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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
0 s- B1 q/ o2 B% z
# V$ g3 w" @% I1 U7 `7 Q, M9 X來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
+ a& \* Z3 M' b. d0 b9 ~! f6 }) v  d" h& ~1 F- O
扣除上班 睡覺的時間; u4 t% L. w& |8 Z
: T6 c, E0 \$ u) ^
剩下來的時間真的不多& v! A9 r8 f1 E0 `2 q
5 ?" R; y7 w/ h8 Y! U6 G$ w% y
要如何運用自己的時間呢!?
1 R+ Q' \; n: m' F  }/ u( I1 k6 z! N* w' P, H' M
我本身下班後就只能上網了
5 P- [' e1 [% F8 a+ L' l
/ ]/ Q( l0 v% e% q1 `% u不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709
4 M7 ]2 o1 N  z1 j4 D7 W
& `7 [2 y  h8 l5 ]. z3 v$ A8 t( m可以從事一些不劇烈的運動+ A( N- q6 E, P  l% u2 |1 Z$ e
記不會太累又可以強身健體
0 t- o- f7 d* b- J$ P" |7 `時間的規劃也是人生重要的一環
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