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San

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tT
發表於 2012-6-17 11:38 | 只看該作者
雨一直下  j& O+ ~% T; C. d4 o: [$ A/ Q
懶得趴趴走
5 f. c2 J! P3 c' q1 d: B: _開車到健身房去流一下汗呗... , m) k* f, m$ S& Q; o' ?
5 [* Q/ b5 d5 S* M, X  L
按照往例" J& c6 j0 b2 Z. b8 f" K# J% }9 X
還是有一堆怪人* z) l) n, w  K+ c9 b+ ?. D1 r, j
( P) B- S2 T6 s" t0 ?
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
7 z/ b% i7 A4 `  m8 ^$ u! m2 T) I' w+ h+ x2 ~; U, ?
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
0 m# t, n7 s0 E+ f- K, F+ K3 V$ H% f+ v4 T+ Y( |- [! d5 E( S
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作7 v8 C9 H+ m* _* F

; ^5 U& d* o7 [' l# z這些都OK, i3 T9 b3 r: F
一樣米養百種人
4 _% G+ N2 L0 R" b. j( W大家開心就好了... 8 a! t- h7 N# n, N3 b+ l. w5 w5 m

8 z6 X, H. v; ]0 ]' d  \但是...$ Y0 v  C" v) y" ~
有一種人我最沒法接受" R: w& T1 h* W3 A0 E! s4 q
就是會一直"ㄚ嘶"的人
. d  h% m" o1 Y- \/ u' J! W# a* d$ q. R# H/ }( j5 S* {# v# F
啞鈴往上舉"ㄚ"8 f+ \4 q8 V4 R6 b$ s
啞鈴往下收"嘶"% K  M  |7 D9 S0 D
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
! ]2 M8 g! N$ a, }  Z) |# C! `, a2 T/ t+ T, I( M
挖哩咧
" U1 j3 @3 ]' q8 K你是...
0 J# `. C$ ]: d- C2 i4 n1 R: M- t1 K不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗- d4 J1 n& _% R! [/ G! `4 v( C

9 Y. B0 G9 y6 ^/ A  |搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
3 V0 W# h3 S; @0 ^5 h: k7 ^別人還做屁ㄚ...
2 e, T. q/ J, d7 L: K! X- b, k9 r" ~
算了! [  ~. B* [& n5 P# ^9 k) ^
別管他了
& f5 c. Z. u0 @$ P# [反正我做我自己的呗9 m# R$ @) H, G
向上舉 "嗯"
) R. F1 d* z, H+ w0 v% n往下放 "嘿": n/ y+ U" q, Y$ r6 H
"爽"啦.......


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Joji35

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發表於 2012-6-17 18:21 | 只看該作者
回覆 1# San 7 W! L) u, C3 p+ Y# A
. `/ N& ~0 |* Q3 \# G
那叫做換氣
# G8 c% r) h( d7 ^' R( }8 s# B正常啦7 J- U; X, \4 Y0 Q: @! b4 ^
我也會這樣啊^^

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jayshow0429

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發表於 2012-6-17 18:47 | 只看該作者
回覆 1# San
7 r; v6 D/ j% `
; i' o4 O) j9 W5 U2 ~+ t4 {, D5 b9 R2 ^6 k0 |* |! |
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體, m+ r4 }, Q! I; B3 g7 L( w) x7 }
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞
  x% U* E( y0 Z- \$ ~$ X; `! y% w"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
( N/ V: {1 k, ^6 E
+ g) j. C4 e5 d+ Y1 l閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高( [1 J8 k0 V9 a
若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管$ g. p+ J) `' l6 p
因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同3 W% K! a, D8 _& J3 R* I( R+ \5 V
若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題! p% l" B* q0 R- o

' F" F4 n$ I% N在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫" ?/ Y3 g: G. b7 M" h9 F2 i
這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！
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fu6mp69

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發表於 2012-6-17 20:53 | 只看該作者
回覆 1# San
# N- q. h8 Q6 a9 k! M% h# w0 J
$ k3 L2 Q! N1 u7 j2 P7 I1 a2 G: ]或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
9 g. I; N. P2 r2 v8 c有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

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derek0912

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發表於 2012-6-17 21:27 | 只看該作者
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回覆 1# San + g3 H+ l& T- h2 s6 x1 F/ P
- v' Y8 Z( o1 M
看人吧0 p, A: Z% l% K3 ?. X3 \
聽不慣就躲遠點玩吧
$ S* c; a$ A' d3 I不好使力的肌肉真的是不好做
- Y) F- [0 V3 j: k4 g3 Q# P3 e1 c如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
# h3 D3 d/ @. y3 A1 z% A就真的有點誇張了

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San

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發表於 2012-6-18 12:55 | 只看該作者
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本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯
; s, q0 r4 f9 H! W
4 w$ m' e3 u0 E" g1 w- Z6 w原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧) K6 e3 `) ?# L3 A1 I5 p- v% n
真是受教了.../ D: f- n" [8 t
4 R6 n7 L( f' E
為了避免爆血管的風險# k, F1 x- z+ A9 W7 P* O: A6 ?
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
3 W, w. }0 c$ W/ s' L+ C+ t
& ]8 a  l; Q8 u" i9 R2 ^不過如果"ㄚ嘶"這麼好用* W0 w3 L- q0 R; E4 d; ?$ V) s# v9 i
那我以後在做愛做的事情時3 b& v$ [" R$ b8 P; ?% w+ @! M% d
不知是否也可拿來運用一下咧# V; d7 E0 u4 l
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

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taurusvv

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發表於 2012-6-22 08:29 | 只看該作者
回覆 1# San
" C3 w8 {  z! f7 q& u7 g
: \7 c" c3 J3 x& w+ K/ ~: v/ v4 Z
2 Y" t3 X  \+ d  a 這很正常
" a; J' j& e' P' Z3 [% p但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
. Z9 a3 v' y# u可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張

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