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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
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& O, b+ A8 i5 G9 G% e5 s! r
* ^' Z0 }- J1 E  ~' {8 u****最後一點最嚴重,可能致命****
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$ u/ `' Y( t% U0 y睡覺時,禁帶6種東西
6 s2 |6 x/ X) ]$ ], u+ c人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,1 I: K  _7 d' U1 l
也是科學養生的重要內容。
9 S; N) I' R# L' q! D但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,: D& N3 l* q" e; i; W* F9 _
會對健康不利。1 m* W& [* x% d' A) ^( |9 ~- h

/ K. s2 T- z* h/ w6 y9 k> 1 戴「錶」睡覺。0 D& N+ y6 U% t0 D+ Q5 k  e
有的人喜歡戴著手錶睡覺,- a5 ^" @1 ]5 ^8 T/ ]
這不僅會縮短手錶的使用壽命,
( C; s8 e1 ?0 B$ i  P# H: z. k更不利於健康。: D% v$ C- q: w: i0 C! x4 V5 B
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,( ~3 r5 D, L- R1 G/ `
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。. Q& v$ k  u' ]8 b8 g
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> 2 戴「牙」睡覺。- C! o/ Z( a% d( ^5 O
一些人習慣戴著假牙睡覺,
: L/ A( o( C4 s: r3 b往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
* O2 S* d- ^# x假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
, L7 X# C( S6 W1 G6 m7 j引起大出血甚至危及生命。4 L: M! x$ @# {: h/ b
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,1 A& ~+ q. W: ^6 i, |
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
5 k. s7 [1 R* m& D0 J$ u  D2 G- G8 m' S! ^# ?- Z/ p
> 3 戴「罩」睡覺。- A# L5 Z8 S" ?! X; I/ D1 t
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
( r1 z4 ^1 q4 A# p# z每天戴乳罩超過12個小時的女人,( l7 L8 T3 R: Y' ^5 t* C
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。# V, c+ k# K. L. p3 L! f& |
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,- `/ K) h- K0 r! z% F( Z
而晚上睡覺就沒有這個必要了。# x5 ~4 Q9 \. ]) V+ a8 B
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> 4 帶「機」睡覺。
3 r  W2 n* y3 L有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。  |3 |. }& H6 o& i; Z9 f3 a; I. h2 r! @
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,! t' D( ]9 w2 R. H; L. l
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
0 L, _' q0 ?, k都有大量不同波長和頻率的
$ j  j  j# D/ ^" y. i$ v電磁波釋放出來,
* E" B& i( m, U形成一種電子霧,
7 h) [  }- ~# W+ G4 y& e) |& J, q影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
: e) N8 c4 E7 i雖然釋放量極微,
8 f: \& G; G" S% I1 l( b但不可不防。0 a$ y9 c- v3 G! K
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> 5 帶「妝」睡覺。
4 ?0 h+ F& e% S. i7 h9 M2 ^有些女性尤其是青年女性,
! z% l2 _5 y/ t6 I6 Z她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# Y2 u5 V  l6 A- V須知,帶著殘妝豔容睡覺,3 J+ m, P0 @$ M
會堵塞你的肌膚毛孔,
% a+ ]0 d9 a; M造成汗液分泌障礙,
5 G& |. m9 k$ I0 `8 W( y  f妨礙細胞呼吸,8 h8 E7 H, G! z3 p+ T
長時間下去還會誘發粉刺,
" o4 S9 ?/ W1 t2 j" Z* H, n( f損傷容顏。
9 [( f. x' x/ U7 P2 y' y) A所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
9 h" |" [2 U/ A. \* C2 ~) _可以及時清除殘妝對顏面的刺激,+ g% D1 F- p- Y* s2 s
讓肌膚得到充分呼吸,7 m0 n5 h0 z- s) ^; s& A
僅可保持皮膚的潤澤,% Z+ A8 @+ }9 m3 ]& Y0 K
還有助於早入夢鄉。7 k; t* c9 L& s& w. e1 c+ k
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> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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9 r: ~( S; D( R, \5 a  P可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵/ l( c" i+ S# M- M7 y  g
想必大大肯定有此經驗
9 W5 g3 ^* O) r2 c5 o才來勸人為善是吧8 _2 P5 F' d4 ]* E# N; g) h. K
哈哈~開玩笑啦
4 }* A$ {' z$ S) l8 q  I& a謝大大分享啊
哈~真的是很危險,
7 i) q- T4 h! b8 n1 q' W& w: o小心駛得萬年船,
/ x: H3 [' X) ]) s. T, y- w要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....+ ^+ j% J7 g) E9 Y
一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 ' o" }. Z" w5 i# {
5 m- i* i: r0 {6 z# `
沒有啦
8 L$ q6 O1 j" T- T* A4 M只是因為這篇很不錯才發的
/ c' \9 |/ Q- \$ {+ g1 u並沒有親身經歷
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