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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西; A6 K1 _, C& i9 z

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" U5 M( T0 d! Z. G' P6 Q; c****最後一點最嚴重,可能致命****0 c, R8 E" b7 k" A  H% F
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睡覺時,禁帶6種東西
: s* N& j) y8 {3 ?# J/ H) ?人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
- B5 J2 A: J$ }3 c也是科學養生的重要內容。4 ^+ Y( l* P7 f" w8 z. v3 z  \3 Q3 w
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
3 V1 B2 S. P, f4 m/ S: A會對健康不利。3 X8 o# u! d  T/ J
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> 1 戴「錶」睡覺。0 ^/ K% \( x0 ?! N) Y# y$ Y
有的人喜歡戴著手錶睡覺,3 M* N) g: S9 Z: i" @' p
這不僅會縮短手錶的使用壽命,$ g9 Q* W) k8 V. \/ P$ d0 w/ ~
更不利於健康。9 R: ^0 c; T1 C0 y2 E% ]% h3 R
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,% n- ]  }2 x# M* w; Q% v+ X
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。5 o+ J& L  q  S# i/ S

7 g* v& |! n1 B> 2 戴「牙」睡覺。) u/ d+ w' q7 [, J7 ]/ }" F# H7 S
一些人習慣戴著假牙睡覺,. g* a. N3 y% l- w4 K+ f! m+ ?
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
. S, G0 q# C6 r3 X: V% q假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,. K6 S# e' Y8 A$ |+ L5 S( W, T% G
引起大出血甚至危及生命。
! l$ f! A+ g1 V3 L" Y/ I$ c因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,  @; ^9 p9 [6 o3 g# \
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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; X6 _4 ^+ y8 I4 l> 3 戴「罩」睡覺。
0 x, {9 b9 n2 |. d, a美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
3 J% s+ ]2 V& k+ |每天戴乳罩超過12個小時的女人,
$ F7 t9 g! ?" w7 L! _6 j1 T4 C罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
# r6 V9 {3 @  Q  r) y7 J女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,* d* N' [; k" I% `
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
* V! Z! E, {% U( @
9 O" {+ w$ R  l2 F3 c! k> 4 帶「機」睡覺。
* c4 Q( G1 v( k& L/ R有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。# L0 @: x: a" Q3 ~& {$ m
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
6 v! d8 Z/ }( A1 l8 X) L# @如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
0 V+ \( k8 [' N都有大量不同波長和頻率的) D' S- X% W- @$ n' L
電磁波釋放出來," M7 E% u9 D5 l" h( W
形成一種電子霧,
" N" w* \2 D. P) p. K2 f影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
8 R  m4 V2 r5 q雖然釋放量極微,
0 s7 g6 S  j4 L/ x' N2 d但不可不防。
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$ J. c  h" a; ?> 5 帶「妝」睡覺。2 P; n& D8 f/ P! D
有些女性尤其是青年女性,
; [* b4 y# k$ T: ~7 M1 O' C) k2 V她們往往在睡覺前懶得卸妝。
4 W; _7 m$ A1 h2 j2 d須知,帶著殘妝豔容睡覺,
' s' F, V. I( L會堵塞你的肌膚毛孔,7 N) F) d5 U; i  T7 R7 w& F# n
造成汗液分泌障礙,
5 t4 j. {1 F7 z3 V$ Q妨礙細胞呼吸,1 y& T5 {/ u; i
長時間下去還會誘發粉刺,
: \; y5 a& y' T' P( ?$ f/ w' T% f損傷容顏。
$ ^( S7 J4 w  O, `; A所以,睡前卸妝洗臉很有必要,- F/ s0 b3 l' W- l. K
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
$ E+ k- }, O! Z+ Z6 U讓肌膚得到充分呼吸,
% c% [7 K5 b0 s$ B0 l: i/ ~& y& n僅可保持皮膚的潤澤,6 L" [2 a  A  J$ _8 D
還有助於早入夢鄉。  _% C) z: t6 A
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> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
0 J. n1 O' F, G" i3 @5 p2 _想必大大肯定有此經驗
1 W' H% S% ~6 ]; \( v# v0 ^, @+ |才來勸人為善是吧
9 Y" ?& u. Q( V1 H, F哈哈~開玩笑啦
$ ]1 e8 q; i' {1 L, V; B" U; s$ X謝大大分享啊
哈~真的是很危險,. H- E# Z6 ?/ M0 E" {( N, c' f
小心駛得萬年船," r& C6 h/ J% ^: a! K
要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....) x  G9 y# X9 K/ y8 B# x
一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912
( k+ j- v; }+ w# H- P8 Y; u
! B# B- C0 q* ^- l" i: k: a沒有啦" s! ]- ~9 X, N$ v+ g0 R7 F" _  ]
只是因為這篇很不錯才發的0 P7 X. Y/ L  D2 q) F) |" p
並沒有親身經歷
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