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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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2 m: v* `" d) e1 s; a來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
+ c+ |) M" D2 ~4 f. |$ [! M% L5 ^# {" Q' ]: }8 j
扣除上班 睡覺的時間
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剩下來的時間真的不多
# y* r! X8 l5 p2 V9 a+ i9 W0 G6 ^6 h$ O2 C. K
要如何運用自己的時間呢!?
1 K' q$ O" G; m) y
+ ?( A/ y" c2 Q! M我本身下班後就只能上網了
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709
: }% C* e) s. t% e4 r  y6 f( d4 a2 s- W) y$ y" _  U* ^" C, ]; e; P
可以從事一些不劇烈的運動
6 F0 W1 I+ _& T2 H記不會太累又可以強身健體
* e0 c3 I! P0 @3 @0 a時間的規劃也是人生重要的一環
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