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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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0 q2 T: q) K3 l4 ~! z來充實自己內涵 並且抒發自己得心情9 ]* S9 N) B' l; X/ x+ p! l
/ A; F# c4 F9 P" E! N) J
扣除上班 睡覺的時間
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8 L5 F$ Y/ `0 D- @8 |( r8 d  {剩下來的時間真的不多
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+ C' q& T0 \8 g, I- Z要如何運用自己的時間呢!?
* W) @. r  S1 a% f% S* P/ u' R9 E- @3 R6 T9 j5 k3 w- ^" v, m$ ?0 J
我本身下班後就只能上網了
, |* F. x. P7 |( u
! i) I4 j( h. U' E/ D$ _% C不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709
! g3 R: p' ]& k! D; n
2 |! z& g& ^' b可以從事一些不劇烈的運動
# `2 [' e' l2 z+ B) V9 a記不會太累又可以強身健體# @) G7 p' n% T+ H8 ?( g
時間的規劃也是人生重要的一環
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