; I4 j6 S4 C' s4 l端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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- K4 F; c* N/ Y' l6 j有些朋友雖然不常聯絡．．
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( f% R1 q5 |/ ~+ l  s9 @5 c. A
5 ?" a& y, w* q& d3 d卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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6 w! x- [) O; i. r& Y這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．  o) z3 N5 [+ s1 Z  i# s

4 R$ L" D6 D' p9 ?一種特殊的存在情感。  Z$ E$ O/ q9 |) t  m$ D
因此，要時時心存好意！腳走好路！
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身行好事，惜緣種福田．．
) o+ O5 T" _1 M& \! y3 l願所有收到這封信的朋友都能平安．3 l5 q% g8 j6 E( N1 [7 O

5 _/ ~1 h8 O0 w$ ^4 m; H$ O健康．幸福．．快樂