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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西6 Z+ }& v6 x4 a3 D

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" Y( {/ [. [% G" ^: M****最後一點最嚴重,可能致命****
4 A/ `8 F/ |! ~) Q8 F4 S' h# g& |- _
睡覺時,禁帶6種東西
7 C" X0 k( o! l+ S  x" g人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
8 i0 H! S9 r, g$ j4 B3 c' h/ j7 f也是科學養生的重要內容。
( w& l! I' ~9 C但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,+ v: h( x+ @' `6 B2 w* v4 v
會對健康不利。
, `4 x) I4 J6 n; l+ j* G( a, F1 o6 x1 ?4 n3 g
> 1 戴「錶」睡覺。; v5 ^$ F+ I  X! x7 t8 K
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
9 n; p  F8 \7 t' K這不僅會縮短手錶的使用壽命,
% O9 a& j7 p/ H更不利於健康。
' s) x6 f+ n! m  M; C因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
) t. B- \1 f. I但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
" ~, w+ z! ]& O5 B+ g5 \$ ~* k: \1 K$ U* Q5 a6 ?
> 2 戴「牙」睡覺。
9 a' V6 ]1 H1 e1 x& |  M$ q一些人習慣戴著假牙睡覺,9 [0 l% A; x0 h: _! I" K+ g
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,3 R7 r  r/ J& I% S1 ~5 I3 J
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,' p- @2 b- \  s# s/ w9 A" _
引起大出血甚至危及生命。( n5 r( C  E7 q& \0 @
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,7 _8 m+ i% j0 g0 r% O+ @$ c6 e
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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> 3 戴「罩」睡覺。1 K3 }' M" o$ V& t3 W4 f& W
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
' y4 j  d$ j3 h  ^; E4 X/ G每天戴乳罩超過12個小時的女人,2 M  G2 ~3 \6 |" t' l
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
/ Y" Y) s3 [2 S5 J女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,0 {/ M, E! h) }4 c) _
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
6 c  `' t2 F9 D4 G- p5 \) b' v6 x4 K) w. u' G9 p" Y) N/ V
> 4 帶「機」睡覺。6 u* Y! H& A7 O- Y& X4 @
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。1 c" L# C+ `- k1 W  J
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
. ], A+ b; ?' L/ U& s" K如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,; U% [9 V  m# [; J# k. L% X$ H
都有大量不同波長和頻率的. O: W6 D- L' Q8 d% c
電磁波釋放出來,; y- b+ Q' J" x  V) K2 z! [. X
形成一種電子霧,- q- r) c; ]8 N; V
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,9 F1 T2 S7 E" [' Z4 x# |
雖然釋放量極微,
# q$ U/ K" ]( ~! r* g% {$ W但不可不防。! Q5 F$ v0 y5 j: s1 t2 S5 f( n
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> 5 帶「妝」睡覺。, @7 l( v+ W% E& T# B+ E
有些女性尤其是青年女性,* Z+ @4 _5 q$ e: p
她們往往在睡覺前懶得卸妝。
- V8 U; o2 `- N) i須知,帶著殘妝豔容睡覺,1 p$ L0 [, D& C3 k6 h
會堵塞你的肌膚毛孔,
4 P8 H9 d: }! r造成汗液分泌障礙,
' \( h/ M# B" i妨礙細胞呼吸,5 w+ d5 c7 O' L$ [0 Q8 }0 s$ w; \
長時間下去還會誘發粉刺,7 j% x% H: C" T8 T/ r' p
損傷容顏。
$ _9 o( ~# _. |' U( Q5 p3 H2 |所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
/ q* v2 G7 V( Q可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
* v! m, W: A- B7 O' P; F, O讓肌膚得到充分呼吸,
# |' g% ]! I) ]" ^  D: y4 z  E' W僅可保持皮膚的潤澤,' y$ D9 x; Y9 f
還有助於早入夢鄉。
: [8 B: Z" m. U# s# a8 g% X6 h.
0 @! n+ E' q) x! E, L  ^4 c9 D  X: Z.9 ?  f* R: k6 T! y+ p3 g
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5 ?; ]+ y- i# r8 K" X( w> 6 帶「別人的老婆」睡覺。; q) P+ K. ]# Z8 m" o$ b

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& b* X% R6 ?+ t  U& L3 w可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
! f# e2 v* G8 k6 N想必大大肯定有此經驗6 D( v2 g) Z& R4 q
才來勸人為善是吧0 }- I! G4 W/ K9 f* K% n) W
哈哈~開玩笑啦: ?7 ?6 _5 ~. Z% m- C
謝大大分享啊
哈~真的是很危險,
( b/ y- u6 E) e* r小心駛得萬年船,
, o7 R6 L( a* ], T要注意才能避免危險發生。
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
哈哈哈哈哈哈.....( t& B' M/ a- M3 t5 l  f; C1 J
一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 5 `) z+ A3 G. s% r( f0 u& V' t
: d4 m0 @' P8 r) v8 ?: {: P
沒有啦
( v9 U2 O& Q  b只是因為這篇很不錯才發的" k/ w, Q1 l7 }; Q& Y
並沒有親身經歷
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