好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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% e; Z# |0 y5 {) ]6 e- \0 @& ^所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，, H& i. I3 s3 u7 h
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，
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這樣那會健康的身體。
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0 t: N+ }( |1 s另外要想! : \# v3 v! B: G% x' [* _8 [" ?9 B
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讓別人快樂是一種慈悲；
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1 A1 ~2 O0 Y  ^( z讓自己快樂是一種智慧。
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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$ y; Z, f) }' x2 Q% I  `: N 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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二．從好心腸來：
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. E5 J! l: ?, s' t; |5 d也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，8 E; H; ?# x  Y. h( e
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。+ p( t, `- D7 O# M0 P
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，; h  Z  Z" W' x( m

, R, e$ z! k, w佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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四．從好脾氣來：
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。. X' U) n+ Y( u0 J! H# H
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所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。% N# t$ n& V* Z( S

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五．從好表情來：  D8 r' z) G$ A  r1 H
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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3 d' B, c0 ~0 z4 ^! k( f要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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0 R/ a6 y1 }/ i0 V& ]1 u* w" Z所謂相由心生。# b8 E  |1 v6 o6 o  f

, Q6 D7 }% W' \0 _! v心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 * {2 u4 ?1 e2 \  T9 I
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$ z& o3 W1 E* v/ x( F) c) n+ l六從好言語來：
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. V7 m6 E0 _2 [% X. I" w% }也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。! U# R1 E6 E; h
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。  y5 V+ ^& t- P9 K' A

2 J2 k* k/ v9 V- K* h能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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; s% j- V5 O  |. A9 b七．從好行為來：
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，' S8 c  E8 {8 H0 e% s5 k8 _

9 j; `' @- t# Y3 ]3 Y懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。( _1 Q$ X# h( @( u( y  @' {$ B
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。" r8 J; C0 A& l, a, |, c2 H

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: q/ t( ^) v) x人生四大階段：生老病死: Y: e* M1 q  \' J4 I8 g) V
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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9 t& W" [* {' e2 o) I8 Z( V端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。. G, X8 `5 \$ W6 R/ `
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/ I  [3 a  B0 b有些朋友雖然不常聯絡．．
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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一種特殊的存在情感。' O. ?; S7 z- ?, a$ c
因此，要時時心存好意！腳走好路！, n* \/ O: E5 v! g
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身行好事，惜緣種福田．．
6 W' k/ s' c3 e6 E/ O: V& {" ?願所有收到這封信的朋友都能平安．
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健康．幸福．．快樂